Kreikassa "osteokondroosi" merkitsee kirjaimellisesti "luun ja ruston vaurioita" (osteon - luuta, chondros - rusto). Tällä hetkellä entisen unionin maissa selkäkipu ja päänsärky, jotka liittyvät osteokondroosiin, valittavat joka neljäs yli 30-vuotinen henkilö. Ja naiset ovat sairaita useammin kuin miehet. Vaikka kalsiumsuolojen kertyminen rustossa ja nivelsiteissä osteokondroosin aikana tapahtuu, tämän taudin ydin ja salakavutus on, että luu tuhoutuu, selkärangan rasva- ja nivelsiteiden joustavuus menetetään. Tämä voidaan kuitenkin välttää tai ainakin lievittää. Ja se on mahdollista oikealla tavalla ja täysin parantunut ilman lääkärin apua. Joten, osteochondrosis: suosittuja hoitomenetelmiä - keskustelun aiheena tänään.
Kuinka selkäydin on vahingoittunut?
Kiilahihnat toimivat iskunvaimentajina, jotka absorboivat ja vapauttavat aktiivisesti vettä. Vuosien kuluessa ne menettävät kimmoisuuttaan, kutistuvat, pienentävät kokoa eivätkä pysty täysin vastustamaan selkärangan rasituksia. Ja yhä enemmän taipuu. Levyn runko työntyy ja painaa läheisiin hermoihin ja aluksiin. Lisäksi patologiseen prosessiin liittyy lihaksia, nivelsiteitä, astioita, hermoja - jotka kaikki sijaitsevat koulutuksen levyn ympärillä. Niin sanotut piikit näkyvät ja vähitellen selkäranka menettää joustavuutensa. Hermojen ja verisuonten jatkuva puristus johtaa aivoihin kohdistuvan verenkierron rikkomiseen. Siksi - huimaus, päänsäryt, käsien kystyminen ja muut osteokondroosin oireet. Tällainen tulkinta tämän taudin antaa lääkärit. Ja mitä kansanparantajat sanovat?
Taudin syynä on syödä liikaa ja satunnaisesti. Keho ei pysty sulattamaan ja käyttämään niin paljon ruokaa ja vetämään tarpeettomia kuonaa. Nämä myrkylliset tuotteet kiteytyvät ja vuosia kerääntyvät nivelissä, selkärangan vuosikymmeniä. Kainaloissa on kipuja, lannerangan selkärangan repeämien alkaminen. On osteokondroosi. Ja edes sen ikä ei ole syyllinen, vaan me itse.
Sarviverkko tyrä ja selkäkipu näyttävät myös eräiden lihasryhmien vitamiinien ja kivennäisaineiden, erityisesti piin, heikkouden (dystrofian) puutteesta liian raskaiden painojen nostamisesta. Oikea elämäntapa ja asianmukainen ravitsemus voivat päästä eroon tästä ongelmasta. Mutta sinun on pohdittava tätä nuorena.
Perinteiset hoitomenetelmät
Suolojen ja kuonsa hajottamiseksi kansallinen hoitomenetelmä sisältää erilaisten lääkekasvien, esimerkiksi auringonkukan juurien käytön. Tätä varten syksystä he korjastavat paksuja osia juurista (pienet karvaiset juuret leikataan ja hävitetään). Ne pestään, kuivataan ja murskataan (joskus on helpompaa tehdä kirveestä, koska juuret ovat voimakkaasti lignified). Herkut auringonkukan juurista 1 rkl. murskatut juuret kiehuvat 3 litrassa vettä kahden minuutin ajan ja juotavat kaikki neste 2-3 päivän ajan. Juuret kaadetaan jälleen 3 litraan vettä ja keitetään 5 minuuttia. Juo 2-3 päivän kuluessa. Sitten ne kiehuvat kolmannen kerran saman auringonkukan juurille samassa määrin vettä, vain 10-15 minuuttia. Juoda niitä on tarpeen 2-3 päivää. Ota sitten uusi osa juurista ja toista kaikki. Auringonkukan juurien höyhtämisen pitäisi olla humalassa suuria annoksia kuukaudessa (ehkä jopa pidempään). Suolat samanaikaisesti lähtevät heti ulos heti kahden ensimmäisen viikon kuluttua keittämisestä. Kuivaa ja suolaa ruoho sporis, puoli-pala, hevosetali, vesimeloni kuoret ja kurpitsa, bearberry lehdet ja sapelnik juuret.
Kun osteokondroosi on, on jatkuvasti noudatettava tiettyjä sääntöjä:
- nukkumaan kovaa vuoteessa, jossa vanerilevy 15-20 mm paksu patjan alle;
- Älä yritä saada sairastua kylmillä;
- Vältä painojen nostamista;
- poista kokonaan ruokavalion alkoholista;
- aina istuessasi pöydällä älä unohda vitamiineja (keitetty, haudutettu, paistettua ruokaa, jota ne eivät käytännössä sisällä);
- harjoittaa liikuntaa 20-25 minuuttia päivässä.
