Noudata turvallisuustoimenpiteitä
1. Pukeudu kunnolla, sillä syksyllä voi olla huomattavia lämpötilan päivittäisiä vaihteluita. Vaikka aurinkoinen sää, tämä ei ole syy siihen, että se on lämmin päivä, on parempi ottaa pikkutakki kanssasi. Jos tänään voimakas tuuli ja kadun lämpötila ovat alle 12 astetta, lasten on käytettävä hattu, älä aseta vauvaa hyvin lämpimästi, sillä lapsi hikoilee, ylikuumenee ja tämä johtaa kylmään.
Vältä luonnoksia. Toimistossa, metrolla, kun ei ole viilua, on parempi poistaa ulkopuvut.
2. Sinun täytyy syödä oikein. Tätä varten ruokavaliosi sisältää paljon hyödyllisiä aineita, jotka voivat antaa vastustuskykyä keholle. Palkokasveja ja lihaa sisältävät proteiinit, kuivatut hedelmät ja hunaja sisältävät hiilihydraatteja sokerin lääkäreiden mukaan, on vältettävä, koska sakkaroosi on ravintoaine syövän aiheuttajalle - Staphylococcus aureus.
Hedelmät ja vihannekset sisältävät runsaasti hivenaineita, vitamiineja ja retiisiä, valkosipulia ja sipulia sisältävät haihtuvia aineita - phytoncides, jotka tappavat mikrobeja. Tärkeintä ei ole liioitella sitä vitamiineilla, jos syövät hedelmiä ja vihanneksia, niin käytät enemmän ja lääkkeitä, saat ylimääräisiä välttämättömiä aineita, kaikki tämä voi aiheuttaa allergioita.
Olet sairas:
1. Pidä jalkasi lämpimänä, käytä lämpimiä sukkia. Lääkärit neuvovat laittaa sinapinlaastareita jalkoihin tai kävelä sinapinalla hiotulla villalolla.
2. ARI, ARVI ja kylmä, tämä on sairauksien taajuus, kun bakteerit lisääntyvät. Esimerkiksi yleinen kylmä liittyy vilustuminen kipu muodossa pää ja nenä, aivastelu, nenän tukkoisuus. Mutta jos kylmä ei paranna, silloin tulee olemaan kauheita seurauksia maksasairaus sinuiitti ja korvien otitis.
Nuha on hoidettu, sitä väärin kohdellaan, erilaisia pudotuksia, jotka vain vähän helpottavat kärsimystä. Kun nenä on tukkeutunut, on vesipitoinen purkaus, kaikki tämä on merkki siitä, että keho taistelee taudin taudinaiheuttajia vastaan. Kehosta ulos sekä eritteitä nenästä poistetaan erilaisia patogeeneja. Jos kaivaat nenä-santorinia, rhinonormia, naftysiiniä, se helpottaa hengitystä, estää läpäisyä nenältä, joten estät kehon puolustuksen. Ja sitten tulehduksen prosessi kulkee keuhkoputkien, henkitorven, kurkussa.
Jos sinulla on vuotava nenä, käytä lääkäreiden neuvoja:
1. Perinteinen lääketiede kylmän kylmän ensimmäisen merkin puitteissa vie 1/3 teelusikallista voita, sekoita suolalla, lämmitä pienen tulen päälle ja voitele nenän ulkopuolelta.
2. Maksansuonen sivuontelot ovat nenä molemmin puolin posket. Ennen nukkumaan menoa, lämmitä 2 kovaa keitettyä munaa, jotka kääritään nenäliinalla ja lämmittävät nenän. Jalkojen on oltava haudutettua kuumalla vedellä, veden lämpötilan on oltava 45 astetta, lisää sinappi, joka perustuu kauhaan vettä, laita 20 grammaa sinappijauhetta.
3. Hiero sormesi aktiivisilla biologisilla pisteillä, jotka ovat: kulmakarvojen ylitse kulmakarvojen keskellä kulmakarvojen alussa ja nenän siivissä. Yöllä sinun on käytettävä sukkia, joissa sinun täytyy kaataa kuivahyppää. Näissä sukkina sinun täytyy käydä iltapäivällä.
4. Huuhtele nenää, on paras tapa torjua yhteistä kylmää, pese se parantaen lämpimiä infuusioita. Tämän toimenpiteen suorittamiseksi tarvitset ruiskua ilman neulaa, pieni kumipäärys ja ohut muoviputki. Pään tulee olla hieman eteenpäin niin, että infuusio ei ulotu. Healing infusion käyttöön hitaasti. Huuhtele vuorotellen tiputtamalla 5 tai 6 tippaa tämän infuusion nenästä.
