Kuinka mitata peruslämpötila raskaudelle?

Tämä artikkeli on erittäin hyödyllinen niille naisille, jotka yrittävät tulla raskaaksi ja haluavat tietää, miten oikein määritellä menestyksekkäin aika konseptia. Kuten tiedetään, alkio ilmenee ovun poistumisesta munasarjasta (ovulaatio) ja sen yhteydestä siittiöiden kanssa. Nykyaikaiset lääketieteelliset menetelmät mahdollistavat tämän jakson laskemisen päiviin mittaamalla peruslämpötilan.

Mikä se on ja miten se mitataan oikein?

Itse asiassa tämä on yhteinen mittaus lämpömittarilla. Voit tehdä suun, emättimen tai peräsuolen kautta (peräsuolen kautta). Tavallisin on viimeinen vaihtoehto. Parempi, jos huomaat paperiasteita tai laskea käyttäen taulukkoa Internetissä. Joten voit seurata visuaalisesti muutoksia jopa kymmenenteen asteen.

Muutama suositus

• Peruslämpötila mitataan yleensä aamulla heti heti nukkumisen jälkeen. Aikataulun muutos sallitaan enintään kolmekymmentä minuuttia.
• Laske lämpötila iltapäivällä, jotta et ryhtisi liikkumaan ennen mittausta. Jos nouset yön yli, yritä havaita aika ja tee mittaus viiden tai kuuden tunnin kuluttua noususta.
• Valitse vain yksi tapa tietää basaalilämpötila (esimerkiksi emättimen) ja käytä sitä koko ajan. Vain tällä tavalla saat luotettavia tietoja.
• Älä laske päiviä laskelmissa, kun olit sairas. Tällä hetkellä itse infektio aiheuttaa lämpötilan nousua, jolla ei ole mitään tekemistä ovulaation kanssa.

Aikataulu BT tavalliselle naiselle:

Kuukautiskierron takia hormonien taso kehon sisällä muuttuu vähitellen, mikä heijastuu kehon lämpötilaan ja vastaavasti kaaviossa.

1. Ensimmäisessä vaiheessa (kuukauden lopusta ja uuden ovulaation loppuun asti) muna kypsyy. Tällä hetkellä BT-taso on 36-36,5 astetta.
2. Päivää ennen ovulaatiota lämpötila laskee 0,2-0,3 asteella. Ja kun muna lähtee, on 0,4-0,6-jakauman jyrkkä hyppy ja lämpömittari voi näyttää sinulle 37 tai hieman enemmän astetta. Tämä on suotuisa aika käsitykselle. On parempi, jos mittaat BT: tä yli kuukauden ajan ja pystytkö määrittämään, kuinka monta päivää on jäljellä ennen ovulaatiota. Todennäköisyys tulla raskaaksi kolmesta neljään päivää ennen tai 12 tunnin kuluessa siitä, kun se on erittäin korkea.
3. Jos et menettänyt raskautta, niin ennen uutta kuukausia lämpötila laskee taas 0,2 prosenttiyksikköä.

Ja tässä on aikataulu naiselle, joka onnistui raskaaksi:

Tällä hetkellä keho tuottaa hormonia, jota kutsutaan progesteroniksi, mikä edistää kohonnutta kehon lämpötilaa. Yksi on pidettävä tasolle 37 astetta. Suurin sallittu nousu 0,1-0,3 astetta.

Jos BT: n taso tällä hetkellä alkaa laskea, ota yhteyttä lääkäriin, koska raskauden luonnollinen irtisanominen on uhattuna. Mutta yli 38 indikaattori osoittaa ongelmia. Todennäköisesti olet ottanut jonkinlaisen infektion.

Joitakin vinkkejä lopussa

• et voi valita vain menestyksekkäimmin suunniteltua aikaa, mutta myös selvittää, tuleeko raskaaksi vai ei. Mutta tätä varten sinun on säännöllisesti mitattava lämpötila. BT: n asema pidetään melko pitkään samassa tasossa.
• Kun olet onnistunut synnyttämään lapsen, sinun ei pidä välittömästi keskeyttää lämpötilan mittausta. Elohopeapylvään heilahtelu voi näyttää ruumiinmuutoksista.
• Älä täysin luota tähän raskauden määrittämismenetelmään. On parempi olla vakuuttunut siitä, että hän on testannut itsenäisesti tai on antanut erityisiä analyysejä.