Influenssa on akuutti tartuntatauti, joka vaikuttaa sydän- ja verisuonitautien, hermoston ja muiden järjestelmien elimiin sekä hengityselimiin. Jos infektiota ei voitu välttää, ja flunssan kaltainen prosessi on jo ilmennyt, käyttäytyminen influenssan tapauksessa auttaa paitsi vähentämään komplikaatioiden riskiä myös terveellisempää. Tämä tarkoittaa sitä, että jos olet sairas sellaisen vakavan sairauden kuin flunssa, se on oikea, ja sen jälkeen voit tulla terveellisemmäksi kuin ennen taudin alkamista.
puhdistaminen
Flunssa aikana on useita myrkytyksen lähteitä. Ensinnäkin nämä ovat itse asiassa influenssaviruksia, jotka hajoavat ja kiertävät veressä, ja toiseksi, se on paksusuoli. Flunssan, kuten minkä tahansa muun sairauden, joka aiheuttaa heikkenemisen ihmisen hyvinvoinnissa, suolen esteen läpäisevyys lisääntyy tuntuvasti ja sen seurauksena enemmän suolistoksiineja imeytyy veriin ja heikentävät entisestään potilaan tilan pahenemista.
Flunssa tarvitsee juoda runsaasti nesteitä, noin kaksi litraa. On pidettävä mielessä, että sen ei pitäisi olla ärsyttävää ja kuumaa. On parasta, että se hapotetaan sitruunalla.
thermotaxis
Yleensä kehon lämpötila nousee influenssan aikana. Merkittävin vahinko se aivoille, joten sinun täytyy saada lämpöä päästäsi kaikin keinoin. Useimmiten pyyhkimällä märällä pyyhkeellä, irrottamalla ja puristamalla suoraan pään päällä. Jos potilas tuntee kylmän, pyyhi kuumalla vedellä, jos potilas on lämmin, voit käyttää viileää. Jalat, samoin kuin potilaan kädet, pitää pysyä lämpimänä koko ajan. Jos ne jäätyvät, ne on lämmitettävä lämmittimillä, lämpimillä käsillä tai hankaamalla. Tämä on tehtävä veren virtauksen lisäämiseksi ja lämmönsiirron lisäämiseksi. Tästä johtuen on mahdollista saavuttaa 1 asteen lämpötilahäviö. Yhdessä tämän kanssa voit tehdä kostean pakkauksen otsaan. Sinun on oltava varovainen, ettet ylikylaa päätäsi, ei ole suositeltavaa levittää jään iholle, on tärkeää, että potilas sietää kylmää rauhallisesti. Tämä tekee hänen tilansa mukavammaksi ja auttaa nukahtamaan.
On tapauksia, joissa lämpötila ei nouse taudin aikana. Tämä ei kuitenkaan ole kovin hyvä, koska se tarkoittaa, että keho ei pysty taistelemaan tautia kohottamalla lämpötilaa. Jotta lämmin, kuuma teetä sitruunalla ja hunaja tai keitetty maito hunaja ja voita sopii hyvin. Juotavaa juotavaa tarvitset noin 200 ml.
Toinen puhdistusvaihe
Seuraavaksi on suositeltavaa juoda pieniä määriä diaforisoivaa teetä (parhaiten sieniä, vadelmia tai teetä ja sadonkorjuun kukkia). On suositeltavaa ottaa kaksi sipsia 10-15 minuutin välein. Tee on lämmin eikä missään tapauksessa kuumaa. Jotta se ei jäähdy, se voidaan säilyttää vesihauteessa tai termosissa. Kun potilas alkaa hikoilla, hänet on suojattava mahdollisimman paljon. Tällainen prosessi voi kestää noin 3-4 tuntia. Jos potilas tuntee heikon tai nälkäisen, sinun on lisättävä hieman hunajaa teetä tai ainakin juoda vähän kivennäisvettä (emäksinen).
virkistys
Flu-influenssan aikana on erittäin tärkeää noudattaa tiukkoja lepotilaan ja nukkumaan paljon, koska epäterveellinen organismi tarvitsee erityisesti lepoa. Ensinnäkin sydämen kuormituksen minimoimiseksi, joka joutuu työskentelemään liian voimakkaasti tässä taudissa. Myös unen ansiosta aivojen verenkierto vähenee, mikä suojaa sitä toksiineilta. Kun myrkyllisyyden oireet eivät enää ilmesty, lämpötila palaa normaaliksi ja nälkä tuntuu, sitä ei pidä syödä paljon. Muutama päivä on parempi syödä raakaa vihanneksia tai hedelmiä ja juoda hedelmämehuja.
elpyminen
Tämä vaihe on myös erittäin tärkeä. Haasteena ei ole pelkästään sairauden parantaminen vaan myös terveyden ylläpitäminen niin kauan kuin mahdollista.
Jos noudatat näitä suosituksia oikein, voit saada ne parantamaan 4-5 päivän kuluessa. Näiden päivien jälkeen potilaan on suihkussa.