"Kuinka suojella lapsen terveyttä, vanhempien keskustelu" on nykyisen artikkelin teema.
Kun kylmä sää ilmestyy, koko elämäntyön prosessi näyttää hidastuvan: on vaikeampaa nousta aamulla, viikonloppuisin haluat ylellisyyttä sängyssä, et halua mennä harjoitteluun, haluat jäädä kotiin. Joten reagoimme säämuutokseen.
Lapsemme ovat vielä herkempiä tähän. Ja sinä luultavasti huomasi, kuinka vauvan tunnelma heikkenee säällä: se muuttuu ärtyisäksi, kyyneliin, pahasti syö, on terveysongelmia, kuten vuotava nenä, yskä ja lisäksi levoton unta. Kaikki tämä voidaan selittää vaikuttamalla sellaisiin ilmakehän tekijöihin kuin paine, kosteus ja lämpötila. Lapsen keho on edelleen riittävän heikko, sen koskemattomuus alkaa vain nousta, ja siksi heillä on vähemmän mahdollisuuksia sopeutua muuttuviin sääolosuhteisiin. Vähitellen, kun lapsi kasvaa, lapsen sopeutumiskyvyt kasvavat, hän sietää yhä enemmän kylmää ja kylmää sairautta ja vain lämpötila laskee ikkunan ulkopuolelle.
Joten, jos lapsesi on terve, mutta meteosensitiivinen, muista noudattaa tämän päivän hallintoa. Laita sänky samaan aikaan, sekä yöllä että päivällä. Jos yöpyminen on levoton, voit antaa vauvan tinktuurin äidinväriseksi (noin 20 tippaa). Ennen nukkumaanmenoa, säädä se rauhalliseen tunnelmaan, lukea suosikkikirjaasi, kerätä yksinkertainen palapeli tai vain puhua siitä. Yritä estää lapsi nukkumaan ennen nukkumaan menoa ja älä istu häntä katsomassa toista sarjakuvaa. Se ei ole käyttökelpoinen ja tulee ärsyttämään epävakaata ja haurasta hermostoa. Hiljainen yöunet antavat vauvalle hyvän mielialan seuraavana päivänä ja jopa vaikuttavat syvän päiväsi nukkumiseen.
Päivän aikana pidä silmällä vauvan toimintaa. Vaihtoehtoiset aktiiviset pelit hiljaisilla harrastuksilla. Anna lapsen paitsi juosta ja pelata sotapelejä, anna hänen piirtää, mallintaa, eli sellaisia toimintoja, jotka kehittävät pieniä motorisia taitoja ja vaikuttavat suuresti henkiseen kehitykseen.
Kävely raikas ilma on erittäin tärkeä. Kävelyn tulisi olla vähintään kaksi kertaa päivässä, ja on toivottavaa, että kävelee oli melko pitkä. Tämä auttaa selviytymään meteosensitiivisyydestä ja antaa myös hyvän unen. Joten pukeudu lämpimästi, mutta säällä ja käy turvallisesti kävelemään kaupunkia.
On erittäin hyvä, jos lapsi on tottunut voimisteluun ja vesihoitoihin lapsuudesta lähtien. Muista kirjoittaa lapsi altaaseen ja hänen kanssaan sielun roiskumista vedessä. Vesi poistaa lihasjännityksen, parantaa yleistä hyvinvointia ja antaa tunnelman rentoutumisesta ja ilosta, joka on hyödyllinen paitsi lapselle myös sinulle.
Jos vauvan tunnelma jättää vielä paljon toivomisen varaa, hän on oudonhajuinen, sitten hemmottelee häntä ja ostaa suklaata. Sen edut ovat ilmeisiä, ja monet lääkärit ovat samaa mieltä tästä, alkaen hammaslääkäreistä, päättyen immunologian lääkäreihin. Kohtuullinen (mutta ei liiallinen), sen kulutus kasvattaa veren happamuuden hormonia. Ja jos ei ole allergiaa, käsittele niitä lapsellesi. Ja hän varmasti kiittää sinua hymyillään ja erinomaisella tuulella.
Varmista, että lapsi ei tartu virukseen, muista noudattaa rokotuksia ja rokotuksia. Tämä on välttämätöntä, jos lapsi menee päiväkotiin, mutta on myös tärkeää, jos hän ei käy hänen luonaan ja viettää aikaa kotonaan äidin tai lastenhoitajan kanssa. Jos lapsi on kotona, tuuleta huone usein siten, että ilma ei pysy pitkään, tämä voi olla erittäin hyvä virusten varalta. Asunnossa oleva ilma olisi mukava kostuttaa. Jos huoneessa on akvaario, se on luonnollinen kosteusvoide, mutta jos se ei ole käytettävissä, voit käyttää "kotona" -menetelmiä: ripustaa märkiä pyyhkeitä tai käyttää ruisketta kukkia ja suihkuttaa niitä ilmassa.
Nyt apteekkeillamme on laaja valikoima suihkeita nenän limakalvolle. Erittäin suosittuja keinoja, jotka perustuvat parantavaan merivedelle. Merivesi niistä steriloidaan ja auttaa säilyttämään nenän ontelon normaalin tason, ja lisäelementit lisäävät sisäisen ympäristön resistanssia patogeenisille bakteereille. Tuloksena on, että nenän limakalvot eivät ole overdried eikä pölyä ärsyttää, mikä auttaa poistamaan viruksen hyökkäykset. Samalla tarkoituksella voit huuhtele ja vauvan kurkku.
Ja viimeinen asia, johon sinun on kiinnitettävä huomiota on ruoka. Täällä säännöt ovat yksinkertaisia kuin koskaan - runsaasti hedelmiä, vihanneksia, hyödyllisiä viljoja, paljon nestettä. Katkarhaisten sairauksien ehkäisemiseksi käytä ruusunleipäsiirappia, sen maku valittaa lapselle, joten lääkkeen seuraavaan ottamiseen ei liity haureita ja hysteerisiä.
Ja mikä tärkeintä, muista, että vauva on usein barometri terveydestänne ja mielialanne, joten yritä luoda suotuisa ympäristö perheessäsi ja älä unohda hoitaa omaa terveyttään. Nyt tiedät, kuinka ylläpitää lapsen terveyttä, vanhempien neuvot auttavat sinua kaikissa tilanteissa!