Onko lapsesi alkanut lyödä sydäntä useammin? Tai hän valittaa huimausta ja hengenahdistusta, ja sen sijaan, että chupa-apulaiset kysyvät liitua? Et ole yksin. Uusimpien tietojen mukaan noin puolet maailman lapsista kärsii anemiasta. Viime vuosina vauvojen määrä - "anemones" kasvaa vakavasti. Hyvä syy, anemian syyt ja seuraukset lapsille ei ole enää salaisuus. Lue ja sinä - ja anna sen koskaan tulla käteväksi ...
Taudin nimi (anemia tai anemia) huolimatta veren määrä lapsilla on normaalia. Huomattavasti puuttuu hemoglobiini ja erytrosyytit (punasolut), jotka ovat vastuussa hapen tuottamisesta keuhkoista elimiin ja kudoksiin. Joten sydän yrittää työskennellä kovemmin, niin että kaikki elimet saavat tarvittavan määrän ravintoaineita. Tunnista anemia milloin tahansa ikäisenä, mutta silti ensimmäinen riskiryhmä - raskaana olevat naiset, lisääntynyt kasvu-aika lapsilla sekä nuoret hormonaalisen säätelyn aikana. Kyllä, nuoremmassa sukupolvessa anemia on paljon yleisempi kuin aikuisilla. Ja tämä ei ole yllättävää. Loppujen lopuksi millainen metamorfoosi ei tapahdu elimistössä tämän ajanjakson aikana. Tapahtuu ja epämiellyttävä ...
Miten se tapahtuu?
Raudan puutosanemia on yleisin lapsivesianematiikka. Se esiintyy 80 prosentissa tapauksista. Ei ole vaikea arvata, että sen esiintyminen johtuu raudan puutteesta. Loput 20%: lla ei ole vitamiineja B 6 , B 12 ja foolihappoa (vitamiinipuutos anemia) sekä proteiinia (proteiinipuutos anemia). Voit selvittää, mitkä vitamiinit juovat ja mitä tuotetta lisätään ruokavalioon. Mutta on myös tapauksia, joissa anemia ei johdu ravitsemuksellisista virheistä. Taudin laukaisu on usein erilaisia vammoja ja toimintoja, joihin liittyy suuri verenhukka. Mutta tämä on erillinen tarina, eikä ole enää tarpeen puhua ennaltaehkäisystä vaan kiireellisestä avusta.
Poikkeukset normista.
Maailman terveysjärjestö on määrittänyt hemoglobiinin normaalin sisällön 120-140 g verran litraa kohti. Vastasyntyneiden normin alaraja on 130 g / l, lapsille 3 kk - 95-100 g / l, 1-3 vuodessa -110 g / l, 4-12 vuotta -115 g / l. Yleensä nämä indikaattorit ovat ehdollisia. Kaikki lapset ovat syntyneet veren punasolujen runsaudella. Tästä syystä kahden ensimmäisen elämänkuukauden aikana hemoglobiinipitoisuus voi laskea alle 90 g / l. Se ei ole kauheaa: pian uusien punasolujen muodostumisen mekanismi syttyy ja kaikki palaa normaaliksi. Ennenaikaisissa pikkulapsissa uusien verisolujen muodostumista voidaan kuitenkin hidastaa raudan puutteen vuoksi - tässä tapauksessa riski kehittää todellista anemiaa kasvaa. Joten jos punasolujen taso ei palaa normaaliksi muutaman kuukauden sisällä, äänimerkki! Elämän ensimmäisten kolmen vuoden lapsilla esiintyy pre-neem-tila, jos hemoglobiinipitoisuus pienenee 110 g / l: iin. Välttääksesi epämiellyttäviä yllätyksiä, kysy rutiinikokeessa vauvan hemoglobiinitasoa. Lasten analyysejä käsitellään melko usein, mutta äidin indikaattorin kiinnostus näytetään vain satunnaisesti. Mutta turhaan.
