Monet vanhemmat tuntevat kuvan, kun vauva työntää lautaselle keitettyä ruokaa, ja jos äiti alkaa suostutella häntä syömään ainakin yhtä lusikkaa, rullataan hysteerisiä. Monet vanhemmat ovat huolissaan siitä, että lapsen ruokahalu on puutteellista, ja lisäksi, jos lapsi ei painoi.
Huono ruokahalu lapsellasi
Jos et tiedä mitä tehdä, lue nämä vinkit. Loppujen lopuksi hyvä ruokahalu on pantu varhain lapsuudesta. Kaikki riippuu siitä, miten lapsiruokaa pistettiin, miten se siirrettiin aikuiselle pöydälle ja miten vauva liittyy ruokaan riippuu.
Vakituisen ruokintatavan puuttuminen
Jos perheesi ei syödä täydellä voimalla samaan aikaan, sinun ei tarvitse odottaa hyvää ruokahaluetta.
Makeat välipaloja
Jos lapsi syö paljon aterioita aterioiden välillä, on vaikeampaa pakottaa hänet syömään kasvisruoka tai keittoa keittoa.
Lapsen sairaudet
Kylmäntutkimuksissa, otitis-oireyhtymässä, nenäni nenässä, kurkussa ja muissa sairauksissa lapsen ruokahalu vähenee huomattavasti, koska kaikki voimat kamppailevat taudin kanssa. Kun lapsi on sairas, älä pakota vauvaa syömään. Hän palaa ja sitten hän pystyy korvaamaan kaiken. Lämpimässä lapsella on usein ruokahalu, ja sitä pidetään normaalina, joten mitään toimenpiteitä ei tarvita.
Huono sää
Viime aikoina monet lapset ovat muuttuneet säästä riippuen, ja tämä voi vaikuttaa heidän ruokahaluunsa.
Stressi ja emotionaaliset kokemukset
Tällaisissa ajanjaksoissa olisi kiinnitettävä huomiota lapsen tilaan, eikä siihen, kuinka paljon hän söi illallisella.
Ei ole tyytyväinen tilanteeseen
Hän haluaa istua vanhempiensa kanssa, ja hänet ruokitaan edelleen erikseen. Tai televisiota haittaa hänet. Älä pelkää antaa lapselle, luo hänelle sellaisia ehtoja, että hän yritti ja rakasti ruokaa, "huijaukset" kulkevat, ruokahalu pysyy.
inhottava
Usein lapset vuoden kuluttua vaativat laadukkaita ruokia. Älä keitä tuoretta ruokavaliota. Lisää lihaan ja vihannekset eivät ole teräviä kastikkeita, mausteita, lisää hilloa puuroon. Kokeile ruokaa ennen kuin syötät vauvaa.
Väärät ruokatottumukset perheessä
Lapsen ruokamuotot muodostuvat vanhempien otokseen. Jos isä syö hampurilaisia ja äiti syö Narzania ja vihreitä omenoita, on epätodennäköistä, että lapsi osoittaa oikean asenteen ravitsemukseen. Analysoi ruokailutottumuksia perheessä. Ehkä aluksi sinun täytyy syödä järjestelmällisesti, monipuolisesti ja tasapainoisesti ja sitten voit jo tottua lapsiisi tähän.
Monissa tapauksissa lapsilla on huono ruokahalu, koska se kuluttaa vähän energiaa ja keho saa pienen kuormituksen. Jos haluat muuttaa tilannetta, sinun täytyy muuttaa lapsen päivän tapaa, lisätä vielä yksi kävellä, mennä uima-altaaseen, voimisteluun tai aktiivisiin peleihin.
Kuinka auttaa lapsia eroon huonoista ruokahaluista?
Älä pakota lapsia syömään voimalla. Tämä käytäntö heikentää kiinnostusta elintarvikkeisiin, joita ei palauteta kovin pitkään. Anna lapsen syödä niin paljon kuin haluaa, sinun ei tarvitse suostua syömään sitä enemmän. On tarpeen auttaa lapsi omalla esimerkillään päästä eroon huonoista ruokahaluista. Syö vauvan kanssa, tarjoamaa ruokaa. Tee se ruokahalulla. Makea tarjous vain teetä varten. Pikkupurtavaa varten käytä kuivattuja hedelmiä, pähkinöitä tai hedelmiä. Ennen ateriaa, kävele vauvan kanssa kadulla. Kävely lisää ruokahalua.
Nämä vinkit auttavat lapsia kasvamaan voimakkaasti ja terveellisesti, eikä hänellä ole ruokahaluttomuutta.