Vasta
Ensinnäkin sinun on tietenkin ilmoitettava lääkärillesi. Vain hän voi sanoa varmasti, pysytkö kotona vai mennä matkalle. Vakavat syyt raskauden ja meren täydelliseen yhteensopimattomuuteen voivat palvella seuraavia ongelmia:
- Kroonisten sairauksien tai allergioiden paheneminen. Uuden ilmapiirin nainen voi tulla paljon huonompi ja vaatii pätevän asiantuntijan apua, joka ei välttämättä ole uudessa paikassa.
- Raskauden lopettamisriski. Tällöin pitkistä matkoista ei pitäisi herättää lainkaan. Jos on olemassa mahdollisuus raskauden lopettamisesta milloin tahansa, naisen on jatkuvasti hoidettava lääkärin hoitoa.
- Placenta previa. Pienemmällä fyysisellä rasituksella voi ilmetä verenvuotoa ja vauva voi menettää. Se diagnosoidaan ultraäänellä. Niinpä pienin tienrunko on jo vaaraksi.
- Toisen ja kolmannen raskauskolmanneksen toksisuus. Nainen voi olla niin paha, että hän itse kieltää pitkän matkan jatkuvan pahoinvoinnin, oksentelun, painehäviöiden ja turvotuksen vuoksi.
Suositukset matkaa merelle
Vaikka kaikki edellä mainitut oireet eivät koske sinua, kannattaa harkita muutamia kohtia, jotta matka todella nautittavaa.
- Yritä matkustaa merelle raskauden toisella kolmanneksella. Alkuvaiheessa keho ei ole vielä täysin käyttäytynyt uuteen valtioonsa, ja viime kuukausina se on jo liian uupunut iloita uusista vaikutelmista ja tilanteen muutoksista.
- Valitse oikea keinona. Yritä pitää se samassa ilmastovyöhykkeessä kuin pysyvä elinympäristösi. Ilman lämpötila ei saa olla liian korkea. Älä yritä viettää lomasi eksoottisissa maissa, etenkin Aasiassa tai Afrikassa, koska leviämisolosuhteissa epätavallinen infektion tarttumisriski kasvaa niin paljon.
- Voit uida meressä, mutta aurinkoa pitää olla hyvin varovainen. Älä altista kehoa pitkälle auringonvalolle. Pienin asia, joka voi tapahtua, on pigmentaation lisääntyminen, turvotuksen tai suonikohjujen muodostuminen. Pahimmassa tapauksessa voi esiintyä pyörtymistä tai jopa kohdun verenvuotoa.
- Älä yritä ylikuormittaa lukuisia retkiä ja retkiä. Sen sijaan nauti lämmintä merta, hiekkaa ja parantavaa meri-ilmaa. Sinun täytyy rentoutua niin paljon kuin mahdollista ja antaa kehosi lepää ennen uutta ja vaikeaa aikaa elämässäsi.
Tietenkin myös äärimmäisen lepoilun ystäviä, jotka eivät muuta mieltymystään, vaikka heillä on vauva. Vaikka oletkin yksi niistä, sinun on silti oltava tarkkaavaisia omaan kuntoon ja sisäisiin tunteisiisi. Loppujen lopuksi viihde voi odottaa parempia aikoja, ja tulevaisuuden vauvan elämä ja terveys vastaavat yksinomaan sinua.