5. Laksatiivinen voi myös lievittää kylmän ensimmäisen merkkejä. Suoliston puhdistus aktivoi kehon puolustuskyvyn. Kylmän ensimmäisinä merkkeinä sinun on käytettävä laksatiivista risiiniöljyä, vatsan tinktuuria, ruohoneraa, suolakurkkua kuoren kuoresta. Ja juo niin paljon kuin mahdollista, ja parempi karpalomehu 1,5 tai 2 litraa päivässä. Se on anti-inflammatorinen vaikutus. Hyödyllisiä karpalo vettä, yksi kuppi keitettyä vettä sinun täytyy laittaa tl-hunajaa ja 1 rkl marjoja karpaloita.
Kuinka nopeasti paistaa kylmä
Voit juoda paljon anti-kylmävaroja, mutta ne vain tilapäisesti voivat helpottaa tilaa ja antaa sinun työskennellä työpäivän.
Kuten aina, "mummon" reseptit auttavat sinua ulos. Jos olet jäädytetty luuhun, viettää paljon aikaa kylmässä, imeytyy läpi, sinun on kerättävä kokonainen vesiallas kotona, lisää sinappi ja keitä jalkasi hyvin. Samaan aikaan voit juoda lasillisen kalkki-teetä, vadelmia tai hunajaa tai kuumaa maitoa hunajalla. Kylmät eivät voi pelätä.
Jos et voi lämmetä ja sairastut, mene heti nukkumaan. Älä kuljeta tautia jaloillesi, jotta kylmä ei kestä useita viikkoja ja saisi komplikaatioita, mutta on parempi ottaa kolme päivää omalla kustannuksellaan ja parantaa täysin kylmä. Tarvitaan enemmän valkosipulia, vitamiinien lisäksi se sisältää välttämättömiä öljyjä, jotka tuhoavat patogeenisiä bakteereja. Jos et voi vain syödä valkosipulia, lisää se ensimmäisen ja toisen asteen kursseihin.
Sängyn vieressä tuodaan aromikynttilä tuyaan tai eukalyptusöljyyn. Nämä eteeriset öljyt ovat haitallisia taudin aiheuttajille. Runny nenä lapsia voidaan parantaa kolmen päivän ajan. 2 tai 3 kertaa päivässä, voitele nenäputket puuvillapallolla, joka kostutetaan thuyaöljyllä, voit voitele nenän voiteella "Bryonia". Kolmen päivän aikana kylmä kulkee ja kylmä ei mene sisälle.
Yskä ja kylmä ovat hyviä hengitysteihin. Sekoita perunat tasaisesti ja hengitä höyryn yli. Voit ottaa muutaman teelusikallista soodaa ja liuottaa kuumaan veteen, hengittää sen päälle. Voit tehdä aromaattisten öljyjen hyvän hengitystyön, kuumalla vedellä täytyy tippua muutama pisara öljyä.
Kukaan ei halua olla sairas, mutta sairaudesta ei ole väliä onko joku rakastaa heitä vai ei. Kuinka nopeasti paistaa kylmä, tässä on muutamia reseptejä.
Taudin alkuvaiheessa sinun täytyy liottaa jalkasi kuumaan veteen, sitten nopeasti kaataa ne kylmään veteen, laita villaiset sukat ja mene sänkyyn. Sinun täytyy juoda enemmän juomia, jotka sisältävät C-vitamiinia: teetä sitruunalla, herneet, herneet ja sitruunamehut.
Ovatko silmät juottivat ja itkivät nenältä? Ota kourallinen kamomilla, keitä lasillinen kiehuvaa vettä, anna sen imeä. Lisää ½ kupillinen kiehuvaa vettä ja pidä pääsi höyryn yli. Ennen nukkumaanmenoa, juo kuumaa maitoa, jossa fenkolin hedelmät keitettiin. Tämä voi lievittää yön yskä.
Vahvan yskän avulla hankaa selkäsi ja rintakehän voiteet, jotka sisältävät eteerisiä öljyjä. Kääri itsesi villapeitteeseen ja mene sänkyyn. Yrttiteetillä on diaforiset, ne voidaan valmistaa hedelmistä ja kuivista lehtiä timjamin, kamomilla, vadelmasta. Sairauden aikana pidättäytyä tupakoinnista ja alkoholista.
Nyt tiedämme, mikä nopea tapa parantaa kylmää, tietäen nämä yksinkertaiset ja tehokkaat reseptit, voit parantaa kylmää.