Sinä tunnet nuorena ja täynnä energiaa. Sinulla on vielä jotain tekemistä, sinulla on vielä kaikkea edessäsi. Kuitenkin turhuus, stressi, väsymys ovat kumppanisi elämässä. Luulet, että yksi tai kaksi unetonta yötä eivät vaikuta terveyteesi. Luulet, että kahvi aamiaisen sijasta ei ole tragedia. Loppujen lopuksi nuorena ruumiillasi on "pieniä" ylilyöntejä. Ja vaikka joskus se sattuu, otat kipulääkettä. Haluat mieluummin unohtaa kipua nopeammin kuin selvittää miksi jotain sattuu. Luulet olevasi liian nuori, jotta olisit surullinen terveydestänne.
Mutta tällainen asema on suuri virhe! Se on täydellinen aika oppia kehosi ja oppia kuuntelemaan sitä. Jopa kaikkein vakavimmat sisäisten naaraselinten sairaudet, jotka havaitaan alkuvaiheessa, voidaan parantaa. Olla älykkäämpi ja nopeampi kuin itse tauti! Jos olet valppaana, se säästää sinut ennen hyökkäystä. Ja lääkäri auttaa sinua. Suunnattaaksemme sinua, mainitsen sisäiset naaraselimet, jotka ovat alttiimpia erilaisille sairauksille. Samalla kerromme, mitä sinun pitäisi tehdä.
Kilpirauhanen . Kilpirauhanen näyttää suurelta perhoselta, joka istuu kaulassa, kurkun alaosassa. Se painaa noin 30 grammaa ja koostuu jodilla täytetystä kupusta. Tämä tärkeä rauha tuottaa hormoneja, jotka ohjaavat aineenvaihduntaa. Hän on mielialasi herkin barometrin. Sallii hormonien, jotka säätelevät energian aineenvaihduntaa kehossa. Jos kilpirauhanen tuottaa riittämätöntä määrää hormoneja, tätä sairautta kutsutaan hypothyroidismiksi. Jos liikaa hormoneja - kilpirauhasen liikatoimintaa. Kilpirauhasen vajaatoiminta ja kilpirauhasen liikatoiminta vaikuttavat mielentilaan ja hyvinvointiin. Hormonien puute aiheuttaa väsymystä ja apatiaa. Nämä oireet eivät mene pitkä nukun jälkeen. Ylimääräiset hormonit aiheuttavat jatkuvasti ärtyneisyyttä ja stressiä. Myös ylimäärin hormoneja, liian nopea aineenvaihdunta tapahtuu, mikä johtaa äkilliseen laihtuminen.
Siksi, jos sinulla on usein huono tunnelma ilman selvää syytä, varmista, että se ei ole kilpirauhasen vika. Ota tauti hallintaan ennen kilpirauhasen vakavan lisääntymisen ja lyönnin muodostumisen. Kilpirauhasen kasvu ei ole vain ruma, vaan myös vaarallinen. Ruokatorven ja henkitorven esiintyminen aiheuttaa nielemisen ja hengityksen vaikeutta. Jotta voisit luottaa tulevaisuuteen, tarkista hormonitaso.
Rinta. Rinnat voivat olla erikokoisia - pienen omenan koosta kypsään meloniin. Katso ne huolellisesti. Sinä parempi kuin lääkäri huomaa pienintäkään muutosta. Jos löydät jotain outoa, muista kertoa lääkärillesi. Loppujen lopuksi tämä on naisen ruumiin haavoittuvin osa. Rintaan voidaan muodostaa paitsi hyvänlaatuisia kystat ja fibroideja, mutta myös pahanlaatuisia solmuja. Siksi 20-vuotiaana joka kuukausi, viikkoa kuukautisten jälkeen, tutkitaan itsenäisesti rintoja. Jokaisella gynekologian vierailulla sinun on vaadittava, että sinulla on tutkittu erikoistunut mammologi.
Kun olet saavuttanut 35 vuotta kerran vuodessa, sinun on tehtävä rintojen ultraääni. 35 vuoden jälkeen kahden vuoden välein sinun on tehtävä mammografia. Jos äitisi tai isoäiti kärsi rintojen tai munasarjoista, sinun on ensin tehtävä ultraääni ennen 20-vuotiaita ja sitten säännöllisesti joka kuudes kuukausi. Voit myös suorittaa geneettisen analyysin tarkistaaksesi, onko sinulla huono BRCA1- ja BRCA2-geenejä (kansainvälisellä luokituksella). Jos ne ovat läsnä, rintasyövän riski kasvaa.
