Ihonalaista rasvaa on ruumiin ravintoaineellinen ravinnonlähde, jonka ravitsemus on puutteellista, keho alkaa käsitellä ihonalaista rasvaa, mutta se, joka on ihonalaisissa osissa ja ilmenee selluliittina, ei ole jäljellä elimistössä jäljellä oleva ruumis. Tästä seuraa, että ruokavalio, kunto ja muut "temput" eivät ole 100%: n vaikutusta. Lisäksi täysin päästä eroon selluliitista ei ole mahdollista! Myös selluliittia välitetään geneettisellä tasolla, eli jos äidillä oli selluliittia, tämän kohtalon tytärtä ei voida välttää. Kaikki tämä näyttäisi vähentävän "ei" kaikkia ponnisteluja, mutta et olekaan.
Nyt on olemassa erilaisia lääkkeitä, jotka edistävät selluliitin poistamista ja hoitoa. Lääkkeillä ei ole omaa vaikutusta ilman sinun ponnisteluja, joita olisi sovellettava monimutkaisiin. Tällaisia ponnisteluja ovat fyysinen aktiivisuus, joka pitäisi olla jokapäiväisessä elämässä tietenkin kohtuullisissa rajoissa riippumatta siitä, onko se kelpoisuus vai yksinkertainen maksu, joka on olennaisilta osiltaan sama asia. Tässä tapauksessa olisi kiinnitettävä huomiota alueelle, jossa selluliittia muodostettiin, eli kuormituksen tulisi olla mahdollisimman lähellä koulutuspaikkaa, mikä määrää sen tyyppisen harjoituksen, jota sinun tarvitsee valita. Esimerkiksi, jos selluliitti on ilmaantunut vatsassa, niin liikunta, joka toimii vatsalihaksissa, tekee. Samanaikaisesti selluliittia lantiolla pysyy muuttumattomana. Siksi sinun on kiinnitettävä huomiota selluliittialueisiin ja valitse sopiva sarja harjoituksia sinulle. Seuraava monimutkainen keino on ruokavalio. Ja vielä kerran muistutan teitä siitä, että kaikessa pitäisi olla kohtuullinen toimenpide, sinun ei pitäisi vaihtaa ruokaan leipää, suolaa ja vettä koskevalla periaatteella! Jos noudatat ruokavaliota, on parempi neuvotella ravitsemusterapeutin kanssa, ammattilainen auttaa sinua valitsemaan oikean määrän ja ruokavalion riippuen kehon yksilöllisestä rakenteesta ja päivittäisistä aktiviteeteistasi. Muista, että ruokavalio ei ole nälänhätä ja ravinnontasapaino, joka pysäyttää tai ainakin vähentää rasvakertymien jatkumista.
Ja niin meillä on kolme pääkomponenttia, jotka ovat toisiaan täydentäviä: 1 - lääkeainetta (on apuainetta); 2- fyysinen kuorma (tärkein väline); 3- ruokavalio (tärkein keino). Pyrkimyksesi tuloksena voit tarkkailla vähintään kaksi kuukautta, edellyttäen että täytät kaikki asiantuntijoiden määrittelemät kriteerit. Itsenäinen "hoitokohdan nimittäminen" ei voi vain auttaa, vaan myös vahingoittaa terveyttäsi. On kuitenkin syytä huomata, että apuvälineiden valitseminen on toivottavaa antaa etusija luonnollisille tuotteille, kuten pääasiassa kasviperäisiä aineita sisältäville kasviperäisille aineille - kasviperäisille decoctioneille, terapeuttiseksi tee ... "Kemia" varmasti nopeammin "toimii, mutta välttämättä jättää jälkensä kehossasi.
Käsittelyn jälkeen älä unohda ehkäisyä, joka sisältää toisen ja kolmannen komponentin. Muussa tapauksessa kaikki tulokset voidaan vähentää nollaan muutamassa päivässä. Ehkäisevillä toimenpiteillä on paljon vähemmän työmäärää ja voimakkuutta, joten älä rasita sinua.