Mikään ei käänny elämäämme niin äkillisesti kuin pieni pieni ihminen talossa. Ensimmäisten kuukausien aikana emme voi repeytyä poissa vauvasta hetkeksi. Mutta vaikka muutama kuukausi sitten, vaikka vatsasi jo elää omaa elämäänsä ja estää sitomasta kengännauhoja kengille, voimme varmasti sanoa, että kuulumme kokonaan itsellemme. Ei ollut vaikeaa säilyttää yhteyksiä ja perhesuhteita yhdeksän kuukauden ajan: nautimme elokuvista, järjestimme perheillallisia ja viime viikolla jopa onnistuimme tanssimaan tangoa kollegamme häätissä. Mutta kun äitiyssairaala poistui ystävyydestä, harmaat pilvet paksuuntuivat. "Joka kerta, kun tulee äiti, nainen muuttuu itsestään ja sitten hänen käsityksensä maailmasta muuttuu. Vauvan ulkonäkö, merkityksetön, ensimmäinen, toinen tai kolmas, merkitsee uutta päivän hallintaa, uusia pelkoja ja uutta intressiryhmää. " Myös muut suhteet muunnetaan. Jonkin ajan kuluttua nainen sulkeutuu maailmassaan siirtymällä pois ystävien, sukulaisten ja jopa miehensä kanssa, ja tämä on luonnollista. Ensimmäiset 2-3 kuukautta vauvan syntymän jälkeen kehomme kokee voimakasta ravistelua: hormonien määrä, joka on kasvanut 50 kertaa raskauden aikana, laskee jyrkästi normaaliksi. Nuoret äidit ovat surullisia syystä, ärtyneeltä, kokemattomalta ahdistukselta. Nämä mielialat ovat erityisen akuutteja ensimmäisen kuukauden aikana, mutta ne ovat säännöllisiä ja kulkevat nopeasti. Amerikkalaiset kutsuvat tätä tilaa vauvan bluesia (ilmaisesta käännöksestä - "vauvan synnyttämisestä"). Hyvin pian nainen tottuu äidin rooliin niin paljon, että kaikki muut hypostases - ystävät, vaimot, tyttöystävät - menevät toisen ja kolmannen suunnitelman mukaan. Ensimmäiset 3-6 kuukautta hän oppii ymmärtämään vauvan, ja tämä jättää kaiken voimansa ja huomionsa. "
Paras ystävä
Olet opiskellut yhdessä USA: n kielikursseilla, hallitsee origami, matkusti ympäri Eurooppaa puoli vuotta ja tietysti jakaa kaikkein intiimimpi. Mutta kun olet tullut äidiksi, paras ystäväsi ei halua ymmärtää, miksi sinulla ei ole tarpeeksi aikaa hänelle. "Jos aikuiset naiset kiusaa toisiaan, kuten koulupojat (" Sinä menit myyntiin, mutta et soittanut minua "), lapsi katsotaan razluchnikiksi ja tilapäiseksi saavuttamattomuudeksi - kauppana. Äiti on tärkeä priorisoida, ajatella, kuka on nyt rakastunut - tyttöystävä tai lapsi? Ja anna itsellesi tehdä tauko suhteessa, niin että jonkin ajan kuluttua jatkaa niitä uudelleen. " Mutta ei ole välttämätöntä katkaista siteitä kokonaan, varsinkin kun on hyödyllistä ryhtyä respiteihin. Älä unohda muita bonuksia. Jos sinulla on ainakin vapausikkuna kiireisessä aikataulussa, yksinäinen tyttöystäväsi suostuu viettämään vapaaasi mukanasi, kuin ystäväsi, lasten ja miehensä rasittamana. Korjaa tilanne ensin keskustele hänen kanssaan. "Kerro ystävällesi, että sinulla on paljon tapauksia, että järjestelmäsi on muuttunut dramaattisesti ja että olet hyvin väsynyt", neuvoo psykologi. - Ja sitten tarjota käsikirjoituksesi, josta ilmenevät selvästi aikarajat: "Haluan todella nähdä sinut ja keskiviikko-iltana minulla on vain kaksi ilmaista tuntia" tai "Soita 2 viikkoa". Tällainen järjestely on järkevää sopeutua, jos viestintä tuo nautintoa. Muussa tapauksessa sinun ei tarvitse hypätä itsellesi ja sopeutua tyttöystävälleen, jotta hän ei loukkaisi häntä. Kysy itseltäsi, miksi pelkäät tosiasiallisesti menettää yhteyden tähän henkilöön? Jos suhteesi perustuu keskinäisen kaupan periaatteeseen "sinä - minä, minä - sinä", tarvitsette todella tätä? Joka tapauksessa sinun tyttöystäväsi on itse päättää, onko hän halukas hyväksymään ehdot tai ei.