Sydän. Sydämessä on nyrkimen mitat. Ihmisen elämässä se on keskimäärin 2,5 miljardia kertaa. Pumppaa jatkuvasti verta verisuonien läpi, joiden kokonaispituus on noin 90 tuhatta kilometriä. Tämä on enemmän kuin kaksi kertaa maan ympärysmitta. Kukaan ei väitä, että sydän on tärkein sisäinen naisrunko. Siksi aloittaa sydämen hoito juuri nyt. Jos poltat, liikut vähän tai syö liikaa eläinrasvaa, luonnollinen suojaus ateroskleroosilta heikkenee suuresti. Muista hallita paineita, vaikka oletkin hyvin nuori. Hänen säännöllinen seuranta varoittaa sinua salamyhkäisestä verenpaineesta. Ei ihme, että hypertensioa kutsutaan piilotetuksi. Tämä tauti on aivojen ja sydänkohtausten pääasiallinen syy.
Älä unohda tarkistaa sydämesi vähintään kerran vuodessa, tee morfologia, suorita perusverenkierto. Esimerkiksi voit oppia raudan puutteesta. Ja tämän elementin puuttuminen aiheuttaa jatkuvaa heikkoutta ja nopeaa väsymistä. Ajoittain tarkasta myös "hyödyllisten", "huonojen" kolesterolin ja triglyseridien määrä. Lisääntynyt triglyseridien pitoisuus ja "huono" kolesteroli vaikuttavat ateroskleroosiin ja sepelvaltimotautiin. Älä unohda, että olet liian altis eri tautien hyökkäyksille. Naiset voivat joskus olla vaikeita tunnustaa tätä. Sinun täytyy kuunnella tarkasti sydämesi. Sydänlihaksen tauti todistaa paitsi masennus, mutta myös hengästyneisyys, pahoinvointi, selkäkipu, käsien käsiraudoitus ja jopa leuat. Näitä oireita ei pidä aliarvioida. Muista mennä lääkäriin ja tehdä EKG.
Vatsaan. Vatsa on ruokatorven päässä oleva pussi, se sisältää neljä annosta ruokaa. Eristee suolahappoa. Viime aikoihin asti uskottiin, ettei mikään elää tällaisissa olosuhteissa. Mutta osoittautui, että mahassa Helicobacter Pylori bakteerit, jotka aiheuttavat haavojen muodostumista, tuntuvat hyviltä. Naisen sisäelinten - vatsa - taudin yleisimmät syyt ovat stressi, kiireinen nieleminen suurten puremien ja usein ylensyönnin takia. Jos tämä tapahtuu vain ajoittain, ei ole syytä huoleen. Jos kuitenkin vatsakipu, närästys ja ylikuormituksen tunne on kidutettu hyvin usein (varsinkin tyhjänä vatsaan), eikä se vähennä aterian jälkeen, muista mennä lääkärille.
Erityisen vakava näistä oireista, jos lähisukulaisten henkilö kärsii ruoansulatuskanavan sairauksista. Tämä voi olla merkki siitä, että mahahaava muodostuu. Jotta vältät hyvin epämiellyttävät ongelmat, aloittaa heti hoidon. Puhdistamattomat haavaumat voivat aiheuttaa mahasyövän. Aiemmin uskottiin, että haavauma muodostui itsessään, koska jotkut väärinkäytökset. Kuitenkin äskettäin havaittiin, että haava on bakteeri-tauti. Ja haavojen muodostumisen tärkein syyllinen on bakteeri Helicobacter pylori. Enintään 70% potilaista, joilla on mahahaava ja 95% potilaista, joilla on pohjukaissuolihaava, infektoidaan tämän bakteerin kanssa.
Jos valitset usein vatsakivua ja sinulla on mahasyöpätapauksia perheessäsi, varmista, ettet ole sairastanut Helicobacter pyloria. Tee yksinkertainen testi ottamalla yhteyttä klinikkaan. Muista kuitenkin, että oikein todettu diagnoosi tehdään aina gastroskopian jälkeen. Älä pelkää tätä tutkimusta, äläkä pudota sitä toista kertaa. Vaikka tämä ei ole kovin miellyttävä, mutta se kestää vain muutaman minuutin ja on täysin turvallinen keholle.
