Mistä kaikki nämä liinavaatteet ovat käytössä? Tämä on artikkelimme, koska pellavansiemenöljyn käyttö on erittäin hyödyllistä kehossa, ja se toimii erityisesti avustajana painon vähentämisessä.
Pellavansiemenöljy
Pellavansiemenöljyn koostumus sisältää monityydyttymättömiä rasvahappoja, jotka ovat tunnettuja hyödyllisistä ominaisuuksistaan muinaisista ajoista lähtien - niitä käytetään erilaisten sydänsairauksien ja ateroskleroosin profylaksina. Mutta älä unohda sitä tosiasiaa, että tällainen öljy on erittäin tehokas laihduttamiseen. Jos hieman muutat ruokavaliota ruokavalioon käyttämällä pellavansiemenöljyä auringonkukkaöljyn sijasta, tulos on hämmästyttävä. Tämän öljyn jokapäiväinen käyttö auttaa vähentämään liiallista painoa ja yhdessä asianmukaisesti valittujen fyysisten kuormien kanssa urheilu - hankkimaan haluttu paino ei ole vaikeaa!
Pellavansiemenöljy auttaa paitsi painonpudotukseen, myös hiusten, ihon ja kynsien terveyteen ja loistoon, ja sitä käytetään myös monien sairauksien ennaltaehkäisyyn, koska se sisältää ihmisen kehon kannalta välttämättömiä aineita.
On tärkeää ymmärtää, että pellavansiemenöljy ei ole maaginen eliksiiri, joka ensimmäisellä käyttökerralla tekee kuvan tarkalleen mitä haluat. Tämä on absoluuttinen väärinkäsitys, koska sinun on syytä syödä tiukasti ruokavaliota noudattaen, ja pellavansiemenöljy antaa vain vähäisen vaikutuksen laksatiiville. Pellavansiemenöljy poistaa haitalliset aineet, kuonat ja auttaa meitä pitämään ruokahaluttomamme vaatimattomalla tasolla ilman, että ylipainotamme vatsaamme enemmän ruokaa. Mutta öljyvahingot tässä tapauksessa eivät ole sen arvoisia, sillä laksatiivinen vaikutus ei millään tavoin loukkaa suolen mikroflooria eikä aiheuta haittaa, päinvastoin, öljy ympäröi koko ruoansulatuskanavan, mikä edistää pienien haavaumien ja haavojen paranemista mahassa, ja suolistossa.
Ja taas - nopea laihtuminen pellavansiemenöljyllä ei ole, suoliston peristaltiikka paranee huomattavasti, ruoansulatusta parannetaan, ruokahaluttomuus vähenee ja laihdutukselle tällainen öljy voi tulla lisäaineeksi laihtua, josta voi tulla pellavansiemenöljyä.
Pellavansiemenet
Pellavan siemenet ovat myös varsin hyödyllisiä elimistölle, myös avustajana eroon ylimääräisistä kiloista. On tunnettu resepti, jonka kaikki voivat helposti valmistautua. Tämä liemi auttaa paitsi laihtuminen, mutta myös vaikuttaa positiivisesti ihon kunnossa.
Miten hän valmistautuu?
Ota 2 rkl pellavansiemeniä, kaada 1 litra. kuumaa vettä, laita nestettä hitaaseen tulipaloon ja kypsennä useita tunteja kansiin, eikä unohda joskus sekoittaa liemi. Ota puolilohta tämän kasviperäisen decoction ennen aterioita, 10 päivää, sitten taukoa 10 päivää, voit jatkaa ottaa decoction. Paahdetun maustuksen maku on erittäin miellyttävä.
Jopa ensimmäisten toimenpiteiden jälkeen tulos ei jätä sinua odottamaan, iho muuttuu hyvin hoidetuksi ja tasaiseksi. Tärkeintä ei ole jättää tätä liemiä pitkään, sen väri ja maku muuttuvat vastakkaiseen suuntaan, on parempi aina tuoda tuoreita siemeniä.
Pellavan siemen on myös merkittävä lisäaine, joka vahvistaa kehoa kokonaisuutena, kaikki tämä johtuu siitä, että ihmiskehon veren insuliinipitoisuus kasvaa ihmisen elimistössä suoliston avulla.