Ystävät ja kilpailijat
Syntymän jälkeen vauva, sinä itse huomaat, tuli ystäviä ystävien kanssa, joilla on lapsia. Nyt heillä on suuri valta silmissään, kuin yksinäiset ystäväsi. "Viestintä" onnellisuuden seuralaisten kanssa "auttaa äitini vähentämään vauvaa ahdistusta." Mutta joskus kokemusten vaihto ei mene niin sujuvasti kuin se oli haaveillut. Riita-asia löytyy aina: valitset vaipat, vaippaat, äänestät säilykkeistä, hän - kotitekoista ruokaa varten ... "Kysymys ei ole siitä, kuka oikein ja kuka ei ole, itse asiassa nostavat lapsia eri tavoin. Sulje aihe voi olla kattava lause: "Olemme kaikki erilaisia." Jos on halu, selitä yksityiskohtia: "En ota lapsia ravintolaan, koska heidän kanssaan en voi rentoutua ja nauttia kommunikoida kanssasi." Jos sinun ja tyttöystävän välinen kilpailu (jolla on laukku muodikkaampaa, hiukset ovat upeammat, aviomies on hoikka), lapsen syntymän jälkeen hän virtaa uudella kanavalla: hänen vauva on istunut, käynyt tai puhunut ensin, joka osti leluja lapselle, niin edelleen. "Vertaa lapsia on haitallista. Jos lapsen käyttäytyminen tai kehittyminen objektiivisesti aiheuttaa pelkäämisen, tyttöystävän sanat ovat paremmin havaittavissa toimintatapana. Sinun tehtäväsi ei ole ohittaa tai kurota tyttöystävänne, vaan auttaa lapsiasi näyttämällä hänet lääkärille ajoissa.
Oasis hyvin toiveita
Jos lähdit työskentelemään pian lapsen syntymän jälkeen, olette luultavasti saaneet nollakokemuksen pelkästään naispuolisessa ryhmässä, joka ei ole vain hyvin luettavissa tuomitsevissa näkemyksissä, mutta aika ajoin se hankkii suullisen kuoren: "Ettekö uneksin tekemään lastasi koulutusta?" Tai "Kuinka päättäisit jättää vauvan lapsenlapsensa armoon?" Tällaiset syytteet lisäävät syyllisyyden tunnetta, jos sinusta kärsitään. "Jotkut sanovat tämän hyvistä aikomuksista ja toivovat sinut hyvin, koska he eivät välttämättä tunne kaikkia omaa ohmien elämääsi. Jos nämä kommentit satuttavat sinua, kerro kollegoillesi tunteistasi ja selittäkää syy tällaiseen varhaiseen poistumiseen asetuksesta: "Jos tiesit kuinka kärsin, mutta mieheni hiljattain leikattiin ja nyt ruokkanen perheen yksin." Miesten ryhmissä nuorille äideille lähetetään toinen, mutta ei vähäisempää loukkaavaa viestiä: "Millainen työntekijä sinä olet nyt?" Tällainen oikea havainto tarttuu sinuun ja yrittää kaikin tavoin palauttaa työtovereiden luottamus: istua toimistoon vasta myöhään, ottaa liian monta velvoitetta ja älä yritä puhua lapsesta. Tästä seuraa, että jokainen kärsii: kollegoiden, jotka ovat pakotettuja vakuuttaa teidät ja lapsi, jolla ei ole riittävästi äitien huomiota, ja sinä itse. "Jos