Ongelma iho: appelsiininkuora

Viimeisimpien teorioiden mukaan selluliitti ei ole tauti. Mutta useimmat meistä eivät hyväksy tätä sääntöä kerätä rasvaa naisilla ja yrittää taistella sitä vastaan. Tämä voidaan ymmärtää, koska estetiikka kaikille naisille ennen kaiken. Mikä on selluliittia? Ja mitä voidaan tehdä, jotta ongelma iho - oranssi kuori - ei ole vakava ongelma sinulle ja syy eri komplekseja?

Mikä tahansa hoito on tehokkainta, kun se alkaa taudin ensimmäisessä vaiheessa. Jos kyseessä on selluliitti - sama tilanne. Mitä aikaisemmin sinä "otat" hänelle, sitä paremmin. No, ja tietenkin sinun on lähestyttävä hoitoa järkevällä mielellä. Oranssi kuorta eroon muutamassa päivässä on aivan yhtä epärealistinen kuin ostaa samaa ajanjaksoa. Selluliittivalmiste on erittäin hyödyllinen, mutta se ei pysty poistamaan grammaa rasvaa. Sen tarkoituksena on vapauttaa rasva rasvasoluista, mutta päästä eroon kokonaan on erittäin vaikeaa.

Mikä on selluliitti?

Ensinnäkin kukaan nainen ei vahingoita joitain perustietoa ns. Appelsiinikuoresta. Selluliitti on rasvasolujen hypertrofia, joka johtuu pääasiassa rasvahapon synteesistä niiden leviämisen yhteydessä. Itse asiassa selluliittia on luonnollinen tapa kerätä rasvaa naisrungolla. "Jäädytetty" ihon ja vatsan rasvan iholla tarjoaa raskauden aikana käytettävän energian varauman. Tämän rasvan myymälöitä voidaan vähentää luonnollisesti imetyksen aikana, mutta tämä ei ole yhtä helppoa kuin monet naiset näyttävät. Koko vika on nykyaikainen elämäntapa. Pieni liikunta, pitkä istuminen yhdessä paikassa (television edessä, tietokoneella, autolla ajaminen), elintarvikekulttuurin puute - nämä ovat syy selluliittia ja muita ihon ja terveyden ongelmien yleistymiseen. Aikaisemmin uskottiin, että tämä sairaus liittyy liikalihavuuteen, nykyään tiedämme, että selluliitti vaikuttaa lähes 80 prosenttiin naisista, jotka alkavat murrosta. Lisäksi ihonväri täällä ei todellakaan ole väliä.

Selluliittia aiheuttavat syyt

Tällä hetkellä tutkijat tietävät paljon selluliitista. Tiedetään, että sen ulkonäköön vaikuttaa useita tekijöitä.

1. Hormonit. Selluliitti vaikuttaa useimpiin naisiin murrosiän, raskauden ja pre-vaihdevuosien aikana. Ja syy on se, että appelsiininkuoren nimittäminen on antaa naiselle hormonille - estrogeenille suurin vaikutus kehoon. Ja tarkasti ottaen sen pitoisuus on liian korkea suhteessa progesteroniin (toinen munasarjojen naaraspuolinen hormoni). Koska epätasapaino aloittaa ketjureaktion, se aiheuttaa epäsäännöllisyydet lantiolla, pakaroilla, vatsalla ja joskus jopa rintakehissä ja hartioissa. Aikana murrosiän aikana naisilla on tavallisesti kerättävä tietty määrä rasvaa säännöllisten kuukautiskierrosten aloittamiseksi. Vain naisten paino on laskenut viime vuosikymmenen aikana 10-15 prosentilla normaalin alapuolella, ja sykli on jo usein loukkaantunut. Raskauden aikana keho joutuu keräämään energiaa rasvan muodossa, keräämällä sitä tavallisiin paikkoihin. Tämä tehdään valmistellakseen pitkää raskautta ja myöhempiä maidon tuotantoa lapselle. Kuitenkin vaihdevuosien jälkeen munasarjat lopettavat hormonien tuottamisen, ja rasvakudoksesta ainakin osittain kompensoidaan niiden puute. On yleisesti tiedossa, että selluliitti vaikuttaa pääasiassa naisiin, kun taas miehillä se tapahtuu hyvin harvoin. Tämä johtuu siitä, että naishormonin estrogeeni vaikuttaa muun muassa naisten sidekudoksen elastisuuteen ja ominaisuuksiin. Miesten kohdalla kollageenin ja elastiinikuitujen ruuhka on järjestetty niin, että niiden aktiivinen verisuonten tukeminen etenee. Joten rasvaa vain ei ole aikaa kertyä, puhumattakaan selluliitin muodostumisesta. Toisaalta naisilla kollageeni- ja elastiinivyöhykkeet ovat samansuuntaiset, jotta lapsi pystyy sijoittamaan itsensä raskauden aikana. Toisaalta tämä on suuri etu, mutta toisaalta - lapsen syntymän jälkeen voi syntyä ongelmia. Jäykät rasvasolut voivat liikkua helposti kollageenin ja elastiinikuitujen välillä, deformoitavan sidekudoksen, joka vähitellen kovettaa ja menettää joustavuutta. Tämä voi puristaa ihon hermopäätteitä, joten hieronta selluliitin alueella voi aiheuttaa vakavaa kipua.

