Kuka voi hypnotisoida?
Herkkyysaste hypnoosiin on yksilöllinen: jotkut potilaat hypnotisoidaan helposti, toiset ovat vaikeampia. Hypnoosiin upottamisen syvyys riippuu monista tekijöistä, kuten pelosta, ennakkoluuloista tähän menetelmään, uskonnollisiin vakaumuksiin. Ihmiset, joilla on pakko-oireita, esimerkiksi pakko-oireisia häiriöitä, eivät käytännössä jätä hypnoosiin. Hypnoterapia ei lupaa potilaille maagista parannusta, ei pakota tekemään mitään toimia tahtoa vastaan tai tehdä itsestään naurettavaa. Henkilö hypnoositilassa ei nuku eikä menetä tietoisuutta - hän on miellyttävässä syvässä rentoutuksessa.
Valitsemalla hypnoterapeutti
Hypnoosin tekniikan hallitseminen on helppoa. Tämä yksi taito ei kuitenkaan tee hypnoterapeuttia henkilöltä. Hypnoterapia-istuntoja voivat suorittaa vain pätevät erikoislääkärit, joilla on lääketieteellinen koulutus tai tähän suuntaan perehtyneet kliiniset psykologit. Tämä on erityisen tärkeää siinä tapauksessa, että henkilöllä on odottamaton reaktio hypnoosiin, vain pätevä ja kokenut hypnoterapeutti voi selviytyä siitä. Hypnoosia käytetään useiden somaattisten sairauksien ja mielenterveyden häiriöiden hoitoon lievittämään kipua ja parantamaan fyysistä kuntoa. Hypnoottisessa tilanteessa potilaan, joka on sijoitettu rauhalliseen ja mukavaan ympäristöön, on tarjolla kuvitella, että hän on todella stressaavassa tilanteessa. Jos jossakin vaiheessa on tunneperäistä epämukavuutta, lääkäri lopettaa istunnon, jolloin potilaalle annetaan mahdollisuus rentoutua. Hypnoosi-istunnon jälkeen syntyy helpotusta, joka estää ahdistusta. Siksi, kun potilas joutuu jälleen tällaiseen stressaavaan tilaan, hänestä tulee vähemmän traumaattinen. Monet uskovat, että hypnoosin käytöllä voidaan päästä eroon patologisista oireista, jotka eivät ole huumeidenkäyttöön sopivia. Koska hypnoosi on luonnollinen menetelmä, sillä ei ole sivuvaikutuksia, joita usein havaitaan perinteisten lääkkeiden kanssa
Hypnoterapiaa käytetään:
• psykoemotionaalisten häiriöiden hoitoon;
• somaattisten sairauksien hoitoon;
• parantaa fyysistä kuntoa.
Käsittelyolosuhteet
Hypnoterapian avulla voit päästä eroon tällaisesta epämiellyttävästä oireesta kuin liiallinen hikoilu, joka on yksi ahdistuneisuuksista. Hoito on, että hypnoositilassa olevat potilaat altistuvat erilaisille tekijöille (yksinkertaisista monimutkaisiin), jotka aiheuttavat pelon tunteen. Jos henkilö kokee liiallisen pölyn, lääkäri lopettaa istunnon ja antaa hänelle mahdollisuuden rentoutua. Hoito jatkuu kunnes potilas ei reagoi stressaavaan tilanteeseen rauhallisesti. Tätä tekniikkaa käytetään myös impotenssin, matka-pelon, post-traumaattisten stressihäiriöiden yhteydessä.
Syöpäpotilailla käytetään hypnoterapiaa:
• vähentää kipua;
• helpottaa pahoinvointia ja oksentelua kemoterapian aikana;
• moottorin toimintojen parantamiseen;
• lisätä ruokahalua. Hypnoosia käytetään myös muissa tilanteissa, esimerkiksi:
• ahdistuneisuusolosuhteita varten (esim. Ennen tenttien suorittamista); migreenin kanssa; ihosairauksien kanssa.
Syöpäpotilaiden lisäksi hypnoosia käytetään vähentämään kipua muissa potilaissa, jotka kärsivät erilaisista fyysisistä sairauksista sekä hammaslääketieteestä. Jotkut hypnoterapeutit uskovat, että he voivat korvata anestesia laajoilla kirurgisilla toimenpiteillä. Anestesiologin läsnäolo tällaisen toimenpiteen aikana on kuitenkin pakollista. Uskotaan, että hypnoosi edistää atlanttisen muodon ja henkilökohtaisen saavutuksen parantamista. Esimerkiksi hypnoterapia on hyödyllinen urheilijoille, jotka osallistuvat urheiluun, kuten golf, jalkapallo, ammunta, hiihto. Jotkut voimistelijat - olympialaisten osallistujat - käyttivät hypnoterapiaa parempien tulosten ja laulajien saavuttamiseksi parantaakseen laulun laatua. Hypnoterapiaa käytettiin myös urheilun kestävyyden lisäämiseen. Ensimmäisen kuulemisen aikana hypnoterapeutti pyytää potilasta kertomaan hänen ongelmistaan. Lääkäri selittää tulevan menettelyn ydin ja miten paras tulos saadaan aikaan. Potilaat eivät useinkaan tiedä mitä odottaa kokouksesta hypnoterapeuttiin. Ensimmäisessä kuulemisessa lääkäri yritti ymmärtää mahdollisimman paljon potilaan ongelmien olemuksen.
