Oman organismin heikko ymmärrys johtaa siihen, että monet naimisissa olevat parit elävät jatkuvassa kuvassa ennen suunnittelematonta raskautta. Toiset ovat tyytymättömiä, koska erinomaisesta terveydestä ja suuresta halusta huolimatta he eivät voi odottaa lasta. Ehkä he valitsevat väärän ajan lapselle.
Ihminen pystyy käsittämään koko elämänsä, alkavalla murroskaudella. Eli miespuolinen hedelmällisyys on pysyvä.
Nainen on hedelmällinen vain 4% elämästään. Onko sitä vaikea uskoa? Let's count:
- tyttö ei pysty käsittelemään ennen nuorta (noin 11-15 vuotta);
- nainen menettää kykynsä tulla raskaaksi vaihdevuosien puhkeamisen jälkeen (noin 50 vuoden kuluttua);
- lapsi-ikäisenä nainen voi synnyttää lapsen vain muutaman päivän kuukaudessa vain silloin, kun munasolu, joka kypsyy kerran kuukaudessa, tulee munasarjasta.
On mahdollista ennakoida tarkasti ajan, jolloin nainen on hedelmällistä.
Kuukautiskierros suhteessa hedelmällisyyteen jaetaan kolmeen vaiheeseen:
Vaihe I - suhteellinen värikkyys, kun muna kasvaa. Sen kesto on epävakaa ja joillakin naisilla se on kokonaan poissa (naisilla, joilla on hyvin lyhyt kuukautiskierto)
Vaihe II - hedelmällisyys, kun muna on kypsä ja tulee ulos munasarjasta. Ainoastaan tässä vaiheessa on mahdollista syntyä lapsi.
Vaihe III - absoluuttinen epämukavuus, aina munan kuolemasta seuraavaan kuukauteen asti.
Kuukautiskierron hedelmällinen jakso voidaan tunnistaa ilman virheitä ja oppia säätelemään käsitystä. Vaikka usein naiset sanovat, että on mahdotonta määrittää ovulaation alkamisajankohtaa. Tietenkin, jos muna olisi kello ja soittaisi meitä matkustaessamme munanputken kautta, elämä olisi paljon rauhallisempi. Mutta miksi ei hänen tavoitteensa takana ole useita hedelmällisen ajan ominaispiirteitä.
1. nenän liman.
Kuukautiskierron alussa kohdunkaula suljetaan korkilla paksun liman kanssa. Kun oosyytti kypsyy, estrogeenin taso kasvaa veressä. Mahalaukun rauhaset ovat hyvin herkkiä näille hormoneille ja niiden vaikutuksen alaisena he alkavat tuottaa liman. Aluksi lima on mutainen ja tahmea, mutta vähitellen siitä tulee läpinäkyvä, liukas. Sen määrä kasvaa myös. Nainen tuntee emättimen kosteuden. Ja kun lima muistuttaa raakamunaista proteiinia - se tarkoittaa, että ovulaatio on tullut. Ovulaation jälkeen liman määrä vähenee asteittain, se muuttuu tiheäksi, sameaksi ja muodostaa liukas pistoke, joka sulkee taas kohdunkaulan.
Proliferaarinen lima on välttämätön siemennesteen elinkelpoisuuden ylläpitämiseksi. Tässä limaa he voivat elää kolmesta seitsemään päivään. Ilman sitä he kuolevat kolmen tunnin kuluttua. Jos tarkastellaan eri tyyppisiä kohdunkaulan liman mikroskoopin alla, voidaan havaita, että tahmea ja samea lima on ulkonäöltään tiheästi kudottu verkko, mikä tekee mahdottomaksi siittiöiden tunkeutumisen sen läpi. Lisääntyvässä, läpinäkyvässä nestemäisessä lima-aineessa kuidut suoristavat ja muodostavat suorat tubulukset, joiden kautta siittiöiden uivat fallopisiin putkiin.
2. kohdunkaulan sijainti.
