Kylmät, allergiat, infektiot, tulehdusprosessit tunnetaan oveluudestaan - heistä tuntuu itsestään yhtäkkiä ja väistämättä. Tavallisesti kurssilla on pillereitä, vitamiineja ja injektioita. Mutta miksi ei auttamaan kehoa vaihtoehtoisilla tavoilla? Hyödyllisiä tuotteita, jotka tuodaan ruokavalioon ajoissa, auttavat vähentämään epämukavuutta ja tehostamaan lääketieteellistä hoitoa. Tunnettujen sitrushedelmien, inkiväärien ja hunajien lisäksi on syytä kiinnittää huomiota ananas - se sisältää bromelainentsyymiä, joka vaikuttaa leukosyyttien aktiivisuuteen. Ananakset smoothieet tai salaatti ovat erinomaisia ruuansulatuskanavan ja nivelten tulehduksen estämiseen tarkoitettuja astioita.