sinulla on vähintään vuoden mahdollisuus istua kotona lapsesi kanssa, käytä sitä. Jos et kiirehdi työskentelemään, mutta sitoudut itse kasvattamaan vauvaa, hänellä on tällä hetkellä perusluottamus maailmalle, ja voitte kertoa itsellenne, että teitte kaiken voitavansa hänelle. " On olemassa myös kolmas muunnelma tapahtumien kehityksestä, kun kollegat näyttelevät, että mitään erityistä ei ole tapahtunut sinulle. He herättäytyvät herättelemään keskellä yötä ja kysyvät, missä reikä on, tai suostu menemään työhön viikonloppuna. Sinä joko täytät pyynnön hampaasi kanssa tai sammutat puhelimen. "Tällainen taktiikka ei auta pitämään hermosoluja, mutta itse asiassa hoitotyön äiti ei pidä huolehtia. Ensinnäkin päätä, kuinka paljon aikaa haluat käyttää asetuksessa. Kysy itseltäsi: Voinko mennä töihin kolmen kuukauden kuluttua tai tarvitsen ainakin yhden vuoden? Jos menen ulos 3 kuukaudessa, miten tunnen sen? Kenen kanssa jätän lapsen? Voinko omistaa itseni kokonaan töihin? Kehittämällä toimintasuunnitelma, ilmoita se esimiehillesi tekemästään fait accompli: "Se on oikein lapselleni, perheelleni ja minulle. On hyvä, että nuori äiti on itsekäs, eikä sinun pidä hämmentyä. "
Perheasiat
Kun vauva on ulkonäkö, naisen asema perheessä muuttuu. Joskus hän nousee esimerkiksi jos hänellä on vanha, lapsettomassa sisaressa, ja joskus esimerkiksi putoaa, jos kauan odotetun pojan sijaan ilmestyy neljäs tyttö. Molemmissa tapauksissa kritiikki usein kaadetaan nuorelle äidille. Vanhempi sisar, joka ehkä itse haluaa mennä naimisiin, yrittää nostaa itsetuntonsa, joka koskettaa säännöllisesti nuoremman tunteita. "Ulkomaiset huomautukset vahingoittavat meitä vain, jos olemme tyytymättömiä itseemme. Jos sisaresi sanat vahingoittavat sinua, ajattele sitä. Ehkä et ole tyytyväinen, että olet kuin kotiäiti. Jos näin on, yritä muuttaa tilannetta. " Takamme takana, joita kuulemme tai sanomme, usein kätkevät alhaisen itsetunton, epäilyksen, surun menetetyt mahdollisuudet. "Kun ymmärrät, että sisaresi kärsii, koska hänen henkilökohtainen elämässään ei ole yhteyttä ja hänen sanansa eivät todellakaan ole suoraa yhteyttä sinuun, reagoisit heihin rauhallisesti, ja halu reagoida samaan häviää." Naisilla, joilla on patriarkaalinen tapa, on muita ongelmia. "Jos sukulaiset odottavat poikaa ja tyttö näkyy, nuori äiti tuntuu syylliseltä. On tärkeää ymmärtää, että laajentuneen yhteiskunnan solun lisäksi, johon kuuluvat isovanhemmat, veljet ja tähdet, veljet ja sisaret, joilla on yhteisiä arvoja, sinulla on omat perheesi sääntöineen ja prioriteetteineen, perheelle, jolle neljäs tytär - ei surua, vaan suurta onnea. "