Monet pelkäävät keinotekoisen ruokinnan mahdollisuuksia. Äidit ajattelevat, että heidän lapsensa kehittyy väärin ja kasvaa taaksepäin ja huonompi. Tämä ei ole totta! Kysymys on, miten lähestyä lapsen ruokkimista, minkälaista ruokaa haluat valita. Hyvin järjestäytyneellä ruokintaprosessilla ja laadukkaiden seosten valitsemisella voit olla varma, että vauva kasvaa ja kehittyy kunnolla ja täysin. Seuraavassa on useita perusvihjeitä.
1. Valitse seos lastenlääkäri kanssa
Tämä päätös vaikuttaa lapsen terveyteen, joten älä noudata kollegoiden neuvoja tai alhaisia hintoja supermarketissa. Jokaisella lapsella on erilaiset tarpeet, joten on parasta, että pediatriisi neuvoo seosta, joka perustuu vauvan ominaisuuksiin. Lääkäri arvioi, onko lapsellesi mahdollista ruokkia tavallista seosta vai tarvitaan erityistä. Jos esimerkiksi vauva ei saa painoa hyvin, on ruoansulatusvaikeuksia tai kärsii allergioista, niin tällaisen vauvan riittävyys tällaisen vauvan kanssa on välttämätöntä. Joskus se on saatavana vain lääkemääräyksellä. Jos lapsellasi on erityisiä ravintoa koskevia vaatimuksia, lääkäri ehdottaa laaja-alaisia markkinoita.
Modifioitu seos on sovitettava yhteen lapsen iän kanssa, sillä lapsilla on erilaiset tarpeet eri elämänvaiheissa. Näin ollen alle 6 kuukauden ikäisille vauvoille on tarkoituksenmukaisempaa valita yhdistelmä nro 1. Vanhemmille lapsille tulee antaa maitoa nro 2 tai 3. "Junior" -seoksia voidaan antaa lapsille, jotka ovat saavuttaneet 12 kuukauden iän.
Muista - jos lapsi saa puutteellisen tai väärin valitun keinotekoisen ruoan, hän voi odottaa paljon ongelmia. Useimmat niistä ovat - turvotus, ripuli tai ihottuma. Jos lapsellasi on tällaisia ilmenemismuotoja - ilmoita siitä pediatriin!
2. Lue tuotepakkauksista
Seoksen modernin koostumuksen on sisällettävä tarvittavat vitamiinit ja kivennäisaineet, jotka vastaavat proteiinin, hiilihydraattien ja rasvojen ikää. Laki vaatii myös tuottajia varmistamaan, että seos sisältää monityydyttymättömiä rasvahappoja, välttämättömiä rasvahappoja, joilla on myönteinen vaikutus aivojen ja verkkokalvon kehitykseen. Kuitenkin eri yritykset käyttävät erilaisia nimiä, jotka määrittelevät nämä aineet (esimerkiksi LCD PUFA, Lipil). Lukemisen tarrat auttavat ymmärtämään, mitä tämä seos sisältää ja miten se vaikuttaa lapsen terveyteen.
3. Käytä puhdasta juomavettä ja säilytä seos asianmukaisesti
Sinun on käytettävä vettä, jonka mineraalipitoisuus on pieni. On parempi ottaa puhdas pullovesi - se on testattu ja suositeltavaa Lapsen terveydenhuollon keskus ja äiti ja lapsi-instituutti. Tämä vesi on täysin valmis seoksen valmistamiseksi. Sitä ei tarvitse keittää - riittää lämmetä. Jos sinulla on korkealaatuinen vesi kotona tai sinulla on suodatin - voit käyttää tällaista vettä.
Asiantuntijat eivät suosittele seoksen käyttämistä vesijohtovedellä. Jopa kiehuminen ei poista vettä klooria, raskasmetalleja ja epäpuhtauksia. Lisäksi, kun ne varastoidaan jääkaapin ulkopuolella tällaisessa vedessä, terveydelle vaarallisia bakteereja ja levia alkaa lisääntyä nopeasti. Tällainen vesi sisältää joskus myös liikaa rautaa. Pienelle lapselle kaikki tämä voi aiheuttaa vakavia ongelmia. Joten sinun on lähestyttävä vesivaihtoa erittäin huolellisesti.
Jos sinulla ei ole tilaisuutta ostaa suodatinta tai valmiita puhdasta vettä - valmista itseäsi. Kaada vesi kattilaan, lämmitä varovasti, irrota kansi ja anna seistä vähintään 3 tuntia. Chlorium vapautuu tänä aikana. Vedä sitten vettä lämpimästi varovasti, jolloin pohjaan jää vähän vettä. Raskasmetalleja laskeutuu, älä kaada niitä. Termospullossa tämä vesi säilyy jopa 12 tunnissa.
