Erityyppisten kenkien vaikutus jalkojen terveyteen


Monet meistä luovat erittäin tärkeän paikan muotiin elämässä. Tärkeämpää kuin oman terveyden. Menemme hymyillen kasvoillamme, ei kiinnitä huomiota sormien voimakkaaseen kipuun, polttamalla natoptyshia, kalkkunoita. Tämän seurauksena kotona hoidamme kipeitä haavoja, punnitaan tarvittavien voiteiden kanssa, joten käytämme koko vapaa-aikaa kotona parantua tällaisia ​​haavaumia. Kuitenkin aamu tulee, ja ikään kuin mitään ei olisi tapahtunut, jälleen kengät lähelle kenkiä ja seuraamme muotin jalanjälkiä. Asiantuntijoiden näkökulmasta tämä näkemys muotista on epäterveellistä, ja lisäksi jalkojen ongelmat tulevat meille täydellisesti. Jalkojen sormien muodonmuutos, niveltulehdus mihin tahansa sen ilmenemismuodosta, joten voit luetella ääretöntä. Onko halukas vastaamaan tällaisten uhrien muotoutumiseen? Katsotaanpa, kuinka paljon on todellakin välttämätöntä kiinnittää huomiota tiettyyn teemaan ja koska se voi vaikuttaa erilaisten jalkineiden terveyteen.

Korkea kantapää

Epäilemättä tällaiset kengät ovat klassisia, muokkaavat meitä, korostaen jalkojen pituutta ja antavat vieläkin enemmän seksuaalisuutta ja eleganssia. On syytä huomata, että korkokengät, joiden korkeus on seitsemän senttimetriä tai enemmän, aiheuttavat erittäin voimakasta kuormitusta selkäydinnesteeseen, noin kaksi kertaa enemmän kuin tavanomaisilla kennoilla. Näin ollen korkokengät kävellen voimme tuntea, että selkäranka taipuu epätasaisesti alaselkässä ylläpitämään tasapaino. Se on ainakin vähäinen merkittävä vaikutus selkärangan levyihin, ja tämä voi puolestaan ​​johtaa sairauden, kuten tyräherkkyyden, ilmenemiseen.

Kengät, joilla on liian korkea kantapää, johtavat veren virtauksen heikkenemiseen päähän. Tämä johtuu siitä, että korkean kantapään takia keho on jatkuvassa jännityksessä, ja nivelten ja lihaksen kuormitus ei ole oikein. Niin se vaikuttaa veren virtaukseen. Kun olet viettänyt koko päivän korkokengissä, pääkuorma siirretään varpaisiin ja jos kuvitat, että myös korkokenkiä käyttävillä naisilla on raskaita laukkuja tuotteita, tällainen paino voi jopa aiheuttaa jalan muodonmuutoksen. Näin tapahtuu näin: iso varvas kasvaa viereisillä, joten jalka tulee paljon laajemmaksi. Myös jalat edessä voi esiintyä kaikenlaisia ​​kartioita. Jonkin ajan kuluttua kaikki tämä voi johtaa niveltulehduksen ilmaantumiseen, eikä niveltulehdusta myöskään suljeta pois.

Mutta miten voit olla se joka haluaa näyttää houkuttelevalta joka päivä, korostaen armoa ja kauneutta vahingoittamatta jalkoja? Tässä vastaus on vain yksi. Käytä aina pari heikompia kenkiä. Voit myös ostaa interdigital-erikoiskorjaimia. Tällainen hankinta voi suojata jalat ja varpaat kaikenlaisilta vaurioilta. Markkinoilla on myös sellaisia ​​oikolukijaa, joka valmistetaan silikonialustalla. Tällaiset tuotteet estävät maissin ulkonäön ja kaikenlaiset muodonmuutokset ja auttavat myös välttämään tasorengas. On syytä kiinnittää huomiota siihen, että myynnissä on myös erikoisaloja. Se on niin sanottu lämpömuovauskenkä, joka käyttöhetkellä reagoi kehon lämpötilaan samalla tavalla, joka kokonaan muodostaa jalan. Tällaiset pohjalliset voivat luotettavasti estää vammoja.

Litteät kengät

Täällä voi olla baletti, eri lenkkarit ja räpylät. Tosiasia on, että netakin litteä pohja on myös vaaratonta, koska se tuntuu siltä, ​​että se ei voi olla hyödyllisempi kuin kenkä liian kalliilla kantapäillä. Tämä johtuu siitä, että tällaiset kengät eivät pysty pitämään muotoa, minkä vuoksi se on ominaista "putoamasta" toiselle puolelle. Tätä prosessia voidaan havaita kesällä, kiinnittäen huomiota tyttöjen baletti-kenkiin ja myös talvella tyttöihin kulmissa. Toinen puoli on pääsääntöisesti viistottu, koska jalkaa ei ole. Koska kantta ei ole, ja pohja on täysin tasainen, jalka litistyy, mikä johtaa pituussuuntaisiin litteisiin jalkoihin.

Ihanteellisesti kengissä on pieni kantapää, jonka koko on 2-4 senttimetriä. Tällöin pystyt ehkä estämään jalkatyyppejä, jotka ovat tyypillisiä korkokenkien ja tasapohjien harrastajille. Muista myös, että kauneus ei koskaan tule vahingoittaa terveyttä.