- Punakalat - 400 grammaa (lohi tai lohi)
- Valkoviini - 2 kohdetta. lusikat
- Sol - 1 Purista
- Pepper - 1 Purista
Punakaloilla on runsaasti välttämättömiä ravintoaineita, mutta tietysti joka päivä se on olemassa - ei kaikilla ole varaa siihen. Siksi, kun meillä on tällainen kala, emme todellakaan halua pilata sitä ruoanlaittoon. Yksinkertainen resepti punainen kala mikroaaltouunissa on luotettavin vaihtoehto :) Kalat ovat herkullisia, voit turvallisesti laittaa juhla-pöytä. Kuinka kalaa punaista kalaa mikroaaltouunissa: 1. tarvittaessa kalaa sulatetaan, leikataan pieniksi osiksi ja puhdistetaan tavalliseen tapaan vaa'oista ja ulokkeista . 2. Ota sopivia astioita mikroaaltouuniin jousilla ja laita esille valmiit kala-, suola-, pippurikappaleet, ripottele mausteita maulla. 3. Ja nyt viiniä ja kaada se kulhoon reunasta, jotta pesut pois mausteista kalakappaleista. 4. Lähetämme sen mikroaaltouuniin kannen alle viiden minuutin ajan täydellä teholla. 5. Älä kiirehdi saada sitä, anna se seistä mikroaaltouunissa muutama minuutti ja mene valmiuteen. Palvelemme pöytää ja asetamme kalanpaloja levyille, koristelemme vihanneksia ja salaatinlehtiä tai palvelemme millä tahansa sivuseinillä. Mikä parasta, tämä kala yhdistyy riisiin tai perunoihin. Ja muuten, jos ei ole mitään vikaa, se voidaan korvata soijakastikkeella (ei tarvitse suolakalaa), olutta, kaikkea marinadi tai tavallinen vesi. Tärkeintä on tarkkailla mittasuhteita. Bon appetit!
Tarjoa: 3-4