Matala ja munasarjat. Laippa kooltaan ja muodoltaan muistuttaa päärynä. Kuukautisvuodon lähde on kuukausittain. Kipu voi myös aiheuttaa endometrioosia. Tämä tauti esiintyy noin 20 prosentissa naisista. Jos jätetään hoitamatta, se voi johtaa lapsettomuuteen. Siksi jokaisen naisen on vähintään kerran kuuden kuukauden välein tapahduttava gynekologin tapaamiseen. Säännöllinen gynekologinen tutkimus voi havaita monia naisten ongelmia alkuvaiheessa. Käsittelemättömät eroosiot, kystat tai endometrioosi voivat johtaa lapsettomuuteen tai jopa syöpään. Muista, että vähintään kerran vuodessa on tehtävä sytologia. Tämä testi voi havaita kohdunkaulan vaurioita. Kohdunkaulan syöpä, joka havaitaan varhaisessa vaiheessa, on täysin parantunut. Sytologiassa sinun tulee tulla seuraavien 5 päivän kuluessa kuukautisten jälkeen. 48 tuntia ennen tutkimusta ei käytetä kastelua eikä emättimen voitelua. Kylpyammeen sijaan sinun on suihkussa. Tarkempia diagnoosia voidaan tehdä kolposkopian avulla. On suositeltavaa, jos lääkäri epäilee tautia, vaikka sillä ei ole oireita.
Jos tunnet edes hieman epämukavuutta vatsaan ja perheessäsi on munasarja-, rinta- tai kolorektaalinen syöpä, kysy lääkäriltäsi transvaginaalisen ultraäänen tekemistä. Tämän menettelyn avulla voit tarkkaan tutkia ja tunnistaa varhaisessa vaiheessa munasarjojen kasvaimen.
Tarkkaile tarkasti kehoa. Kysy lääkäriltäsi, jos kuukautiskierto kestää pitkään tai ei näy ollenkaan. Sinun pitäisi huolehtia keskenmenojen verenvuodosta, verenvuodosta yhdynnän, emättimen purkautumisen ja polttavaan tunteeseen virtsatessa. Tällaisissa tapauksissa älä viivytä vierailua gynekologiassa. Älä myöskään aliarvioi erittäin raskasta verenvuotoa tai voimakasta kipua kuukautisten aikana.
Rakko. Tyhjä kupla on koko, jossa on tennispallo. Mutta koska se on erittäin joustava, se voi pitää jopa puolet litraa nestettä. Älä aliarvioi polttavaa tunnetta virtsaamisen aikana. Tämä on oire virtsarakon tulehduksesta. Jos jätetään hoitamatta, tulehdus voi aiheuttaa munuaisten vaaraa. Naisilla on todennäköisemmin virtsatietulehduksia. Tämä johtuu siitä, että naisten virtsaputki on lyhyempi kuin miesten. Se on myös hyvin lähellä emättimen ja peräaukon, joka toimii bakteerien "kuumennettuna". Kystiitin yleisin syy on infektio E. colin bakteerilla. Nämä bakteerit eivät periaatteessa haittaa meille, he elävät ruoansulatuskanavassa. Ne tulevat kuitenkin vaarallisiksi virtsateiden sisäänpääsyä varten. Virtsaputki kehittyy usein kuherruskuukauden aikana mikro-traumasta virtsaputkeen, jota käytetään ihastuttavien ja usein seksuaalisten tekojen aikana. Jos sinulla ei ole epämiellyttäviä oireita, riittää virtsatesti kerran vuodessa. Analyysin perusteella lääkäri arvioi virtsarakon ja munuaisten tilan. Jos valitset vatsakivusta, usein käymään vessassa ja tunne polttavaa tunnea virtsaamisen aikana, älä unohda virtsatestin suorittamista. Nämä ovat yleisimpiä virtsarakon tulehduksen oireita, älä aliarvioi niitä. Ratkaisematon uhka voi johtaa vakavaan sairauteen - pyelonefriittiin. Jos virtsateiden infektiot toistuvat, muista kuulla lääkärin ohjeita. On hyvin tarpeen olla munuaisten ultraääni.
Muista, että sisäisen naiselimen minkä tahansa sairauden kanssa sinun täytyy nähdä lääkäri!