Ota, sanot, meri-kylpyjä. Merisuola, jota voit ostaa apteekeista ja myymälöistä, vaikka se ei sisällä koko meriveden positiivisten ominaisuuksien kimppua, mutta jossain määrin antaa keholle mahdollisuuden kokea tämän veden hyödyllisiä vaikutuksia terveyteen ja hyvinvointiin. Merisuolen puuttuessa voit käyttää kylvökoneita. Se vaatii 30 grammaa litrassa vettä, mikä on noin 6 kg / 200 litraa tai 20 vakaata vettä.
Kaada se kangaspussiin, jonka varovasti ripustaa hanalle ja anna kuuman veden loppua. Odota, kunnes suola liukenee kokonaan ja kaada kylmää vettä altaaseen. Ihanteellinen lämpötila on 36-37 ° C. Menettelyn kesto on 10-20 minuuttia, kurssi on jopa 15 kylpyhuonetta.
Suolaamot - erinomainen hypertension ehkäisy. Ne auttavat myös tämän taudin, niveltulehduksen, monien verisuonitautien, kroonisten tulehdusten ja naisten sukupuolielinten alkuperäisessä ilmenemismuodossa.
Jos olet ärtynyt, älä nuku hyvin, on hermostunut jopa ilman tekosyitä ja kaikenlaisia pieniä, yritä rentoutua havupuissa . Ota 50-70 g mäntyä uutetta jauhetta 200 litraa. Ihanteellinen lämpötila on 36-37 °. Menettelyn kesto on 10-15 minuuttia päivässä, kurssi on 15 kylpyä.