Ensimmäinen kuuleminen
Anamneesin keräämiseen tarvittava aika riippuu ongelman luonteesta ja monimutkaisuudesta. Joskus koko ensimmäinen kuuleminen on omistettu tähän. Hypnoosi-istuntoa voidaan kuitenkin usein käyttää jo, mutta ensimmäisen vierailun aika. Anamneesin keräämisen yhteydessä lääkärin on kiinnitettävä huomiota siihen, että potilas kärsii vakavasta mielenterveydestä, mikä on menettelyn vasta-aihe. Ennen istuntoa, hypnotherapist selittää menetelmän ydin potilaan ja vastaa kaikkiin kysymyksiin. Yleisimmät pelot ovat:
• Voinko menettää itseni hallita hypnoterapian aikana? Osaako hypnoterapeutti hallita minua? Itsemääräämisen menettäminen hypnoterapian aikana on myytti. Itse asiassa hypnoosin tila on vain syvä rentoutuminen.
• Tunnenko mitä ympärilläni hypnoterapian aikana tapahtuu? Potilas on tietoinen ja tuntee vain miellyttävän rentoutumisen.
• Ovatko kaikki alttiita hypnoosiin?
Useimmat potilaat voivat uppoutua hypnoosin tilaan, jonka syvyys riittää hypnoterapiaan. Herkkyys sille on kuitenkin erilainen. Esimerkiksi potilailla, joilla on pakko-oireita, on vaikea hypnoositilassa - ja ne on vaikea päästä hypnoottiseen tilaan. Hypnoosi ihmisille, joilla on pakko-oireinen häiriö, on mahdollista vain harvinaisissa tapauksissa.
• Kuka on hypnotisoitu eniten? Ihmiset, jotka kykenevät reinkarnaatioon, esimerkiksi näyttelijät ja ekstrovertit.
• Vaikuttaako hypnoottisen tilan syvyyden vaikutus sen tehokkuuteen? Hypnoosien syvyys ei vaikuta suoraan hoidon tuloksiin.
• Hypnoosi auttaa minua? Hypnoosihoito on lääkäreiden ja potilaan yhteinen työ. Lisäksi joissakin tapauksissa potilaita kannustetaan toistamaan, mitä he tekivät istuntojen aikana. Yksi pakotetuista olosuhteista hypnoosiin upottamiseksi on potilaan valmius, joka voidaan tarkistaa koe-istunnon aikana. Hypnoottiseen tilaan on monia tapoja ottaa käyttöön. Kaikki ne perustuvat siihen, että potilas keskittyy osaan kehoa tai ulkoista esinettä (todellinen tai fiktiivinen).
Hypnoosin syventäminen
Kun potilas on tarpeeksi rauhoitettu aloittamaan hoidon, hypnoterapeutti voi syventää hypnoositilassaantumista. Hän alkaa hitaasti laskea yhdestä kymmeneen, jolloin potilas yhä enemmän rentoutuu. Laskemisen sijaan hypnoterapeutti voi tarjota potilaan kuvitella, miten hän kävelee puutarhan ympärillä, ja jokainen uusi askel tuntee lisääntyvää rentoutumista.
"Turvallinen paikka"
Sitten hypnoterapeutti haluaa kuvitella tilannetta, jossa potilas tuntuu mukavalta - kuvitella "turvallinen paikka". Esimerkiksi junan matkalla tuhkaksi potilas esittelee ensin itseensä rautatieasemalle (vaikka jollekinkin tämä voi olla vakava stressi). Lääkärin käskyllä stressitilanteen sijaan potilas siirretään henkisesti "turvalliseen paikkaan". Ajan myötä, niin uudelleen, hän näkee sen vähemmän häiritsevänä.
Hypnoosi ja istunnon loppu
Ennen hypnoositilaan upottamista monet hypnoterapeutit opettavat potilaille itsensä hypnoosia, jotta he voivat auttaa itseään, kun asiantuntija ei ole ympärillä. Käytännöllisesti katsoen kukaan voi hallita itsekorututkimuksen tekniikkaa, mutta tämä edellyttää erityisiä taitoja. Kun hypnoosi on poistunut, hypnoterapeutti innostaa potilaan iloa iloa, auttaen poistamaan uneliaisuutta. Tämä tekniikka ei koske itseippoosia. Ennen kuin potilas voi jättää huoneen, hypnoterapeutin on varmistettava, että hän on täysin jättänyt hypnoosit. Istunnon aikana lääkäri pyytää potilasta kuvittelemaan tilanteen, jossa hän tuntee mukavan. Tätä menetelmää käytetään lieventämään ahdistusta ja pelkoa hypnoosin tilassa. Potilaat esittävät tätä paikkaa eri tavoin: jotkut näkevät sen kirkkaissa väreissä, toisten puolesta kuulohäiriöt ovat tärkeämpiä; Joku haisee ja maistuu, muut voivat tuntea, kuinka he liikuttavat esineitä tai koskettavat niitä. Joissakin tapauksissa kuva puuttuu, mutta potilaat tuntevat selkeästi, että he ovat tietyllä paikalla tai osallistu- vat joihinkin tapahtumiin. Riippumatta potilaan tunneista, jotka edustavat kuvitteellista paikkaa hypnoositilassa, on tärkeä tekijä palautumisessa. Aiemmin hypnoterapian jälkeen potilas tulee olemaan stressaava tilanne, sitä tehokkaampi hoito on. Tämän lähestymistavan avulla voit selviytyä vaikeimmista ongelmista. Hypnoosi-istunnon aikana ajan tunne on usein kadonnut. Esimerkiksi potilaat, jotka käyttivät 40 minuuttia tai enemmän hypnoottisessa tilassa uskovat, että kesti vain 5-10 minuuttia.