Pitkäikäisyyden vitamiinijuoma

1. Vaihtelee pääasiallista nestemäistä komponenttia (vettä, maitoa tai sen kasvin analogia, Ainekset:

• mehua, puhdistettua vettä, vihreää teetä tai maitoa - 2 kuppia
• banaani - 1 kpl
• hedelmät ja marjat punnittu - 1 lasi
• raa'at mantelit - 6 kappaletta
• päivittäinen normaali nestemäinen vitamiini - 1 kappale

ohjeet

1. Varsinainen tärkein nestemäinen komponentti (vesi, maito tai sen kasvin analogi, mehu, tee) auttaa sinua valmistelemaan vitamiinijuomaa ja mitä on käsillä. 2. Banaani pese, kuori ja leikkaa satunnaiset palat. 3. Kuten käytännössä näkyy, voit ottaa jäädytettyjä marjoja jonkin lajin tai niiden yhdistelmän mukaan (mustikoita, vadelmia, mansikoita jne.). 4. Lisää kaikki ainesosat tehosekoittimeen, sekoita kunnes sileä. Lisää varovasti vitamiinipisaroita ja sekoita juoma muutaman sekunnin ajan. 5. Kaada vitamiinikokeri lasien päälle, koristele se kiiviin tai oranssiin ja juo välittömästi saadaksesi elimistölle mahdollisimman paljon hyötyä.

Tarjoa: 1-2