Tämä on erityisen hyödyllistä naisille, koska ne ovat alttiimpia stressille ja väsymykselle.
Aistillinen hieronta
Älä sekoita aistillista ja eroottista hierontaa. Ensimmäinen tarkoituksena on herättää positiivisia tunteita, kun taas jälkimmäinen on enemmän vaikuttunut jännittävänä tekijänä.
- Istunnon jälkeen potilas tuntee rauhallisen ja rauhallisen
- Tällä tavoin voit rauhoittaa hajonneita hermoja ja parantaa unettomuutta
- Oikea kosketus hierontalaitoksen tulisi tehdä potilas onnelliseksi ja nautinnolliseksi.
Voit oppia itseään hemmottelevien hierontaprosessien avulla. Kaikkein täydellisin kurssi luotiin Natalia Kaganovich, jonka video-opetukset auttavat sinua hallitsemaan tarvittavaa tekniikkaa.
Valmistautuminen istuntoon
Jotta istunto onnistuisi, on tarpeen valmistautua istuntoon etukäteen. On parempi sammuttaa puhelimet etukäteen ja keventää valoja hieman. Liian kirkas valaistus ei salli rentoutua. Siksi on parempi valaista kynttilä tai tuoksukynttilät.
Huolehdi myös huoneen optimaalisesta lämpötilasta. On oltava tarpeeksi lämpöä niin, että potilas voi rentoutua ja rauhoittua.
Säännöt johtamiseen
Täydellisen rentoutumisen saavuttamiseksi on syytä harkita joitain suosituksia, joihin aistin hierontaan erikoistunut Natalia Kaganovich vaatii.
- Muista poistaa kaikki koristeet.
- On parempi aloittaa istunto tiheän illallisen jälkeen. Optimaalinen tila on helppo nälänhajuinen tunne.
- Kiinnitä erityistä huomiota voiteisiin, voiteisiin ja erilaisiin öljyihin. Koska aistillinen hieronta on paljon yhteistä perinteisen lääketieteen opetusten kanssa, voit hakea aromiöljyä Zodiac-merkin mukaisesti. Esimerkiksi Aries haju männystä ja Taurus - bergamotia. Kaksoset pitävät santelipuu, rakam - jasmine ja Lwam - suitsukkeita. Virgo voi rentoutua, hengittämällä myrh-hajua. Vaa'at ovat iloisia ruusujen tuoksu, Scorpions ovat patchouli, Lavender auttaa Sagittarius. Kaurisille on parempi valita ambra, Aquarius - Schizandra ja Kalat - setriöljy.
- Tunne rentoutumiseen oli myös parantava vaikutus, sinun tarvitsee suorittaa hieronta liikkeet oikein. Jalkoja on vaivutettava alhaalta ylöspäin, sivuilla - suuntaa kohti kainaloja. Razminayan kaula laskeutuu asteittain olkapäille ja rintakehä - poispäin keskustasta.
- Kun ihokarvaus on päättynyt ja potilaan koko keho on tasaisesti peitetty hierontaöljyllä, voit aloittaa hankauksen. Sitä on tehtävä entistä tiiviimmin, samoja liikkeitä kuin edellisessä vaiheessa.
- Valitse oikein ja aseta se. Potilaan pitää olla selässä tai vatsassa, ja hierojan pitäisi seistä häntä.
- Ammattimaisen hierojan avulla voidaan yhdistää havaittavia hierontatekniikoita, joilla on syvempi vaikutus ihmiskehoon. Tämän ansiosta on mahdollista saavuttaa terapeuttinen vaikutus ihoon, niveliin ja astioihin.
Jotta täysin rentoutua, ei ole ehdottoman välttämätöntä käydä erikoislääkärin kanssa. Lisäksi aistillisen hieronnan jälkeen tuskin haluat jäädä liikenteeseen tai pysytellä liikenteessä, jolloin hermot testataan uudelleen. Voit oppia hieronnat yhdessä kumppanin kanssa auttamaan toisiamme rentoutua kovan päivän työn jälkeen.