Dance polka (kuvat) - alkuperää ja oppimisliikkeitä (video)
Tšekin sana "polka" merkitsee puoli askelta. Tanssimuutosten nopea vauhti vaatii terävyyttä, selkeyttä ja ketteryyttä, joten siirrot ovat pieniä ja nopeita. Tanssin ja maan nimen yhteensopivuudesta johtuen monet Puolassa ajattelevat, että tämä valtio on tanssin syntymäpaikka, mutta se ei ole niin. Polka ilmestyi lähes kaksisataa vuotta sitten Bohemian Bohemian maakunnassa. Nopean suorituksen ansiosta hän käänsi eri sosiaalisen aseman ihmisten päätä ja ilman tätä maagista toimintaa oli vaikea kuvitella juhlallista tapahtumaa, olipa sitten kyse sosiaalisesta juhlallisuudesta tai kansasta. Polkan suosio levisi Tsekistä Ranskalle, ja pian se kiehtoi koko Eurooppaa. Siksi nimen vaihtelu, esimerkiksi suomi, valkovenäjä, unkari ja niin edelleen.
Perehdy tanssin perusliikkeisiin. Ensinnäkin polka on pari suorituskykyä. Toiseksi, suorita se nopeasti, musiikillinen koko on 2/4. Tämä on melko yksinkertainen tanssi, ja aloittelijoille täytyy oppia vain pari perusliikettä. Toisaalta helppohoitoiset askeleet vaativat tanssijan virtuoottisen suorituskyvyn - kaikki eivät voi tehdä sitä liian nopeasti.
Polka on sosiaalinen ja samalla konserttitoiminta. Se on sopiva paitsi juhliin ja yritysten puolueisiin, mutta se näyttää hyvältä lavalla.
Polkka on erilainen eri kansallisuuksien kannalta. Esimerkiksi valkovenäläiset suorittavat sen erittäin miellyttävän, venäläiset ovat hauskoja, mutta virolaiset ovat ehkä ainoita ihmisiä, jotka voivat kääntää tanssin supernopealta hidasta.
Polka tuli tanssitanssien luetteloon, mutta heti myös hänen tanssisali versiot, kuten mazurka, galop ja cotillion. Tanssin tärkein vaihe on Polka. Se on puolivaiheiden yhdistelmä, joka yhdistää etuliitteen. Tämä yhdistelmä suoritetaan ympyrässä tai tanssilinjan varrella. Yleensä polka tanssi ihmisiä eri koulutustasoilla. Tämä on sekä vanha että moderni tanssi .
Muuten, Polka on yksi ensimmäisistä oppimisen koreografian päiväkodeissa. Lapsille Polka-tanssi on hyödyllinen, koska se kehittää täydellisesti vestibulaarisen laitteen kykyjä ja organismin kestävyyttä.
Kaikilla polkalla on yhteisiä perusliikkeitä, joiden avulla voidaan tunnistaa se satoja muita tansseja. Tarkastellaan ja yritetään toistaa muutamia yksinkertaisia vaiheita.
Ensimmäinen asia, johon kiinnitämme huomion, on vaihe hyppäämisessä. Itse asiassa sen nimi jo puhuu puolestaan. On tärkeää suorittaa liikkuminen helposti ja helposti. Tahdon pisteet ovat "yksi, kaksi, kolme ja yksi, kaksi, kolme ..." tai "yksi, kaksi, kolme ...".
Se koostuu vaiheesta, jossa hyppää tällaisista elementeistä:
- Nouse kevyesti puoli-varpaisiin kahdesta neljäsosasta tanssitaistien määrästä.
- "Ja" pienen kyykyn kustannuksella ja "terävällä" -ajotuksella "aika" suoristavat ja kohdistavat polvet niin, että ne olisivat venytettyjä kuin merkkijono.
- Mene sitten puoliksi varpaisiin ja "kahden" kustannuksella pudota pehmeästi ja rentoudu polvet niin, että heillä ei ole jännitystä, ja he katsoivat helposti.
- Tämä liike jatkuu jalustan taivutuksella, joka suoritetaan ¼: llä palkista. Ensinnäkin "ja" tehdä pieni (lähes huomaamaton) kyykky, sitten - rentoutuminen polvien.
- "Taita" suorista vasemman jalan taivutettu polvi ja oikea mutka.
- Jälleen "ja" oikea jalka sijoitetaan koko jalkaan, ja rentoudumme polvilleen.
Tämän liikkeen suorittamisen aikana tanssijan kehon on pysyttävä täysin tasaisena, eikä se saa kärsiä kumppanin liikkeiden taipumattomista toistoista.
Toinen polka-perusliike kutsutaan ylitarkkailuksi. Suorita se yhdellä iskulla: "ja" taivuta oikea jalka ja nosta puolipyöriä vasemmalle, laske "kerran" askel oikean jalan kanssa paikalleen, sitten pisteet "ja" kävelemme paikoillaan vasemman jalan kanssa. Toista vaiheet useita kertoja, ensin eteenpäin, sitten oikealle, vasemmalle ja taaksepäin, ja toisen vaiheen pitäisi näyttää etuliitteeltä.
Suuri suosio tänä päivänä nauttii suomalaisen polkan tanssista. Se toteutetaan paitsi Suomessa myös muualla maailmassa. Tässä tanssivaiheessa hyppy ja askellus käytetään myös melko aktiivisesti.
Suomalainen polka lapsille
Suomalainen polka on rakastettu sekä aikuisilta että lapsilta. Tämä tanssi on yksi ensimmäisistä päiväkodeissa suoritetuista matineeista. Energinen lasten organismi havaitsee polkan hyvin helposti, kaikki lapset muistavat ja toistavat kaikki liikkeet yhdellä hengityksellä. Lisäksi tämän nopean toiminnan avulla lapset käyttävät kaikkia energiaa, jota ei ole kulutettu päivälle.
Katsokaa kuinka kaunista suomalainen polka näyttää matinee. Yksinkertaisimpien perusliikkeiden suorittaminen (hyppääminen ja nouseminen hyppyyn), tytöt alkavat nopeasti yleisön.
Huomaa, että pelkästään tytöt osallistuvat suorituskykyyn, ja jos heidän on tultava pariksi tekemään liikkeitä ympyrässä, vauvat tulevat toisiinsa pareittain.
Tässä on toinen esitys - suomalainen polka-tanssi päiväkodeissa, jota nuoret oppilaat esittävät.
Kyllä, lapset ovat hieman sekaisin liikkeistä, mutta on ilmeistä, että he nauttivat tästä kirkkaasta tapahtumasta. Ja kuka olisi luullut, että jotkut lapset eivät vielä osaa puhua selkeästi ja selkeästi, mutta ovat jo oppineet Polkan tanssin.
Kannusta lapsi rakastamaan puolalaista, näyttäen esimerkin itsestäsi - ja energianne on aina positiivinen!