Somaattiset muutokset
Kehon painopisteen syrjäytymisen vuoksi kohdun lisääntymisen ja lantionivelen liikkuvuuden vuoksi tulevilla äideillä on usein selkäkipuja. Viimeisten raskausviikkojen aikana monet naiset juhlivat ns. Frexton-Hicksin supistuksia - kohdun valmistelevia supistuksia. Ne kestävät enintään 30 sekuntia ja kulkevat usein huomaamattomasti raskaana olevalle naiselle. Noin 36 viikon ajan, kun lapsen pää pudotetaan lantion syvennykseen, nainen alkaa tuntea olonsa mukavaksi, mikä helpottaa hengittämistä.
Vapaa aika
Naiset työskentelevät 32. raskausviikolla yleensä äitiyslomalla. Monille tämä aika on ainoa mahdollisuus käyttää itseään. Jotkut naiset käyttävät sitä luovasti, lukevat kirjoja tai löytävät uusia harrastuksia, joita ei aikaisemmin ollut. Se on myös aika, jolloin parit voivat usein mennä ulos ja nauttia viimeisestä mahdollisuudesta olla yksin ennen lapsen syntymää.
Suhde sikiöön
Vapaa-aika antaa naiselle mahdollisuuden ajatella tulevaa vauvaa. Tämä vahvistaa äidin ja lapsen syntymää suhdetta. Kuuden kuukauden raskauden aikana sikiö kehittyy kuuloon ja monet vanhemmat yrittävät kommunikoida lapsen kanssa, lukea hänelle, kuunnella musiikkia tai keskustella hänen kanssaan. Kolmannella raskauskolmanneksella vanhempien, joilla on jo lapsia, pitäisi valmistaa heidät veli tai sisar ulkonäköön. Pienillä lapsilla on oltava herkkä lähestymistapa - heidän on tottua ajatukseen lisätä perheeseen. Lapset tulisi osallistua raskauden prosessiin - esimerkiksi heidän pitäisi saada koskettaa äidin vatsaa, kun se tulee suuriksi, ja anna sikiön liikkua. Perheessä ainoa lapsi, joka tottuu siihen, että kaikki aikuisten huomio kiinnitetään häneen, voi tuntea olevansa heikossa. Tämän seurauksena on toisinaan niin sanottu regressio (käänteinen kehitys) esimerkiksi silloin, kun vauvat, jotka ovat jo alkaneet käydä, palaavat lapsen käyttäytymiseen, lopettavat puhumisen tai käyttävät potin houkuttelemaan vanhempiensa huomion.
Viimeiset valmisteet
Työvoiman lähestymistapa monille naisille "pesiytymisen vaisto" ilmenee, kun he tuntevat äkillisen energian ja innostuksen nousun ja valmistavat talon uuden perheenjäsenen syntymiselle. Tällä kertaa voidaan valmistaa lastenhuone ja hankkia kaiken tarvitsemasi vauva, esimerkiksi nojatuoli, pinnasänky ja vaatteet, jos sitä ei ole tehty aiemmin. Jotta vältyt ylikuormituksen ulkopuolelle, naisten pitäisi ostaa lahja vauvalle vähitellen. On myös tärkeää osallistua isään - tämä antaa hänelle mahdollisuuden tuntea osallistumisensa tuleviin muutoksiin ja valmistautua niihin.
Keskeiset päätökset
Tulevien vanhempien on tehtävä useita tärkeitä päätöksiä. Yksi niistä on tulevaisuuden vauvan nimen valinta. Sen pitäisi olla molempien vanhempiensa kanssa, ja lapsen pitäisi olla mukava kaikissa elämänvaiheissa. Monille ihmisille nimet liittyvät tiettyihin kuviin tai hahmoihin. Vanhemmat toivovat, että heidän valitsemansa nimi on lapsen parasta. Tänä aikana parit alkavat usein keskustella lastenhoidon vastuun jakamisesta. Isät voivat joutua keskustelemaan esimiehensä kanssa mahdollisuudesta lomaan viettää aikaa kotona auttaa huolehtimaan vastasyntyneestä.
hoito
Tärkeä päivämäärän lähestymistapa, primiparous naiset ovat usein huolissaan tulevista tapahtumista. Toistuva raskaus voi aiheuttaa ahdistusta, jos ensimmäinen syntymä ei ole mennyt melko tasaisesti. Ennen ensimmäistä syntymää naiset ovat useammin huolissaan siitä, pystyvätkö he kestämään kipua. Monet pelkäävät, että jos he menettävät itsensä hallinnan, he huutavat tai pyyntiponnistuksen aikana päästään ulos. Nainen voi myös olla huolissaan siitä, että toimituksen aikana tarvitaan episiotomia (leikkaus perineumista toimituksen helpottamiseksi). Heidän on vaikea kuvitella, mitä taistelut ovat, vain suora kokemus voi antaa todellisen kuvan heistä. Lisäksi voi olla pelko äidin vaiston antamisesta ja äiti voi selviytyä lapsen kanssa.
Synnytussuunnitelma
Saat riittävästi tietoa mahdollisuudesta valita syntymätapa auttaa tulevia vanhempia tuntemaan itsevarmuutta. Pariskunnan on päätettävä toimituspaikasta (lääketieteellisessä laitoksessa tai kotona), anestesian käytöstä ja siitä, miten vauva syötetään (rintakehä tai keinotekoinen). On tärkeää valmistaa etukäteen, että työaikana saattaa olla tarvetta kirurgiseen toimenpiteeseen.
Lastenhoitopalvelujen perusopetuksen opettaminen
Kun olet lukenut raskauden ja synnytyksen kirjallisuuden, raskaana oleva nainen voi unohtaa vastasyntyneen hoitotyön perusteet. Vauvan syntymän jälkeen tähän on jäänyt vähän aikaa. Lapset, joilla on jo lapsia, voivat auttaa kouluttamaan lapsen hoidon taitoja. Raskaana olevat naiset ovat usein turhautuneita, kun työn merkkejä puuttuu väitetyn toimituksen jälkeen. Vain noin 5% lapsista syntyy suunnitellulla päivällä. Jos raskaus jatkuu huomattavasti odotettua kauemmin, nainen voi kehittyä masennukseen. Läheisien syntymien harbingeriin on limakalvon läpäisy, joka kattaa kohdunkaulan raskauden aikana. Normaalisti se on läpinäkyvä ja veren sekoitus. Limakon pistokkeen lähdöstä ilmenee, että toimitus todennäköisesti tapahtuu seuraavien 12 päivän aikana. Nyt tiedämme kolmannen raskauskolmanneksen alkavan ja mitä kehon muutokset odottavat jokaista äitiä tässä vaiheessa.