Artikkelissa kerrotaan pellavaöljyn hyödyllisistä ominaisuuksista ja sen soveltamisesta kansan- ja virallisessa lääketieteessä sekä kosmetiikassa.
Pellava mielikuvituksessamme on kuin vaatimaton kasvi, jossa on pienet pehmeät siniset kukat tai eräänlainen kangas, jolla on erinomaiset ominaisuudet säälle: kylmällä kaudella - lämmittää kuumalla säällä - tuo viileyttä.
Pellava on kuitenkin myös kasvi, jonka siemenistä valmistetaan erittäin hyödyllinen öljy. Parantuminen ja terapeuttinen pellavaöljy, sen hyödylliset ominaisuudet ja käyttötavat tunnettiin muinaisina aikoina.
Hypocrates käytti sitä myös onnistuneesti hoitamaan erilaisia ruoansulatuskanavia sekä parantamaan haavoja, leikkauksia ja palovammoja.
Egyptialaiset käyttivät öljystä pellavan siemeniä kosmetologiassa: ne voidivat hiuksiaan ja ihoaan vahvistaa ja ylläpitää kauneutta ja nuorta. Ja myös lähes kaikki voiteet ja voiteet.
Valko-Venäjällä ja Ukrainassa pitkään pellavaöljy on ollut luovuttamaton ja tärkein elintarvike.
Pellavansiemenöljyn tuotanto on kalliimpaa kuin auringonkukan, joten auringonkukan myötä maataloudessa pellavan viljely on tullut esiin.
Tällä hetkellä pellavaöljy on jälleen suosittu terveelliseksi elintarvikkeeksi. Esimerkiksi Yhdysvalloissa sitä käytetään aktiivisesti salaattikastikkeessa. Ja pellavansiemeniä annetaan lapsille biologisesti aktiivisena lisäaineena.
Pellavansiemenöljyn hyödylliset ominaisuudet
- Pellavansiemenöljy on tyydyttymättömien rasvahappojen lähde - linolihappo ja alfa-linoleiinihappo, jotka ovat välttämättömiä ja välttämättömiä kasvulle ja asianmukaiselle aineenvaihdunnalle koko elämän ajan. Näiden happojen johdannaiset löytyvät ihmisen aivoista, äidinmaitoon. Nämä hapot ovat vastuussa kalvon kerroksen soluissa olevasta rakenteesta.
- Tämä on erinomainen väline ateroskleroosin ehkäisyyn. Veren kolesterolipitoisuuden lasku, öljy estää verihyytymien muodostumista verisuonisairauksien astioissa. Sellaiseen sydänsairauksien, kuten sydäninfarktin ja sepelvaltimotaudin, riski pienenee. On osoitettu, että öljyn käyttö kuukauden kuluessa vähentää kaikkien sydän- ja verisuonitautien riskiä 8-10 prosentilla.
- Pellavansiemenöljyllä ei ole vasta-aiheita, on mahdotonta myrkyttää niitä tai saada yliannostus. Maitoon liikaa nautittuaan öljy poistetaan nopeasti.
- Pellavansiemenistä saatu öljy on yksi kansanhoidosta, jolla ehkäistään onkologisia sairauksia. Normaalisti kaikki aineenvaihdunta- ja metaboliset prosessit kehossa, öljy estää syöpäsolujen syntymisen. Kaikkien prosessien normalisointi tapahtuu sellaisten aineiden kuin öljyn, kuten ligniinin, sisällön takia. Lignaanilla on antibakteerisia ja antifungaalisia ominaisuuksia, ja ne kykenevät myös hidastamaan kasvainsolujen kasvua ja ehkäisemään syöpäsolujen lisääntymistä. Pellavansiemenöljy on yksi tärkeimmistä keinoista ehkäistä rintasyövän kehittymistä naisilla. Lingaanit pystyvät tukahduttamaan liian suuren määrän hormonia estrogeenia, joka on tärkein syy rintasyöpään.