4. Älä muuta virtaa liian usein
Joidenkin lastenruokavalmisteiden valmistajien on muutettava seosta muutaman kuukauden välein. Lääkärit kategorisesti vastustavat tätä! Lasten organismi (erityisesti vuoteen asti) on hyvin herkkä keinotekoisille seoksille. Ja jos onnistut valitsemaan sellaisen, joka ei aiheuta haittavaikutuksia - käytä vain sitä. Ainakin vahvistaa vauvan kehoa. Jos seos on hyvä, tasapainoinen ja ravitseva - lapsi ei "kyllästy". Ei ole tarpeen muuttaa sitä, tuomitsemalla lapsen kehon uuteen sopeutumiseen. Jos vauva on ottanut maitoa, sillä on terve kasvu ja lisää painoa - älä muuta mitään.
5. Hienoa lapsellesi syömisen aikana
On osoitettu, että kosketusvaikutukset (fyysiset kontaktit) ovat ratkaisevan tärkeitä lapsen normaalille kehitykselle! Joten, annat lapselle pullon, halata häntä, kuin jos imetät. Yritä saada lapsesi aina tuntemaan lähempänä kehoa ja kuulemaan sydämen lyöntiä. Vältä runsautta ja hermostuneisuutta keinotekoisen ruokinnan aikana. Muista, että stressi vaikuttaa lapsesi vatsavaivoihin.
6. Tarjoa kysyntä lapsen ruokahalun mukaan
Vaikka oletetaan, että lapsi pitäisi ruokkia 3 tunnin välein - ei aina ole mahdollista noudattaa tätä sääntöä. Lapsen ruokahalu voi vaihdella mielialasta riippuen. Joten joskus lapsella on oikeus juoda enemmän, joskus vähemmän. Jäädytetty tai hyvin väsynyt lapsi voi tilapäisesti menettää ruokahalua. Siksi, jos ooppera lapsi ei halua syödä - älä pakota häntä.
Terveet lapset syövät, kun he ovat nälkäisiä. Muista, että pakkauksessa esitetyt ruoka-annokset ovat ohjeellisia. Tärkeintä on, että lapsen pitäisi vastaanottaa kaikki ikäisensä mukaiset osat päivällä. Ja miten jakaa osa päivittäisestä annoksesta - päätät. Kuuntele lasta. Hän instinctively tietää paremmin, milloin ja kuinka paljon hän pitäisi syödä.
7. Älä suvaitse nukkumismuotoa pullon kanssa
Lapsen ei pidä kehittää tapaa nukkua pulloon seosta. Täsmälleen sama kuin suukappaleessa. Tämä on lapsen luonnollinen toive, on parempi nukahtaa pitämällä pullon maitoa. Monet vanhemmat "luopuvat", jolloin lapsi voi tehdä sen. Mutta tätä ei pidä sallia!
Ensinnäkin sitä ei suositella, koska se on vaarassa kehittää niin kutsuttu hajoaminen. Kaikki nestettä, joka suodatetaan nännipullon läpi (mukaan lukien mehut, tee ja jopa tavallinen vesi), tulee laimentaa sylkeä. Uniossa syljeneritys on vähäistä. Joten neste pääsee suoraan vauvan vatsaan. Mutta yksi syljen tärkeimmistä tehtävistä on suojata hampaat bakteereilta! Maito sisältää luonnollisia sokereita, jotka ovat erinomainen paikka mikrobien lisääntymiselle. Ja koska suu on vähemmän sylkeä ennen nukkumista, tämä luo ihanteelliset edellytykset karieksen kehittymiselle! Joten jos aloitat ruokituksen pullosta ja vauva jo haluaisi nukahtaa ruokinnan aikana - ole valppaana! Aterian jälkeen laita vauva kyljelleen. Joten hän ei voi pyytää sinulta pulloa uudelleen. Asiantuntijat vakuuttavat, että tämän periaatteen noudattaminen välttää monia ongelmia tulevaisuudessa!
8. Älä käytä jäämiä, jos lapsi ei syö
Maitoon, joka joutui kosketukseen syljen kanssa, bakteerit voivat nopeasti lisääntyä, mikä aiheuttaa vaikeaa myrkytystä pienessä lapsessa. Tästä syystä ei saa valmistaa seosta "varastossa" ja jättää se pulloon. Tunnin kuluttua seos menettää tuoreutensa! Sinun tulisi aina käyttää seosta, joka on valmistettu juuri ennen tarjoilua! Tästä huolimatta monet valmistajat varoittavat elintarvikkeiden pakkaamisesta.