Toinen hedelmällisyyden rytmihäiriö on muutos kohdunkaulan asennossa. Sitä voidaan määrittää paitsi gynekologin, myös kunkin naisen yksin, mutta myös arvioimalla sen pehmeys tai kovuus ja kohdunkaulan kanavan avoimuusaste. Ennen ovulaatiota kohdunkaula on kiinteä, suljettu ja laskettu vaginaan. Ovulaation aikana kaulan pehmeä, märkä (on limaa), kanava on hieman auki ja kaula itsessään vedetään ylös emättimeen. Välittömästi ovulaation jälkeen kohdunkaula, joka on progesteronin vaikutuksen alaisena, muuttuu nopeasti uudelleen, sulkeutuu ja putoaa. Kaikki nämä muutokset määritetään nopeasti tietyn kokemuksen hankkimisen jälkeen.
Havainnointi tulisi tehdä kerran vuorokaudessa, mieluiten samanaikaisesti. Laita yksi jalka kylpyhuoneen tai nojatuoliin, työnnä yksi tai kaksi sormea emättimeen (älä pelkää infektiota, jos kaikki tehdään puhtaasti pestyillä käsillä). Kohdunkaula voidaan erottaa helposti emättimen pehmeämmistä seinistä.
3. Basal lämpötila.
Hava- ron progesteroni, joka tuotetaan välittömästi ovulaation jälkeen, aiheuttaa ns. Basaalisen kehon lämpötilan kasvua, mikä mahdollistaa myös post-ovulatiivisen hedelmättömyysvaiheen muodostamisen. Nopea lämpötilan nousu - hyppy, tarkoittaa, että progesteronin kehitys alkoi, mikä tarkoittaa, että ovulaatio on jo tapahtunut
Lämpötila on mitattava aamulla joka päivä samaan aikaan välittömästi heräämisen jälkeen ilman, että poistutaan sängystä. Naiset, jotka työskentelevät yöllä, mittaavat lämpötilan 3-4 tuntia lepopäivän jälkeen. Lämpötilan mittaus on suoritettava peräsuolessa, emättimessä tai suussa kielen alla. Mutta vain koko sykli on mitattava yhdellä tavalla ja lämpömittarin on oltava yksi.
Lämpötila ennen ovulaation itse voi laskea 0,1 - 0,2 astetta ja sitten nousee ovulaation jälkeen vähintään 0,2 astetta ja jää tälle tasolle kuukautiskierron loppuun asti. Ennen kuukautisia lämpötila laskee uudelleen. Bifasisen lämpötilan ilmiö tapahtuu pääsääntöisesti terveellisen naisen jokaisen kuukautiskierron aikana. Jos muutaman kuukauden kuluessa aikataulusi osoittautuu yksivaiheiseksi - tämä on tilaisuus kuulla lääkäriltä. Yksivaiheinen peruslämpötilan kaavio kuvaa hormonaalisia häiriöitä. Tämä menetelmä määräytymispäivän määrittämiseksi on yksinkertainen, helppo, kivuton ja tärkein halpa. Tietenkin voit tavata naisia, jotka eivät ole tyytyväisiä päivittäiseen lämpötilan mittaukseen. He sanovat, etteivät he halua kaapata lämpömittaria. Mutta loppujen lopuksi kaikki ihmiset harjaavat hampaansa joka aamu, eikä kukaan protestoi hammasharjan tyranniaa vastaan. Voit helposti käyttää päivittäistä lämpötilan mittausta. Lisäksi se on paljon halvempaa kuin kalliit ovulaatiotestit, kun on kyse raskauden ongelmasta.
Nyt Internetissä on monia ohjelmia, jotka automaattisesti määrittävät ovulaation, vaan vain mittaamaan lämpötilaa ja tallentamaan tulokset.
4. On myös muita oireita, jotka liittyvät ovulaatioon. Jotkut ovat tyypillisiä joillekin naisille ja muille.
Esimerkiksi:
- nisäkäsliuskojen kouristukset, nännien kipu ja herkkyys;
- kipu alemman vatsaonteloista toiselta puolelta, jota kutsutaan ovulaatiokivuksi (yleisin oire);
- ovulaatiopaikat (pikkuhousuilla), johtuen pienestä veren määrästä ovulaatiolliin.
Tarpeetonta sanoa, mikä on tärkeätä on pari mahdollisuus tunnustaa nämä monta päivää joka kuukausi, kun on todennäköistä, että kauan odotettu lapsi on syntynyt sekä muita päiviä, kun raskaus on mahdotonta.