Kiirehti kipuun
Elämme jatkuvasti kiireessä, meillä ei ole aikaa sairastua. Kylmän ensimmäisinä merkkeinä me kuumottavasti (joskus kirjaimellisesti) alkavat ottaa lukemattomia lääkkeitä siinä toivossa, että jotkut "maaginen" pillerit tuovat meidät jaloillemme kerralla. Antibioottien hallitsematon käyttö on erittäin vaarallista. Muutamat tietävät, että kaikki ovat hyödyttömiä virusten vilustumisen tapauksessa, johon kuuluu jatkuvasti ARVI ja influenssa. Ja täältä hyödyllinen suoliston mikrofloora tapetaan antibiootteja kerrallaan. Ne ovat erityisen haitallisia lasten organismeille. Mikään muu maailma, ei kuitenkaan IVY-maita, myy vaptekas-antibiootteja. He voivat antaa vain sairaalan lääkäri hoitojakson aikana. Äärimmäisessä tapauksessa - kirjoittaa talon, mutta vain edellytys käydä lääkäriin aina tietyissä tapauksissa. Meille antibiootteja myydään jopa pienille lapsille noin vuoden. He myös tappa- vat suolistokasviamme, joka määrittää terveydentilan ja virusten resistenssin.
Kaikki edellä mainitut eivät tarkoita sitä, että et voi juoda antibiootteja lainkaan. Tietyissä olosuhteissa ei voida tehdä ilman niitä. Samaan aikaan lääkärit määräävät lääkkeitä estääkseen dysbakteriaasi, esimerkiksi linex tai muut probiootit, joilla on käyttökelpoisia suoliston bakteereja koostumuksessa. Mutta on parempi miettiä suolen mikrofloraa jo kauan ennen taudin puhkeamista. Itse asiassa sillä on valtava merkitys immuniteetin lisäämisessä. Kyllä, äläkä kiirehtiä töihin. Mikä tahansa kylmä on parhaiten käsitelty, kumma kyllä, aika. Kehon on välttämätöntä selviytyä taudista.
Yskän vajaatoiminta
Yskä on tietenkin kaikkein epämiellyttävä yhteinen kylmä. Siksi voimme ymmärtää hyökkäyksen niin pian kuin mahdollista päästä eroon siitä. Samaan aikaan yskä ei ole pelkästään haitallinen vaan jopa käyttökelpoinen - se on kehon luonnollinen reaktio virtsan aiheuttamaan hengityselinten yhteiseen tulehdukseen. Tulehdus liittyy yleensä tiheän, viskoosin ysköksen muodostumiseen, joka häiritsee hengitystä. Siksi keho pääsee eroon sen ainoalla "työkalulla" - yskäksi. Me loogisesti tässä tapauksessa laimenen yskää mukolitieteilla, aloitamme tukahduttavan yskänlääkityksen. Tee se mahdottomaksi! Tällaisia lääkkeitä, kuten samoja antibiootteja, käytetään vain erikoislääkärin hoitoon, jossa on pitkä, kuiva, uuvuttava yskä. On välttämätöntä mennä erikoislääkärille, jos yskä ei ylitä viikkoa tai enemmän. Prosessi voi mennä krooniseen yskään ja aiheuttaa vakavia komplikaatioita.
Unohtamatta ennaltaehkäisyä
Yleisesti tunnemme yleisen kylmyyden väistämättömänä ilmiönä, kuten syksyllä syksyllä ja lumen talvella. Usein laiminlyömme jopa kaikkein yksinkertaisimpia ehkäiseviä toimenpiteitä, vaikka lääkäreitä muistutetaan jatkuvasti. Ja ei mitään - ennaltaehkäisy todella auttaa vähentämään sairastumisriskiä. Tietenkin paras vaihtoehto on muuttaa elämäntapasi radikaalisti: juoda kylmällä vedellä, ajelua aamulla, syödä vain "oikeaa" ruokaa ja vettä, nukkua vähintään kahdeksan tuntia, älä huolestu populisteista. Totta, minun on myönnettävä, että tätä ohjelmaa ei voi hallita kaikki, mutta voit aloittaa pienen.
Joten, tulet kotiin, missä vain olet, älä vain pese kätesi, vaan huuhtele nenänne neulalla. Joten pääset eroon viruksista, jotka ovat asettuneet limakalvolle. Ajattele kehon puolustuksen vahvistamista jo syksyn alussa - juotkaa kaikkia immunostimuloivia lääkkeitä (mieluiten kasvin perusteella), mutta älä unohda, että on tarpeen ottaa ne kurssiksi. Työssä muistetaan, että epidemian aikana virusten kasvatuspaikka on tietokoneen näppäimistö, yhteiset puhelimet ja ovenkahvat. Ei ole vaikeaa ainakin pyyhkiä ne pois kostealla alkoholipullolla ainakin ajoissa.
Talossa on myös mahdollista luoda antiviraalinen ilmapiiri. Koristele ikkuna-ikkuna - se kyllästää ilman fytoncideja, jotka ovat hengenvaarallisia viruksille. Tai luoda aromivalaisin ja täytä se öljyillä, eukalyptuksella, laventelilla, basilikalla, minttu ja rosmariinilla. Nämä kasvit ovat todistaneet olevansa pyörteitä aktiivisia taistelijoita. Myös aamuisin ja iltaisin ei ole huono roskaa jalkoja, korvia ja käsivyöhykkeitä biologisesti aktiivisten pisteiden kanssa. Se on hyödyllinen paitsi influenssan ehkäisemiseksi myös yleisesti terveydelle.
Hyvin tunnettujen ehkäisevien toimien ohella on erittäin tärkeää, että työtä tehdään myös itsestään, jotta voidaan nostaa optimismi. Tutkijat ovat osoittaneet, että optimistit ovat vähemmän todennäköisesti influenssa ja vilustuminen. Tämä johtuu siitä, että kun mieliala heikkenee, viruksesta suojaavan aivojen alue alkaa aktiivisesti toimimaan. Se on ylikuormitettu ja ei voi antaa arvokasta infektion hylkäämistä. Hyvällä ja kirkkaalla mielialalla tämä sivusto on käytössä yksinomaan virustorjunta-suojauksella, siksi se sopii hyvin Neochenin kanssa.