Rusksia ostetaan.
Aluksi voit tehdä kokeilun, joka on seuraava: vie krakkauslaite haluamallasi paketista ja aseta se kevyeen kuivaan lautasliinaan painamalla kevyesti toista reunaa. Tässä tapauksessa voit nähdä, mitä rasvainen jäljellä on napkinissa krakkauksen jälkeen. Tämä viittaa siihen, että krakkaamien valmistuksessa käytetyn rasvaöljyn laatu ei ole paras laatu, jolla on luonnollisesti korkea kolesterolipitoisuus.
Tällaisten keksejä lähitulevaisuudessa saattaa johtaa suoliston, vatsan, virtsajärjestelmän ja erilaisten tulehdusprosessien sairauksiin.
Yhdessä krakkauslaitteessa sisältämän suolan määrä on lähes yhtä suuri kuin puristin. Ja nyt vain kuvitella, kuinka paljon suolaa olet absorboimalla kuluttaen koko pakkauksen, ja on huomattava, että monet aikuiset ja lapset syövät päivät eivät ole tällainen kääpiöpakkaus.
Koska aikaa ei ole tyydyttää nälkää, ihmiset ostavat mielellään keksejä läheisissä myymälöissä. Tietenkin se on paljon halvempaa kuin kahvilan välipala, ja se on helpompaa kuin valmistaa ateria itsellesi, mutta ainoa kemikaalien keksejä sisältävä sisältö viittaa siihen, että myöhempää hoitoa voi kestää paljon enemmän aikaa ja rahaa.
Ostaa keksejä kauppaan, jotta vältetään haitta, sinun täytyy oppia valitsemaan ne. Esimerkiksi sinappikruunut sisältävät vähän sokeria, joten ne ovat käyttökelpoisia vähärasvaisten aterioiden yhteydessä. Seesami ja unikko sisältävät leipäjuustoja, lisää ruokahalua ja parantaa ruoansulatusta. Jopa ihmiset, joilla on sydänsairauksia, jotka ovat täysin vasta-aiheet suolan ja sokerin suurissa määrissä, eivät aiheuta haittaa murskaajille rusinoilla.
Kotitekoisia croutoneja.
- Itse valmistetut krutonit: hyvä.
Kotitekoisten keksejä hyödyttää, jos vain siinä, että valmistellessasi niitä et vahingoita terveyttäsi paistamalla niitä paistinpannuissa tai uunissa ja voit rajoittaa öljyn ja suolan kulutusta. Ja jos lisäät seesaminsiemeniä tai unikonsiemeniä, autat ruoansulatusta.
Tällä hetkellä leipää valmistavat leipurit käyttävät viljatuotteita, seesamiä, unikkoa, kuivattua persiljaa tai sipulia. Näiden tuotteiden käyttö kotitekoisten kekse- rien valmistuksessa parantaa paitsi makua myös edistää niiden ruoansulatusta ja jättää keholle vain hyödyllisiä elintarvikehiukkasia.
Kääpiöiden ja myrkytyksen tärkeä rooli, kun keho vaatii puhdistusta ja vähärasvaista ruokaa. Tällaisissa tapauksissa lääkärit suosittelevat syödä vain kefiriä, rasvatonta jogurttia, kivennäisvettä (mieluiten ilman kaasua) ja korvata leipä kekseillä. Ne auttavat normalisoimaan vatsan työtä ja palauttamaan vanhat voimat myrkytyksen jälkeen.
- Kotimaiset keksejä: haittaa.
Kotimaisten krutonien käytöstä on hyötyä ja haittoja. Huolimatta siitä, että ne ovat jäykkiä, keksejä jäävät edelleen leipomotuotteiksi, mikä osoittaa niiden kalorisisältöä, joka ei ole erilainen kuin pehmeä leipä. Lisäksi älä unohda, että kuivassa muodossa tällainen leipä käytetään elintarvikkeisiin paljon helpompaa ja nopeampaa kuin tuore. Päätelmä - ja kulutetaan paljon enemmän kaloreita.
Ei ole suositeltavaa syödä keksejä ja tyhjään vatsaan, tämä voi johtaa pysähtymiseen ruoansulatuskanavassa ja palata normaaliin mahahappomaan on erittäin vaikeaa. Epäonnistuminen ruoansulatuskanavassa voi johtaa kehon sisäiseen ympäristöön, ja haitallisilla bakteereilla on erinomainen mahdollisuus lyödä avustajiaan ruoan sulattamiseen ja ruoansulatukseen.
Jos haluat syödä vähemmän kaloreita ja auttaa helpottamaan ruoansulatusta, keksejä voidaan ottaa ruokaan, liottamalla teetä.
Resepti ruoanlaittoon kotitekoisia croutoneja.
Nykyisissä kekseissä on runsaasti erilaisia makuja, vaarallisia syöpää aiheuttavia aineita ja makua edistäviä aineita, jotka eivät todellakaan voi tuottaa mitään hyötyä, joten kääpiöitä rakastaville lapsille on parempi kokata niitä kotona. On paljon hyödyllisempää tuoda rypäleitä, jotka on keitetty ilman öljyä, ja niille lisätty unikko, rusina tai seesami voi aiheuttaa ruokahalua. Kotitekoisilla kekseillä on ihana omaisuus - niitä voidaan säilyttää pitkään, toisin kuin leipä, joka on kovaa ja muutaman päivän kuluttua muotteja. Tällaiset krutonit voivat jäädä pöydälle pitkään ja toimivat hyvän lisäyksenä teetä.
Croutonien valmistelu ei ole vaikeaa ja kallista. Se vie vain leipää tai leipää, joka on leikattava osiin ja laitettava ne uuniluukkuun, joka on kuivattu uunissa, mutta ei korkeassa lämpötilassa. Kuumalla säällä voit kuivata leipäviipaleita kadulla ja asettaa ne puhtaalle alustalle.
Nykyään ruoansulatuskanavan kehittymisen sairaudet, jotka ovat syynä kuivaruokavalmisteiden usein käyttämiseen, on suositeltavaa valita hitaasti paahtopaistia, ja on parempi löytää aikaa valmistautumiseen kotona. Ja et voi väittää, että tuoreet keksejä ovat paljon maukkaampia ja hyödyllisempää.