Oireita.
Vaikea iho ja limakalvot, sydämentykytys, hengästyneisyys, päänsärky ja tinnitus, huimaus, heikkous ja väsymys ovat yleisiä oireita kaikista anemiaongelmista. Ja jos lapsellasi on halu syödä maata tai liimaa, niin vanhemmille tämä on signaali toiminnolle! Tällä epätavallisella tavalla potilas vaistomaisesti täydentää ruumiin raudan ja mineraalien puutetta. Toinen syy epäillä lapsen niukkaa anemiaa - hänen liiallista rakkauttaan viljoista ja maidosta. Varsinkin jos lapsi ei halunnut tarkastella niitä aiemmin. Muutos ei voi olla vain ruoan mieltymyksiä vaan itse käyttäytymistä. Lapset tulevat yhä kapriisimpiin, älykkäämpiä tai päinvastoin, tyytymättömiä ja välinpitämättömiä. Yleensä puutteellinen anemia, kynsien ja hiusten kunto heikkenee, iho hiutuu pois ja kieli näyttää ikään kuin "lakattu". Tytöillä, jotka kypsyvät puberteissa, tauti ilmenee kipu ylävatsassa, pahoinvointi, kuukautiskierron rikkominen.
Anemia on salamainen sairaus. Joskus se on ainoa ja aikaisin oire sairaudesta, joka ei pitkään aikaan tuntenut itsensä tuntevaksi. Lievissä tapauksissa yleiset oireet voivat olla kokonaan poissa, ja piilevä muoto ilmenee vain lievästä sairaudesta. Mitä ei voida sanoa raskaan muodon suhteen. Sitä voi seurata myös punasolujen patologiset muodot.
Mitä se syö?
Diagnoosi "anemia" - ei häpeä vanhemmille, että heidän vauva on aliravittunut tai syö heikkolaatuisia tuotteita. Puutosanemian syy on useimmiten piilotettu yksitoikkoiseen ruokavalioon. Kuinka lapsi tuntee keitetyt maksa, liha, munat ja vihannekset, erityisesti pinaatti, salaatti ja vihreät sipulit? Ei ole mitään vastaan? Sitten vietä "päivät taistelevat raudasta." Inhoaa? Meidän on etsittävä vaihtoehtoisia menetelmiä. Tietenkin omena ei kiellä omenaa. Ja älä unohda istua valkoisen taikuuden kotona: kiinni pari kynnet vihreä omena ja jätä se päivä. Apple tuottaa omena-omena-raudan, mikä tarkoittaa, että suosikki hedelmäsi tulee hyödyllisemmäksi, ja äitisi saa hyvän sorceressin maineen. Muuten, lämpökäsittely ei vaikuta anemian estävän hyödyllisten elementtien sisältöön, joten lapsille, jotka eivät pidä raaka-vihreitä, voidaan antaa keitetyssä muodossa (lisää keittoon, perunamuusia). Mutta älä liioittele sitä! Paljon rautaa ei myöskään ole hyvä. Sen ylimäärä johtaa hemokromatoosin kehittymiseen. Tässä taudissa kudoksiin kerrostetaan ylimääräinen rauta, joka voi häiritä niiden toimintaa.
IRON-ainepitoisuus (mg 100 g tuotteita):
Lehmänmaito - 0, 05
Porkkanat - 0,7
Pinaatti, salaatti - 6
Kalat - 1
Muna - 2,5
Leipä täysjyväjauhosta - 2,4
Maksa - 10
Leipä hienoista jauhoista - 1,2
Perunat - 0,7
Parsakaali - 0,8
Kaali - 0,5
Kana - 1,5
Pähkinät - 3.0
Pavut - 1,8
Tomaatit - 0,6
Omenat, päärynät - 0,8-0,9
Brysselin ituja - 1,2
Appelsiinit - 0,8-0,9