Varmistamme sen helposti, että nestemäinen ruoka hajoaa helposti vatsassamme, koska tehosekoitin ja juicer ovat tehneet sen vaikeimmaksi. Energoitu, voit työskennellä tai opiskella uudistuneella voimalla. Nestemäisistä elintarvikkeista et nuku. Sinua vierailee miellyttävillä ajatuksilla, että syöt oikeaan ja terveelliseen ruokaan. On syytä olla ylpeä itsestäsi!
Nestemäisiin elintarvikkeisiin kuuluvat juomavettä, jotka eivät hyödytä kehomme (kannattaa lukea koko vakauttajien, väriaineiden ja aromien tehostajien koostumus). Lue huolellisesti ostetun tuotteen koostumus. Sen pitäisi sisältää vain luonnollisia ainesosia.
Juuri puristettu mehu voi myös olla haitallista sinulle, jos se on valmistettu geneettisesti muunnetuista hedelmistä tai vihanneksesta, jota on kasvatettu hedelmöityksellä torjunta-aineilla ja kemiallisilla lisäaineilla esityksen ja kauniin värin antamiseksi. Nitraatit, synteettiset elementit, jotka tulevat kehoamme hedelmistä ja vihanneksista, pysyvät siinä ikuisesti.
Nestemäinen ruoka nestemäinen ruoka on orgaanista cocktailia. Niiden valmistuksessa saa käyttää vain luonnollisia tuotteita, jotka eivät ole altistuneet kemikaalille. Voit yhdistää ja luoda cocktaileja: porkkanoita ja selleriä, karhunvatukat ja mansikoita, persiljaa ja kurkkua, banaaneja ja vadelmia. Selata mielikuvituksesi ja keksit oman reseptin nestemäistä ruokaa varten!
Nestemäisen ruoan ainoa haitta on kallis. Puhdas ja luonnonmukaiset luomutuotteet ovat kalliimpia kuin keinotekoiset. Joten, lasillinen nestemäistä ruokaa orgaanisesta banaanista maksaa kolme kertaa niin paljon kuin tavallisesta banaanista.
Nestemäisten ruoka-cocktailttien luomisen myötä ammatti-ravitsemusterapeutit työskentelevät. Pariisissa on suurin kahvila Smoothie Time, jossa he palvelevat "nestemäistä ruokaa". Siinä Ranskan kansallisen tennitiimin johtava lääkäri-ravitsemusterapeutti toimii. Hän valvoo huolellisesti hyödyllisten cocktaileja.
Erittäin hyvällä paikalla Pariisissa on toinen Lood-baari, jossa vierailijoille tarjotaan erilaisia nestemäisten elintarvikkeiden vaihtoehtoja. Laitos sijaitsee pörssin vieressä, jossa kaikki potentiaaliset asiakkaat toimivat: välittäjät, välittäjät, joilla ei ole riittävästi aikaa syödä normaalisti. Kahvilan omistajat Lood ymmärtävät, että heidän asiakkaidensa hermostuneessa työssä ei sovi ruokavaliokertoimia, joten valikossa on erilainen ja hyödyllinen nestemäinen ruoka, joka kykenee kyllästämään ja energisoimaan kaikkia.
Voit valmistaa nestemäisiä ruokia kotona. Tässä on vain muutamia reseptejä maukkaan ja terveellistä nestemäistä ruokaa varten. Avokadot, omenamehu ja itiömehu, sekoitettu sekoittimessa sitovat ja antavat energiaa koko päivän ajan. Banaani, mansikat ja vähän maitoa antavat sinulle mahdollisuuden tyydyttää itsesi kovalla työpäivän jälkeen.
Terveelliseen ja terveelliseen elintarvikkeeseen ovat myös itäneet jyvät. Lisää ruokavaliosi kasvisruoka ruoan puhdistamiseen ja kyllästämään sen käyttökelpoisilla mikroelementeillä, vitamiineilla ja kivennäisaineilla. Kasviravintoissa on runsaasti proteiini-elementtiä, joka tavallisesti saadaan lihasta.
Ajoitettujen viljojen säännöllinen käyttö voi estää kroonisten sairauksien kehittymisen. Retiisi, riisi, vehnä, soija, ohra voit syödä sekä yksinkertaisessa muodossa että erilaisten ruokien lisäksi.
Ei ole yhtä hyödyllistä ruumiillesi ja eksoottisille tuotteillemme: pippuri, kaneli, kurkuma, rosmariini, tarragoni, korianteri, koiruoho, kumina, inkivääri, curry. Mausteet sisältävät antioksidantteja, jotka estävät syöpäsolujen kehittymistä, vähentävät kolesterolia ja ovat yleensä hyödyllisiä kehossa.