Paista kala on erinomainen tapa valmistaa sitä, koska kalat säilyttävät kaikki sen mehut, kaikki hyödylliset ominaisuudet ja vitamiinit. Kala - tämä tuote on hyödyllinen kaikilla puolilla. Nuorimmasta ikäluokasta on suositeltavaa aloittaa kalojen syöminen, koska se on samanaikaisesti suuri proteiinin ja kalsiumin saanti kehossa. Valmista kalaa eri tavoin. Esimerkiksi haudutettua kinkkua on herkkä, maukas, ravitseva, mutta hyödyllinen. Paista kalaa useammin kalvolla lisäaineiden kanssa, voit paistaa kalaa taikina tai kastikkeessa. Yleensä on paljon reseptejä. Kypsä ahven, ruokalaji on melko yksinkertainen, ensinnäkin, koska tämäntyyppisiä kaloja voi ostaa helposti missään myymälässä. Joten leipoa basso vaikka joka päivä!
ainesosat:- Munat kana 1 kpl.
- Kuivattu valkosipuli granuloitu 1 tl.
- Suolaa 1 tl.
- Mausta kalaa 1 tl.
- Mustapippuriajauhetta 1 tl.
- Ahven joen 500 g
- Maito 200 ml
- Voi 20 g
- Vaihe 1 Ennen kuin aloitat ruoanlaittoa, kuumenna uuni 200 asteeseen. Ota 2 maljaa. Yhdessä sekoita muna, lasillinen maitoa ja taidetta. lusikalla sulatettua voita. Tässä seoksessa upotat ahvenenpalat.
- Vaihe 2 Toisessa kulhossa, sekoita 1 rkl. mausilliin, suolaa, teelusikallista valkosipulin suolaa ja sekoita kaikki.
- Vaihe 3 Seuraavaksi yksi ahvenpala kasaantuu lautaselle keitetyn kastikkeen kanssa.
- Vaihe 4 Sen jälkeen, kun keitettyä maustetta palaa.
- Vaihe 5 Aseta kalapalat leivontalokerolle, öljytty ja aseta se esilämmitettyyn uuniin.
- Vaihe 6 Kun olet valmis 5 minuutin kuluttua, poista pannu ja käännä kalat. Jätä ahven paistettua vielä 7-10 minuuttia.
- Vaihe 7 Valmista paistettua bassoa kaikkiin koristeisiin.