Kaikki tietävät, että musta tee on huonompi kuin vihreä hyödyllisyys. Kaikki ihmiset, jotka johtavat terveelliseen elämäntapaan, valitsevat vihreän teen, koska sillä on runsaasti vitamiineja ja hivenaineita, kuten hiili, lyijy, kalium, fluoridi, kupari ja muut. Jäljellä olevia ihmisiä voidaan suositella sisällyttämään päivittäiseen kulutettuun nestemäiseen annokseen, jopa kuppi vihreää teetä. Tämä monipuolistaa valikon ja hyödyttää terveyttä.
Vihreä tee on voimakas antioksidantti ja sitä voidaan käyttää syövän hoitoon, koska se sisältää C-vitamiinia ja katekiinia. Se sisältää myös P-vitamiinia, joka ylläpitää elastisuutta ja vahvistaa alusten seinämiä. Vihreä tee - erinomainen keino ehkäistä sydänsairauksia, aivoja, alentaa verenpainetta. Jos dysbakterioosi tai flunssa oli olemassa, niin vihreää teetä on myös erittäin hyödyllinen käytettäväksi.
Koska vihreää teetä sisältää jodia, sitä käytettäessä endokriininen järjestelmä paranee, joten se on suositeltavaa kilpirauhasen sairauksille. Fluoridipitoisuus stimuloi hampaiden ja ikenien voimakkuuden kasvua, ja joskus on hyödyllistä huuhdella suusi teetä. Yksi vihreän teen tärkeistä hyveistä on erittäin voimakas vaikutus mikrobeja, viruksia ja tulehduksia vastaan. On hyvä käyttää sitä tietokonepäästöjen suojaamiseen. Mutta tämä ei ole kaikki hyödyllisiä ominaisuuksia vihreää teetä ihmiskehoon.
Vihreä tee vähentää verenpainetta, normalisoi sydämen toimintaa ja parantaa sen tehokkuutta. Se lisää henkeä, ihmisen energian yleistä tasoa. On erittäin hyödyllistä juoda sitä aamulla, se lataa energiaa koko päivän, vaikka kahvia ei voi juoda, vihreä tee itse sisältää kofeiinia. On syytä huomata ne ihmiset, jotka eivät voi aloittaa päivää ilman kahvia. Vihreä tee on hyödyllinen ja ei yhtä tehokas! Mutta se ei ole kaikki.
Vihreää teetä käytetään myös kosmetiikkateollisuudessa, koska se säilyttää ihon kauneuden ja nuoruuden, parantaa ihon kasvua ja pysäyttää ihon vanhenemisprosessin. Nyt monet voiteet, pensaikot ja tonikit tehdään vihreän teen ekstraktin perusteella. Kiinnitä huomiota tuotteisiin, jotka sisältävät koostumukseltaan vihreää teetä. Muuten, vihreää teetä käytetään laajalti hajuvesissä. Tuoksu ja tuoksuva vesi, jonka tuoksu vihreää teetä, on hyvin suosittu naisten keskuudessa, se heikentää kuvaa tuoreudella ja kevyellä.
Vihreää teetä käytetään keinona laihtua, koska se kykenee parantamaan aineenvaihduntaa ja poistamaan ei ainoastaan ylimääräisiä rasvoja kehosta vaan myös raskasmetallien suoloja. On parempi juoda sitä lisäämättä maitoa ja sokeria, voit lisätä hunajaa, mutta hyväksyttävissä määrin. On tarpeen juoda teetä heti panimon jälkeen, kun se on tuoretta. Idässä yksi kahvipannu valmistetaan kolme kertaa: ensimmäiset teelehdet kutsutaan "naiseksi", koska se on tuoksuva, toinen "mies" korkeimman kylläisyyden vuoksi ja kolmas "lapsi". Muuten, lapsista. Älä anna vauvaa kolme vuotta vihreää teetä, koska lasten keho imee sen huonosti.
Keinot tehdä vihreää teetä maidolla laihtuminen.
Otetaan 1,5 litraa rasvatonta maitoa, lämmitä sitä kunnes ensimmäiset kuplat tulevat näkyviin, mutta eivät kiehauta (!). Huomio! Jälkimmäinen seikka on erittäin tärkeä! Seuraavaksi laittaa pari ruokalusikallista vihreää teetä ja vaatii 5-10 minuuttia. Valitse aika tinktuura, sitä voimakkaampi juoma haluat, sitä kauemmin pidät kiinni. Sitten kasta tinktuura, sekoita termospulloon ja juo teetä päivän aikana. Joten on toivottavaa valmistaa lehtiä aamulla.
Toinen resepti on vihreän teen teen tinktuurin tekemiseksi maidon kanssa: tee teetä vedellä, kuten tavallista, sitten muutaman minuutin kuluttua lisää maitoa yhtä paljon kuin vettä. Sen jälkeen tinktuura asetetaan hidas tulipalo, ja muutaman minuutin kuluttua liemi voidaan kuluttaa.
On toinen resepti teetä maidon vähentämiseksi paino, mutta sitä käytetään yleensä ruokavalion keinona parantaa aineenvaihduntaa ja parantaa excretory järjestelmä. Valmisteluohjelma on äärimmäisen yksinkertainen: täyttää lasin maitoa ja teetä sekoittamalla 50/50, ja kaikki on valmis. Mutta välittömästi juoda sitä ei pitäisi olla päivällä, väliin aterioiden välillä.
On syytä muistaa, että tehokkain tapa laihtua teen ja maidon seoksella on jäähdyttää se huoneenlämpöiseksi ja syödä.
Ja muistan: kaikki on hienoisesti maltillista! Älä tarvitse tattari vihreää teetä, uskomaan, että saavutat sankarillisen terveyden heti! Kaikki on hyvää maltillisesti!