- Päivittäinen pellavansiemenöljyn saanti potilaille, joilla oli tyypin 2 diabetes mellitus, havaittiin koko kehossa parantavaa vaikutusta sekä verensokeritason laskua. Pellavansiemenöljyä käytetään sellaisiin sairauksiin, joita aiheutuu tulehdusprosesseista, kuten skleroosista, reumasta, niveltulehduksesta, ihottumasta, psoriasista, astmasta jne.
Pellavansiemenöljyn käyttö
- Lääkärit suosittelevat vähintään 40-50 gramman öljyä päivässä paranemista ja paranemista varten.
- Verenpaineen alentamiseksi pellavansiemenöljyä tulee aina esiintyä hypertensivesien päivittäisessä ruokavaliossa.
- Pellavansiemenöljy on lievä laksatiivinen. Öljyllä on ärsyttäviä ominaisuuksia vatsassa ja suolistossa, mikä parantaa peristal- siiksen, mutta ei aiheuta ripulia ja kehon kuivumista.
- Öljyä käytetään aktiivisesti peräpukamat, nefrolitiaasi, punatauti, kolelitiasi, ateroskleroosi, spastinen koliitti, liikalihavuus.
- Kansanlääkkeissä sekä virallisessa pellavassa käytetään ihosairauksien, haavaumien, palovammojen, ekseeman, allergisten ihottumien, ihon tulehtumien, infektoituneiden haavojen, pyoderma- ja furunculosis-hoitoon. Pellavaöljyn tällainen edullinen vaikutus ihoon johtuu koostumuksessaan suuresta määrästä vitamiineja A, linoleenisia ja linolihappoja.
- Teollisessa mittakaavassa tuotetaan runsaasti voiteita, voiteita, emulsioita, jauhoja, pellava-saippuoita.
Öljyn soveltaminen kosmetiikkaan
- Öljyä käytetään ihon kiristämiseen, vahvistamiseen ja virkistämiseen kotona. Voidaan levittää suoraan iholle tai käyttää ainesosana voiteiden ja naamioiden valmistukseen. Öljyä käytetään haavoja, haavoja, ihon ihottumaa, aknea ja kiehuu.
- Pellavansiemenöljy auttaa selluliittia vastaan. Öljy, joka on sekoitettu kahvipohjaisiin tai jauhettuihin kahvijauhoihin, vaikuttaa tehokkaasti ihoon, kiristää sitä ja poistaa selluliittia.
- Jalkojen tai jalkojen ihon pehmenemiseksi käytetään seuraavaa maski. Yhdessä samassa suhteessa sekoitetaan keltuainen, hunaja ja voi, siirrä varovasti ja levitä iholle. Peitä polyetyleeniä ja pyyhe. 30-40 minuutin kuluttua huuhtele lämpimällä vedellä, ilman saippuaa, pyyhi kuivaksi. Korkokenkiä varten tämä maski suositellaan käytettäväksi yön yli.
Pellavan siementen öljyä ei voida lämmittää, koska se saostuu ja menettää sen käyttökelpoiset ominaisuudet. Siksi on suositeltavaa täyttää salaatti vihreät, viljat, välipaloja, kastikkeet jo valmiiksi.
Tällä hetkellä pellavansiemenöljyä myydään lähes kaikissa apteekeissa ja ruokakaupoissa.
Apteekeissa myydään kapseleissa ja pulloissa (nestemäisessä muodossa). Pulloja säilytetään pimeässä viileässä paikassa hyödyllisten ominaisuuksien säilyttämiseksi. Avaamisen jälkeen öljy on kulutettava kuukauden kuluessa.
Jos varastointisääntöjä ei noudateta, pellavansiemenöljy voi rikkoa. Tällöin öljyn väri, maku, tuoksu ja koostumus muuttuvat. Rancid-öljyä ei voida käyttää ruoanlaittoon eikä kosmetiikkaan.
Pellavan siementen parantavaa öljyä voidaan käyttää päivittäisen ruokavalion biologisena lisäaineena ja keinona ehkäistä erilaisia sairauksia.