Maailman terveysjärjestön mukaan allergia on kolmanneksi yleisin tauti. Amerikassa se vaikuttaa kuuteen ihmisen mantereeseen, Euroopassa, myös Venäjällä, joka neljäsosa. Valitettavasti allergisten ihmisten määrä kasvaa vuosittain. Joten mitkä tiede- tieteet tunnistavat allergioita aiheuttavat tekijät?
Mistä se tulee?
Allergia on kehon herkkyys antigeeneille (muuten niitä kutsutaan allergeeneiksi). Me kohtaamme antigeenejä päivittäin. Mutta terveellinen henkilö ei tunne tätä, koska veren ja kudosten vasta-aineet estävät ja tuhoavat ärsyttäviä aineita. Kaikilla allergisilla ihmisillä sama taistelu on niin voimakasta, että se aiheuttaa tuskallisen tilan. Ylivoimaiset "vartijat" vievät vihollisille tavallisia tuotteita, hajuja ja esineitä. Ja koska allergeenit vaikuttavat ihmisen kehon eri kudoksiin, tauti voi ilmentyä eri tavoin. Ensimmäinen allerginen reaktio alkaa yleensä yksinkertaisilla muodoilla: nokkosihottuma tai sidekalvotulehdus. Ajan mittaan se voi kuitenkin kulkea tarkempien tekijöiden kautta: astma, ihotulehdus, gastroenteriitti ja jopa allerginen sokki.
Tunne vihollinen itse.
Allergeenien luettelo kasvaa jatkuvasti. Aiemmin se koostui siitepölystä kukkaviljelmistä, vihanneksista ja hedelmistä, jotka oli kasvatettu kemiallisilla lannoitteilla, eläimillä. Nyt tässä on hunajaa, vitamiineja, monia lääkekasveja, tuoksuja tuoksuista, tupakkaa ja jopa suosikki tyynysi.
Jos jakat allergeenit tyyppeihin, tärkeimmät ovat neljä: kotitalous, ruoka, siitepöly, epidermaalinen. Kotitekijät, jotka aiheuttavat allergioita, ovat kotieläimet, sienet, pöly. Ruoka - ruoka, joka aiheuttaa allergioita. Siitepölykasvit, ja kotieläinten, lintujen, epidermaalivilla ja höyhenet. Ruoka-aineallergiat kärsivät useimmiten pienistä lapsista ja aikuiset eivät yleensä siedä yksittäisiä ruokia. Näitä ovat yleensä kananmunien, rapujen ja katkaravun oravat, puna-oranssi kasvikset, hedelmät ja suklaa oravat. Kukkaviljelmien siitepöly ja pätsi aiheuttavat kevätallergioita kansalaisten keskuudessa. Kissojen, koirien ja lintujen höyhenten villa aiheuttaa epidermaalisia allergioita.
Allergeenin numero yksi, kumma kyllä, on synantropinen (kotitalouden) punkki. Niihin vaikuttaa noin 70-80% huoneistoista. Tämä pieni luomus syö pölyä, hilseen ja keratiinoituneen ihon vaa'at. Punkit ovat itsestään vaarattomia, mutta niiden uloste voi aiheuttaa vahvan allergisen reaktion dermatiitin, nuhan ja jopa astman muodossa.
Miten käsitellä tätä?
Valitettavasti on erittäin vaikeaa suojautua useimmilta allergeeneilta. Kuinka asua kaupungissa, pelasta itsesi savusta ja työssä - tupakansavulta tai pölyltä? Useimmat allergikoista käyttävät antihistamiineja. Ongelmana on kuitenkin se, että lääkkeen toiminta kohdistuu histamiiniin. Siksi nimi - antihistamiinit. Mutta samaan aikaan histamiini - se ei ole vihollinen, se on sama puolustaja, joka taistelee allergeeniä vastaan. Taistelu on kuitenkin liian aktiivista ja aiheuttaa meille paljon ongelmia. Histamiini vapautuu kudoksista, kun vasta-aineet sisältyvät allergeeniä vastaan. Antihistamiinit estävät aktiivisesti tämän aineen vapautumista, mutta ne itse aiheuttavat haittavaikutuksia: uneliaisuus, pahoinvointi, estäminen.
Vaihtoehtoisesti lääkärit suosittelevat laihduttamista. Tutkijat ovat todenneet, että jotkut elintarvikkeet ja vitamiinit estävät myös histamiinin vapautumisen. Tällaisia ominaisuuksia ovat esimerkiksi oliiviöljy, kala ja kalaöljy. Ne estävät kalsiumin, magnesiumin, sinkin, luonnollisen E-vitamiinin allergisen reaktion. On useita homeopaattisia korjaustoimenpiteitä, jotka estävät myös histamiinin vapautumista, mutta toimivat varovasti. On totta, että nämä lääkkeet on otettava jatkuvasti tai ainakin 1-2 kuukautta ennen "provosoivaa" aikaa. Ja nopeasti poistaa allerginen reaktio, lääkärit suosittelevat uuden sukupolven antihistamiineja, jotka perustuvat nikotiinihappoon. Viimeisimpien tietojen mukaan tämä happo houkuttelee histamiinia paremmin kuin toiset.
Paras ehkäisevä korjaustoimenpide allergioille on vähentää kosketusta allergian kanssa minimiin. Koska jatkuvasti altistuminen allergeenille vain lisää taudin vakavuutta. Jos vihollinen on kotimaista pölyä, sitä ei ole vaikea torjua (ja siksi ristiin). Usein tehdään märkäpuhdistus, tuuleta huone. Käytä kosteuttajia. Talvella puhdista matot lumessa. Kesällä on parempi puhdistaa ne. Höyhen- ja höyhenpehmut korvataan vaahdolla.
Siitepölyallergioilla sulje ikkunat ja kytke kostuttimet päälle. Jos mahdollista, kääntyä ulkona ja käytä maskia! Ehkäisevinä tekijöinä (nenäruisku, silmätipat) käyttävät yhä enemmän lääkkeitä, jotka perustuvat natriumkromoglikaattiin (kromogliini, kromosoli, optiikka).
Ruoka-allergiasta on helpompaa. Poista "haitalliset" tuotteet. Jos vasta-aineesi reagoivat jopa natiiviin mansikoihin, älä tarjoa niitä kumquatsia ja papayaja. Saastunut vesijohtovesi voi myös aiheuttaa allergisen reaktion. Käytä suodattimia ja vettä juotavaksi. Jos olet allerginen kissoille ja koirille, on parempi, ettei heitä ole tietenkään. Sama koskee kalju koiria ja kissoja. Muista, että allergiaa aiheuttavat erityiset tekijät voidaan asettaa luotettavaksi esteenä.