Kun jokapäiväisten asioiden luettelo kasvaa joka minuutti ja elämäsi energia vähenee joka päivä, on vaikeata selviytyä. Tällaisissa tapauksissa tunnetut herbalistit suosivat yleensä kasvien adaptogeenejä. On pitkään tiedetty, että kasveista ja niiden osista saatavat adaptogeenit vähentävät rasitustasoa ja korjaavat runsaasti vikoja. Nykyisissä olosuhteissa jopa kaikkein tehokkain aine ei voi toimia yksin.
Tehokkaampi yrttien yhdistelmä . Kukin tehdas on yksilöllinen: sillä on erityisiä hyödyllisiä ominaisuuksia. Voidaan rauhoittaa, kun taas toinen lisää energiaa tai lisää kestävyyttä. Tällaiset kasvien adaptogeenien yhdistelmät lisäävät kehon kykyä vastustaa fysikaalisia, biologisia ja emotionaalisia stressitekijöitä riippuen tilasta, hermostosta tai rauhoittamisesta. Yhteistyössä keskenään yrtit säätelevät hypotalamus-aivolisäke-lisämunuaisjärjestelmää, korjaavat hermoston häiriöt, hormonaalinen tausta tai immuniteetti. Henkilö, joka on vapautunut hormonaalisista vaihteluista ja hermoromahdista, näyttää positiivisemmalta elämästä, aktiivisesti oppii maailmasta ja vuorovaikuttaa sen kanssa. Oikeasti suunnitellut adaptogeenien yhdistelmät voivat auttaa torjumaan stressiä, joka odottaa meitä kaikkialla.
Annosteluopas
Mutta yhdistelmät eivät voi hyötyä, vahingoittaa ja vahingoittaa henkilöä. Hyväksynnällä, jos noudatat etiketin ohjeita, adaptogeenit ovat turvallisia terveelle aikuiselle. Lisäksi voit varmistaa itsesi etsimällä pätevää kasvipotentiaalia, joka säätää kasvien annostusta riippuen ongelmasta, painosta ja sukupuolesta. Jos esimerkiksi painosi on normaalia pienempi, sinun on otettava pienempi annos kuin kaikilla muillakin. Jos olet imettäjä äiti, odota lasta tai suunnittele raskautta, ota yhteys lääkäriin ennen lääkekasvien ottamista: voitko ottaa niitä vastaan. Kuitenkin, jos sinulla on sairaus tai lääkkeesi, adaptogeenien ja joidenkin lääkkeiden yhdistelmä saattaa olla haitallista. Jotta vältyttäisiin kummankin aineen vaikutusten "asettamisesta", ota yhteyttä herbalist.
Tulos voi olla arvaamaton. Esimerkiksi aasialainen ginseng voi lisätä lääkkeiden vaikutusta, joka laimen- taa verta ja pahentaa korkean verenpaineen, ahdistuksen ja unettomuuden ihmisten hyvinvointia. Koska sen kyky stimuloida kilpirauhanen, esimerkiksi adjuvanttia, kuten ashwagandaa, ei suositella lisääntymään kilpirauhasen aktiivisuutta (hypertyreoosi). Jos lähitulevaisuudessa ilmenee tunnepainetta, esimerkiksi loma-stressiä (loma-ajan aiheuttamia stressiä, mukaan lukien lahjojen ostaminen ja perheen viettäminen), alkavat ottaa adaptogeeneja kaksi viikkoa ennen tapahtumaa. Ja sitten hänen hyökkäyksensä aikaan, olette parhaassa kunnossa.
Ashwaganda (väsymys ja unettomuus)
Tämän kasvin juuret on pitkään käytetty Aasiassa ja Afrikassa useiden sairauksien hoitoon. Kasvi kamppailee stressistä, ahdistuksesta, ahdistuksesta, väsymyksestä, unettomuudesta ja sillä on positiivinen vaikutus keskushermostoon.
Miten ottaa: Tinktuura (1: 5): 30-40 tippaa 3 kertaa päivässä. Kapselit: yksi kapseli 400-500 mg 2 kertaa päivässä. Yhdistää tällaisten adaptogeenien vastaanoton: Schisandra Chinese, Panax ja Eleutherococcus aamulla suositelluissa annoksissa.