Ennen veren puhdistusta on tarpeen puhdistaa suolet, koska jos et, hinkäinen suoli jatkaa myrkyttää verta. Kehomme, ruoan, veden ja ilman kanssa tuhannet tarpeettomat ja mahdollisesti myrkylliset aineet tulevat sisään. Nuori organismi selviytyy riittävästi tehtävistään ja näyttää tarpeettomia aineita. Iän myötä keho alkaa epäonnistua ja tarvitsee tukea. Voit puhdistaa verta turvautumatta lääketieteellisiin toimenpiteisiin. Vaihtoehtona, puhdista verta ruokavaliolla. Päätehtävänä on puhdistaa toksiinien ja kolesterolin alukset. Kysymys: kuinka puhdistaa veri ruokavaliolla on monia suosituksia ja vinkkejä. On suositeltavaa käyttää purkauspäiviä, on parasta tehdä se vapaapäivänä. Jotkut ruokavaliot auttavat stabiloimaan verensokeria. Puhdas veri auttaa vastustamaan monia sairauksia. Veri on puhdistettava kahdesti vuodessa. Ruumiin lievempi ja yksinkertaisempi puhdistus on ruokavalion perustaminen.
Yksi ruokavaliovaihtoehdoista veren ja maksan puhdistamiseksi on ruokavalio maidolle. Tällaisella ruokavaliolla ei ole vasta-aiheita, lukuun ottamatta yksilön maito-intoleranssia. Maito kertoo teiden hyödylliset ominaisuudet ja tee helpottaa maidon imeytymistä. Yhdessä ne muodostavat hyödyllisen vitamiinien ja piristeiden kompleksi. Maidon purkamispäivä auttaa paitsi puhdistaa veren, myös normalisoida aineenvaihduntaa ja parantaa ihon tilaa.
Kaikkein hyödyllisin vilja elimistölle on kaura. Se vähentää sokerin määrää veressä, puhdistaa toksiinien ja säätelee rasvan aineenvaihduntaa. Hercules on yksi harvoista tuotteista, jotka voivat parantaa merkittävästi koko kehoa. Kaurahiutaleessa oleva glukaani vähentää kolesterolin määrää veressä. Pieni glykeeminen indeksi, joka johtuu hitaasta imeytymisestä, auttaa pitämään alhaisen verensokerin. Ruokavalio, joka perustuu tuotteisiin, joilla on alhainen glukamiini-indeksi, on erittäin hyödyllinen. Kaurapuuro normalisoi veren koaguloitavuuden. Kuidun sisältö viljalla kiihdyttää suolen liikkuvuutta, mikä osaltaan vähentää rasvan ja hiilihydraattien imeytymistä veressä.
Broyse'n ehdottama ruokavalio auttaa puhdistamaan veren ja vahvistamaan immuunijärjestelmää. Se perustuu juurikkaiden mehuun, joka sisältää betoniinia. Punajuurta on hematopoieettinen tuote.
Veren koostumuksen normalisoimiseksi sinun täytyy syödä haudutettua kesäkurpitsaa ja munakoisoa. Rungossa olevan veden on oltava riittävä määrä, joka lisää veren virtaavuutta. Puhdistaa kolesteroli ja auttaa diabeteksen ja ateroskleroosin - Jerusalem artisokka. Kun hemoglobiini on vähentynyt, sinun on käytettävä kananlihaa.
Anemian myötä veren kyky siirtää happea vähenee. Veren yleinen sairaus on raudan puutosanemia. Mitä elintarvikkeita pitäisi syödä hemoglobiinin normalisoinnille? Tarvittaessa ruokavaliossa tulisi olla tuotteita, jotka sisältävät rautaa ja C-vitamiinia sisältäviä elintarvikkeita, se auttaa imemään rautaa. Anemian ehkäisy voi tapahtua ruokavaliolla. Päivä elintarvikkeesta, sinun täytyy saada noin 15-30 mg rautaa. Mutta ylimääräinen rasva pahentaa hemopoesia. Käytä rautapitoisia astioita paremmin erikseen kalsiumia sisältävistä elintarvikkeista. Musta tee ja kahvi vähentävät raudan imeytymistä.
Riisi ruokavalio auttaa myös puhdistamaan veren. Palauta veren koostumus ja puhdista se haitallisilta aineilta, ja se voi olla vihannesmehun avulla. Porkkana ja sokerijuurikas mehu lisää veren hemoglobiinia, stimuloivat veren muodostumista, täyttävät veren tarvittavilla aineilla, liuottavat haitalliset jätteet ja poistavat ne nopeasti verestä. Sopivia ovat myös muut punaisen värinen mehut, kuten granaattiomena, kirsikka, karpalo, karhunvatukka. Vihannes- ja hedelmämehut normalisoivat kehon toimintaa, liukenevat ja nopeuttavat toksiinien poistoa. Tällainen puhdistus mahdollistaa haitallisten aineiden pääsyn ihon huokosten läpi.
Kuinka puhdistaa veri ruokavaliolla, jokainen pitäisi valita itsenäisesti, joka perustuu ruumiinsa ominaisuuksiin. Erityisruokavaliota suositellaan vähintään kuudeksi kuukaudeksi. Suositeltu ruokavalio sisältää nopeiden hiilihydraattien, lihavalmisteiden, alkoholin ja kahvin hylkäämisen. Erityistä huomiota olisi kiinnitettävä veden laatuun. Ruokavalio voidaan yhdistää käymiseen kylpylöissä ja saunoissa. Ei ole tarpeetonta käyttää lääkekasveja. Veren puhdistaminen kotona on melko pitkä prosessi, joka edellyttää korkeaa itsekuria ja kärsivällisyyttä. Veren puhdistamista ruokavaliolla käytetään osana koko kehon puhdistusta.