Milloin aloittaa?
Kaikki lapset ovat erilaisia, eikä niiden vuoksi pitäisi myös pakottaa asioita. Opeta lapsi uimaan iässä, jolloin hän itse kypsyy tämän ja vain hänen pyynnöstään. Yleensä tällainen "uinti" ikä luonnollisesti esiintyy lapsilla kolmeen vuoteen. Jos vauva on terve ja vanhempiensa ei pelotella ("älä mene joelle tai sinä hukutat"), sitten hän näyttää suurelta mielenkiinnosta, että vesi rakastaa kylpyä, rannalla ryntää uimaan aikuisten kanssa, rakastaa pelata veden ja t jne. Tietenkin meidän on käytettävä hänen mielenkiintoaan, ja tällä aallolla alkaa hitaasti valmistautua koulutukseen.
Miten opettaa?
Pääasiassa ei ole, että oppitunnit muuttuvat "luokiksi". Lepää omaa iloa ja toisinaan leikkiä vauvan kanssa vedessä. Kokeile yhdessä hänen kanssaan matalassa vedessä käynnistämään erilaisia esineitä matkaan ja selittämään toiminnan aikana, että vedessä helpommin pidettävät asiat säilytetään vedessä. Kevyitä materiaaleja - puuta, korkkia, polystyreeniä ... Ne eivät uppoa. Ja on raskasmetalleja, kiviä jne. Mutta miksi alus ei uppoa, koska se on raskas ja metallista valmistettu? Ja koska ilma on helppoa. Ja samasta syystä isä ei uppoudu vedessä, näyttä kuinka pitkä ja raskas se on.
Shallow Water Games
Tietenkin lapsi voi pelata itse vettä: veistää kulichiki, rakentaa torni hiekkaa, asettaa diat kiviä jne. Teidän tehtävänne on pitää silmäsi sitä. Mutta voit pysyä siellä pitkään? Aloita pelaaminen matalassa vedessä hänen kanssaan. Voit:
• pelata krokotiilejä, jotka liikkuvat hiekalla vain kädet;
• pelata "kottikärryssä"; lapsi nousee kaikkiin neljään, otat hänet jalkoihin; Sitten hän kävelee veden reunalla ja yrittää mennä syvemmälle.
• Hanki "helmiä": heittää leluja pohjaan ja ota ne sitten vuorotellen.
Menemme veden alla
Ota puhallettava lelu ja aja sitä kellumaan veden päällä. Kutsu lapsi uppoutumaan - anna sen nähdä, että se kelluu kuin kellua. Ota sitten lelu, joka hukkuu ja upottaa sen. Kysy lapselta miksi hänen puhallettava tiikeri ei uppoa. "Koska siinä on ilmaa!" - jo valaistunut vauva vastaa. Joten, jos otat enemmän ilmaa, voit vain uida ja olla nukkumassa! Tämä on juuri oikea aika näyttää lapselle, miten tehdä kellua: istut vedessä kannoilla, kääri kädet polvien ympärille ja sukelluspääsi ensin niin, että pystyt kellumaan selkääsi ylhäältä.
Katsella muita
Kun lapsi jo luottavaisesti tekee "kellua" ja tajusi, että vesi pitää sitä, voit jatkaa hallitsemalla itseäsi hyvin liikettä, eli uintia. Selitä lapselle, että kellun muodossa hän ei uida kauas: on mahdotonta ottaa henkeä ja mitään riviä. Katso lapsellesi, miten muut uivat.
Teemme lyhyen uinnin
Näytä lapsi käsien ja yogien liikkeet virkkaamalla ja rinta rintaan, ensin sinun on tehtävä maalla. Sitten käytä näitä samoja liikkeitä vedessä. Älä unohda hengitystä. Tietoiset ihmiset neuvovat sinua oppimaan ensin uimaan "veden alla", niin lapsi ei ole houkuteltua vetämään leukaansa ylös. Joten, mitä sinun pitäisi tehdä? Pysykää syvälle rintaan, hengitä, sitten aloita pohjasta ja yritä uida jonkin matkan pinnalle, asettaen kasvosi veteen. Tällöin jalkojen pitäisi liikkua "sammakossa". Kädet voivat imeä vettä.
Oppiminen lepäämään selälle
Jatka tuntea rauhallisesti vedellä ja olla pelkää irtautumaan rannasta, sinun on opittava levätä makaamaan vedessä. Voit tehdä tämän yksinkertaisesti: sinun täytyy nojata takaisin ja makaamaan vedessä, kuten sängyssä, suoraan pään takaa. Kädet on levitettävä sivuille ja jalat hieman eronnut.
Ui yhteen
Jossain vaiheessa lapsella pitäisi olla laadullinen läpimurto: hänen on ymmärrettävä periaatteessa; hukkuminen, ei niin helppoa - vaatii hyviä syitä (myrsky, kouristus, liian kylmä vesi ja muut ylivoimaiset olosuhteet). Ota lapsi uimaan iso yritys - se on helpompaa hänelle, ja olet rauhallisempi.
- Tarkista aina pohja niin, ettei lapsi satuta.
- Älä sukella tai sukella vaikeissa vesissä.
- Älä kylpeä kovalla jännityksellä.
- Jos uit lapsen kanssa syvyyteen, sinulla on aina kätevästi säästövälineet (ympyrä, pallo, lauta jne.).
- Sinun ei pitäisi vain uida hyvin, vaan myös olla tietoinen hukuttavien ihmisten säästämismenetelmistä.
- Kerro lapselle vettä koskevat turvallisuussäännöt (esimerkiksi, että et voi hypätä veteen tuntemattomissa paikoissa, mikä voi olla syvällä rannalla jne.).
- Keskustele lapsen kanssa vedessä aina hyväntahtoisella äänellä.
- Älä pelkää lapsia: psykologit suosittelevat välttämään jopa sellaisia viattomia, näennäisesti lauseita "hukkumiselta", "syvälle alas", "veden nielemiseen", "hukkumiseen" ja niin edelleen.