2. Mikrokytkentä. Estrogeenit vaikuttavat myös verisuonten läpäisevyyden lisääntymiseen. Fysiologinen neste valutetaan verestä kudoksiin ja kertyy solujen välisiin tiloihin aiheuttaen edeemaa, joka esiintyy usein kuukautisten aikana. Turvotut kudokset painavat verisuonissa, mikä johtaa mikroverenkierron rikkomiseen ihossa ja ihonalaisessa kudoksessa, mikä vuorostaan ​​aiheuttaa rasvasolujen iskemian. Hapen ja ravinteiden puuttuessa ne tuottavat ja keräävät myrkyllisiä aineita. Siksi ongelma ihon - oranssi kuori - voi vaikuttaa jopa nuoriin hoikkaihin tyttöihin. Eristetyt rasvasolut voivat kasvaa ajan mittaan jopa 10 kertaa tai enemmän. Ne näkyvät ihon luonteenomaisten kyhmyjen muodossa. On yllättävää, että jokainen rasvasolu voidaan suurentaa jopa yli 60 kertaa.

3. Imunestejärjestelmän toimintaongelmia. Tämän järjestelmän tehtävänä on kerätä myrkyllisiä aineita imusolmukkeisiin, joissa ne kuljetetaan munuaisiin ja poistetaan sitten kehosta. Sidekudoksen tehokkuus ja joustavuus riippuvat pitkälti siitä, kuinka hyvin järjestelmä toimii. Jos ne ovat liian pehmeitä ja läpäiseviä toksiinien suhteen eivätkä pääse siirtymään imusolmukkeisiin samanaikaisesti - ne alkavat tunkeutua muihin kudoksiin, kertyvät rasvasoluihin. Niinpä imusolmukkeiden toiminnalliset vaikutukset edistävät toksiinien poistamista rasvasoluista ja siten välillisesti estävät selluliitin leviämistä.

Kasviperäiset ainesosat, jotka auttavat selluliittia vastaan

Aktiiviset kasvien komponentit, joilla pyritään valmistelemaan selluliittia vastaan, on omat tehtävät:

• parantavat verenkiertoa, stimuloivat mikroverenkiertoa ihosoluissa jätteen poistamisen nopeuttamiseksi (niin kutsuttu ihon mikroparametri)
• stimuloivat lipolyysiä (rasvanpolttoa), koska se vapauttaa rasvasoluista vapaat rasvahapot.

Mitä tulee verenkiertoa parantavisiin toimenpiteisiin, vahvista verisuonten seinät ja estävät vettä ihossa - useimmiten tässä tapauksessa seuraavat aineet ja kasviuutteet:

• Blackberry - poistaa ylimääräisen veden solujenvälisissä tiloissa
• Vihreä ja ruskea levä - vähentää nesteen pysähtymisen taipumusta, parantaa imukudoksen verenkiertoa, algiinihapolla on kyky sitoa toksiineja
• Lääkekasvit sisältävät suuria määriä kumariinia, jolla on vahvistava vaikutus imusuonien kapillaareihin; paitsi että se stimuloi verenkiertoa ja puhdistaa suonet
• Ivy - parantaa verenkiertoa
• Japanilainen ginkgo biloba - parantaa verenkiertoa
• Holly - parantaa verenkiertoa
• Arnica (Ruta tuoksuva) - on erityisen hyödyllinen ihmisille, joilla on ongelmia laajentuneiden kapillaarien kanssa jalat, vahvistaa verisuonten seinämiä ja anti-inflammatorisia vaikutuksia. Ihmisillä, joilla on oranssin kuorta ongelmia, pitäisi välttää kuumennusvalmisteita, jotka sisältävät kofeiinia ja ksantiinia, jotka vaikuttavat veren kapillaareihin aiheuttaen vaara niiden seinämien tuhoutumisesta.

Selluliitin torjunnan päätavoitteena on edistää rasvan tasaista jakautumista kudoksissa. Viime aikoina monet kosmeettiset yritykset harkitsevat tätä asiaa, mikä johtaa lukuisten uusien lääkkeiden syntyyn. Jotta voimme ymmärtää heidän toimiaan, meidän on oltava lähempänä rasva-aineen metaboliaan liittyviä prosesseja.