Selkärangan ja vaipan öljyn venytys
Kun osteochondrosis, sinun täytyy tehdä venyttely selkärangan. Ripusta vaakatasossa, taivuta jalat ja käänny oikealle ja vasemmalle. Siirrä hitaasti, varovasti, jyrkästi, varsinkin alkuvaiheessa. Päästä jaloille sen jälkeen, kun vaakasuora palkki on myös varovasti, siististi. Stretch selkäranka ja voit makaa sängyssä. Ota vasemman kätesi takaisin ja työnnä oikean jalan kantapää eteenpäin, taivuta jalkaasi kohti, vedä sitten oikea käsi ja työnnä vasemman jalkasi kanta eteenpäin. Jokaisella ihmiskehon nivelellä luonteella on joustavuus, jota helpottaa ns. Synovial-neste tai yksinkertaisemmin voitelu. Vuosien elämä ei vaikuta tämän nesteen määrään ja laatuun. On vain yksi syy, joka riistää liikkuvuuden nivelet, ne ovat myrkyllisten happojen kiteitä. Niitä lykätään elinten kulkuun nivelissä ja selkärangassa.
Joitakin tapoja synovial-nesteen korvaaminen on metsästäjän öljy. Tosiasia on, että nikamuruski ei kuluta, vaan vain kutistuu ja kutistuu. Kuvittele sienellä kooltaan 50x50x50. Jos se painaa 50 kg, se kutistuu ja tulee ohutlevy. Mutta jos kaadat sitä vettä sen nostamisen jälkeen, se palaa alkuperäiseen muotoonsa uudelleen. Hyperikumöljy, joka on yksi perinteisistä hoitomenetelmistä, vaikuttaa nikamavärisiin rustoihin ja levyihin, kuten veteen sienellä. Tee tämä ensin varovasti kiristämällä selkäranka ranteessa jalkojen suuntaan 2-5 kertaa (venytys helpottaa öljyn pääsyä kirurgisten levyjen päälle ja auttaa heitä suoristamaan), kunnes lihasjännitys rentoutuu ja hankaa sitten öljy. Oma keksintö - hankaaminen erikoistekniikalla. Tämä on tehokas keino osteokondroosin, intervertebral hernian, radikuliitin, nivelsairauksien (useiden hankausliitosten loputtua loukkaantumisen jälkeen) hoidossa. Ota yhtä suuret osat, jotka kerätään kukinnan aikana tuoretta ruohoa, comfrey-lääkettä, kukkakaalin pystytasoa, hevosenkenkää (tai lepotilaa) ja kojootin gorcvetia. Punnitaan litran pullo ja täytä tärpätti tärpätti (tärpättiöljy). Kestää 10 päivää rasvaa, lisää rasvaa (sian-, karhun- tai mäyrä) rasvaa, 50 tippaa jodia ja puolet aloe vera -mehun määrästä (ennen kuin annat sen lihamyllyn läpi, lehdet kulkevat viimeisen 10 päivän aikana jääkaapissa) . Kaikki sekaiset, viisi muuta päivää, jotka vaativat ja jauhot ovat valmiina.
Yrtit, joita käytetään ruoanlaittoon, sekoittuvat suolojen kerääntymiseen, munuaiskivien, sapen ja virtsarakon muodostumiseen, alentavat verenpainetta ja korvaavat myös piin puutteen kehossa. Ensimmäinen kerta, kun hiero kevyesti, tarkista ihon reaktio.
Seuraavaksi päivittäin 10-14 päivää hierotaan kerran päivässä yöllä. Joka päivä 3-5 päivää, käytä vain zhivoroboynoe öljyä kahdesti päivässä, aamuisin ja iltaisin. Huomio! Ilman alkuvaiheen venytystä metsästäjän öljy ei toimi. Jos kyseessä on monimutkainen krooninen sairaus, toista edellä kuvattu hoito 2-3 kertaa ja lopeta se välttämättä ravistamalla ruohomaista öljyä.
Healing levyt
Osteokondroosin torjunnassa kansallinen hoitomenetelmä on myös eri dekoektioita. Maapähkinävoi ja haapaveriöljyn ulkoiset sovellukset ovat tehokkaampia, jos niitä yhdistetään vuoden aikana juomavalmisteiden tai suolapitoisten infusioiden, polvihevosten (tai talviurheilun), puoli-palan, sabelnikin.
Selkärangan sairauksilla sinun täytyy juoda pitkään lääkekasveja. Kasvissa on monia eteerisiä öljyjä, mutta niiden ei pitäisi olla juomassa. Salman lehdet tulisi siis keittää tarkalleen kolmeen minuuttiin. Tänä aikana eteeriset öljyt haihtuvat ja liemi kyllästyy elintärkeisiin entsyymeihin, jotka ovat tarpeen hormonitoimintaa, selkäydintä ja välikarsinaa varten.
Infuusiona. 1 rkl. silputut salvia lehdet kypsennä 3 minuuttia. 2 rkl. vettä, kiinni suljetussa säiliössä puolen tunnin lämpöön. Juo 1/3: een st. kolme kertaa päivässä.