Kun keitetään siemeniä kiehuvaan veteen, ne tulevat turvoksiksi ja tahmeiksi. Tämä tahmeus vaikuttaa positiivisesti ruuansulatusjärjestelmäänmme, ikään kuin limakalvon ympäröimä, kun taas erittimen järjestelmä paranee. Tämä hoito-resepti on myös hyödyllinen ihmisille, jotka kärsivät gastriitista, vatsavaivoista, peräpukamisista tai kroonisesta ummetuksesta jopa kystiittipotilaan hoidossa, polnefriitti on suositeltavaa käyttää pellavansiemeniä, koska se auttaa irrottamaan kiven virtsarakon.
Kuten olemme jo nähneet - pellavansiemenillä on erilaisia vaikutuksia ihmiskehoon. Lääketieteessä tämä johtuu siitä, että tätä kasvituotetta käytetään voimakkaasti. Jopa anti-inflammatorinen vaikutus on luontainen tähän taikasyntyneeseen, on mahdollista käyttää tätä ominaisuutta erilaisten pakkausten muodossa ja päästäkseen kehon proteiiniin kyllästyvät hiilihydraateilla ja vitamiineilla, mikä on erityisen tärkeää ihmisille, jotka menevät ruokavalioon.
Kuten olemme jo sanoneet, kaikkien eläinrasvojen korvaaminen vihannesten avulla, pellavansiemenöljyn muodossa, voidaan saavuttaa merkittäviä tuloksia eroon liiallisesta painosta. Tämä ongelma on tulossa erittäin kiireelliseksi tänään, sekä miehet että naiset, jotka kamppailevat tämän erikoisen vaivan kanssa, yhä enemmän. Ylimääräiset kilot näyttävät olevan tavoite - vahingoittaa ihmiskehoa, kun taas ihmiset, jotka yrittävät laihtua, ovat sitä mieltä, että kaikki rasvat, eläimistä tai kasveista riippumatta, häiritsevät vain liiallisen kilon eroon. Mutta tämä mielipide on täysin väärä, koko asia on se, että aivotoiminta ei voi tehdä ilman rasvahappojen säännöllistä saantia, se ei voi nälkään, toisin kuin kehomme, se ei voi.
Antakaa aivolle mahdollisuus työskennellä normaalisti käyttäen pellavanöljyä ruokavaliossa. Kehon aineenvaihdunta stabiloituu ja asteittainen painonpudotus alkaa, turhaan, tätä öljyä kutsutaan myös ruokavalioksi!
Kuinka oikein säilyttää tällainen öljy? Tämä on todella tärkeä kysymys, riippuu paljon varastointiolosuhteista, sillä pellavansiemenöljyä on säilytettävä pimeässä paikassa sulkemalla säiliö tiukasti kansiin. Öljy tuntuu mukavalta keskilämpötilalta ja jos se heikkenee edelleen, sitä ei suositella.
On välttämätöntä pystyä paitsi säilyttämään oikein myös öljy oikein. Lisää se vain kylmään astiat, jotka on jo lämpökäsitelty, hyvin yhdistetty kaikkiin vihanneksiin, on tärkeää, että päivä käyttää pellavaöljyä vähintään 2 rkl.
Nykyään ihmiset ovat tottuneet siihen, että aina on pilleri, joka parantaa kaikki sairaudet ja tekee ihmisestä täysin terve, mutta vain pieni osa heistä kiinnittää huomiota siihen, mitä luonto antaa meille. Katso ympärillesi, kaikkea ympärillämme voidaan käyttää kannattavammin kuin huumeita.
Joten muistakaamme, miksi tavallinen auringonkukkaöljy olisi korvattava pellavaöljyllä.
- henkilön verenkiertojärjestelmä puhdistetaan
- kuona ja haitalliset aineet poistetaan kehosta
- verenpaine vakautuu
- vähentää sydänsairauksien riskiä
- maha-suolikanavan toiminta tulee normaaliksi
- diabeteksen riski minimoidaan
- käytetään ihovaurioiden hoitoon
- ennaltaehkäisy loisia vastaan
- vaikuttaa positiivisesti aivojen työhön
Eikö tämä riitä? Ajattele sitä, meidän terveellisyytemme on koskettava meitä ensin.
Ole tervetullut!