Rasvan aineenvaihdunta

Ihmiselle rasvat ovat tärkein energian varasto. Rasvan aineenvaihdunta liittyy läheisesti glykolyysiprosessiin, glukoosin hajoamiseen, joka esiintyy kehon jokaisessa solussa. On käynyt ilmi, että kun havaitsemme ruokavaliota, jossa on runsaasti hiilihydraatteja (glukoosi) ja vähän rasvaa, keho kasvattaa rasvahappojen synteesiä. Näistä muodostuu myöhemmin rasvoja, jotka sitten varastoidaan energiasäiliöksi rasvasoluissa. Tämä johtaa rasvamassan lisääntymiseen. Runsaalla hiilihydraatilla elimistö käyttää niitä ensisijaisesti energianlähteenä. Joten hän ei tarvitse varastoida rasvaa vara-energiasäiliöksi "sateiselle päivälle". Rasvahappojen synteesiä kehossa säätelevät kolme hormonia: insuliini, glukagoni ja adrenaliini. Energian puutteen ja näin ollen glukoosin ja epinefriinin alhaisella tasolla rasvahappojen synteesiä vastaavat entsyymit estävät niiden tuotannon. Korkealla glukoosipitoisuudella insuliinilla puolestaan ​​stimuloidaan tämän entsyymin toimintaa, mikä johtaa rasvahappojen synteesin lisääntymiseen ja siten rasvan kertymiseen rasvasoluihin. Ylimääräisen rasvan poistaminen riippuu myös kahdesta erilaisesta reseptorista, jotka sijaitsevat rasvasoluissa. Tämä alfa-reseptori - joka yhdistää insuliinin ja stimuloi rasvan kerääntymistä ja siten edistää rasva- solujen ja reseptorien määrän kasvua ja beta-reseptoria - joka sitoo glukagonia ja adrenaliinia, jotka stimuloivat aineenvaihduntaa ja rasvaa ja vaikuttavat rasvasolujen kokoon.

Kasvien komponentit, jotka stimuloivat rasvan polttamista

Kuten jo mainittiin, tehokkaan rasvan poiston ongelma on tullut monien tutkimusten pääaiheena maailman lääketeollisuuden laboratorioissa. Nämä tutkimukset tehtiin kahteen suuntaan:

• Ensimmäinen tavoite on löytää aineita, jotka estävät alfa-reseptorin
• Toinen tavoite on löytää keinoja vähentää glukoosin tasoa soluissa - esimerkiksi insuliinia, joka vähentää liiallisia määriä glukoosia veressä

Alfa-reseptoreita estävät yhdisteet olivat kasveista saadut aineet, kuten:

• vihreää kahvia
• rutiinia
• musta tee
• hevoskastanja

Jälkimmäiselle on ominaista erityisesti alfa-reseptorin korkea estokyky, estää ylimääräisen rasvan kertymisen kudoksiin. Kofeiinilla on myös kyky estää yksi entsyymi, joka edistää rasvan kertymistä. On myös huomattava, että L-karnitiinilla ei ole kykyä estää a-reseptoreita, mutta sillä on suuri merkitys rasvasolujen hajoamisen ja polttamisen prosesseissa, mikä helpottaa näiden prosessien virtausta. Siksi sitä esiintyy usein monissa selluliitti-lääkkeissä.

Verensokeritasojen vähentämiseen liittyvässä työssä nykyaikainen tiede on edennyt pitkälle eteenpäin. Kävi ilmi, että tietyistä kasveista saaduilla tehoaineilla on tällaisia ​​ominaisuuksia. Nämä kasvit jaettiin kahteen ryhmään. Ensimmäiseen ryhmään kuuluvat kasviuutteet, jotka voivat edistää haiman tuottamaa insuliinia, mikä alentaa veren glukoositasoja. Näillä kasveilla on tärkeä rooli esimerkiksi diabeteksen hoidossa. Toisin kuin tieteelliset laboratoriot, kosmetiikkayritykset ovat kiinnostuneita muista kasvien ryhmistä, jotka voivat alentaa glukoositasoa soluissa täysin riippumatta hormonin reitistä. Tällaisia ​​kasveja ovat erityisesti

• ginseng
• momordica
• Yambol

Näistä kasveista saatuja uutteita käytetään anti-selluliittivalmisteissa. Näiden uutteiden täsmällistä vaikutusta ja niiden vaikutusta rasvan jakautumiseen rasvasoluissa ei ole vielä täysin ymmärretty. Tiedetään vain, että niillä on tärkeä rooli tässä prosessissa.

Anti-selluliitti-lääkkeiden käyttöä koskevat säännöt

Kun käytät tällaisia ​​lääkkeitä, ole kärsivällinen ja erittäin johdonmukainen. Aloita hieronnalla. Tutkijat ovat löytäneet linkin painonpudotuksen ja hieronnan välillä, mikä stimuloi endorfiinien tuotantoa, niin sanottuja onnensormoneja. Ne toimivat rauhoittaen ja toimivat kipulääkkeinä, nopeuttavat rasvan polttamista. Ja mitä enemmän iloa pääset hieronnasta - sitä enemmän painon menetyksen vaikutus. Voiteet edistävät rasvahappojen leviämistä ja poistavat lihavalmisteet tietyillä ruumiinosilla. Joten kysymys, jolla on ongelma iho - oranssi kuori - on pitkään ratkaistu. Rasva pääsee verenkiertojärjestelmään, josta se tulee helposti saatavaksi. Harjoittelun aikana suurin osa rasvasta poltetaan, joten keho pääsee eroon ikuisesti. Jos et yhdistä näiden lääkkeiden käyttöä liikuntaan - et saa asianmukaista vaikutusta. Rasva palaa nopeasti ja uudelleen kertyy kehon kudoksiin.