9. Vältä liiallista ruokintaan etenkin ennen nukkumaanmenoa.
Aikuiset eivät halua syödä ennen nukkumaanmenoa ja kärsivät vatsasta yöllä. Myös lapsilla voi olla ongelmia tämän kanssa. Mikset anna lapsellesi ylimääräistä maidon annosta? Jos kuitenkin huomaat, että se on jo kyllästynyt - on parempi olla ylitämässä. Jos sinulla on epäilyksiä siitä, onko lapsesi tarpeeksi syö, kysy pediatriasi.
Jos lapsi on jo 4 kuukauden ikäinen, lääkäri voi suositella seosta, johon on lisätty riisiä. Se on tavallisesti ravitsevampaa ja helposti sulavaa (eikä sisältää muita kaloreita.) Jos aiot lisätä osaa seoksesta - se voi olla liikaa vauvalle. Kun vaihdat keinotekoiseen ruokintaan, lääkäreiden neuvo on samankaltainen - älä ylitä. Yleensä "keinotekoinen" paino nousee nopeammin kuin imetyksen lapsilla. Mutta liian paljon - se ei ole hienoa!
10. Älä jätä vauvalle pulloa
Älä edes ajattele antaa vauvan maitoa ja jättää sen minuutiksi. Selkänojan taaksepäin, vauva voi helposti rikastua! Vaikka vauva kasvaisi, sinun pitäisi auttaa häntä ruokaa. Lapsi ei voi pitää pulloa pitkään - sinun tulisi aina olla lähellä. Lapsi voi yhtäkkiä nauraa, itkeä, yskää ja seos pääsee hengityselimiin.
11. Noudata reseptiä noudattavia määriä
Noudata valmistajan suosituksia, jotka on merkitty jokaiseen maitojauhepakkaukseen. Lapsen pitäisi saada ravintoaineita oikeassa suhteessa, joten seos ei voi olla liian paksu tai liian vesitiivis. Sinun tulisi mitata tarkasti jokaisen maidon annos. Käytä aina mittapulloa kiinnitettynä pakkaukseen.
Pidä myös muita suosituksia, kuten veden lämpötila ja maidon sekoittaminen. Vain silloin luotat siihen, että lapsi saa arvokkaita ruokia.
12. Pese lisävarusteet mieluiten välittömästi käytön jälkeen
Pullojen ja nännien hygienia on yhtä tärkeä kuin seoksen pitämisen mittasuhteet. Täällä on myös pidettävä erityistä huolta. Pullo- ja nännän ontelossa patogeeniset bakteerit lisääntyvät nopeasti (kuten tiedätte, maito on niiden ravintoalusta). Joten pian syömisen jälkeen sinun on puhdistettava kaikki lisävarusteet. Jos lapsi ei ole vielä saavuttanut 6 kuukautta, steriloi pullo ja nänni joka kerta ruokinnan jälkeen. Voit keittää ne keittolevyssä (10 minuuttia) tai käyttää sähkö- tai höyrysterilointilaitetta. Jos lapsi on vanhempi, pullot ja nännit voidaan yksinkertaisesti huuhdella juoksevan veden alla tavallisella nestesaippualla ja huuhdella sitten hyvin. Ja vielä yksi asia - astianpesukoneessa voit vain pestä pullot ruuvikorkilla. Pesuvälineiden pesu pestä kädet.
13. Säilytä seos suositusten mukaisesti.
Pakkauksen avaamisen jälkeen seos pysyy yleensä puhtaana 4 viikon ajan. Tarkista nämä tiedot pakkauksesta, koska joskus tämä aika on tavallisesti lyhyempi. Pidä seoksen pakkaus suljettuna viileässä ja kuivassa paikassa (18-25 ° C). Muista, että seosta (jauhetta) ei voi säilyttää jääkaapissa.
14. Heitä vaurioituneet nännit!
Tietenkin vaurioituneita nukkeja olisi vaihdettava välittömästi uusille. Muista, että pienissä halkeissa ja kaareissa kerätään bakteereja, jotka voivat vahingoittaa lasta. Vaikka nänne näyttää vahingoittumattomalta, vaihda se 3-4 kuukauden välein. Naarmuuntuneet ja vaurioituneet pullot eivät sovellu käytettäväksi, koska ne voivat johtaa muovi - bisfenolin myrkyllisen komponentin tuottamiseen. Tämä voi aiheuttaa korjaamattomia vahinkoja lastesi terveydelle. Muista - vahingoittumattomat pullot ja nännit ovat täysin turvallisia vauvalle!
15. Huolehdi käsihygieniasta ja koko keittiöstä
Keittiössä voi olla monia bakteereita ja muotteja, jotka ovat vaarallisia terveydelle, jopa enemmän kuin vessassa! Muista siis, että ennen maidon valmistamista pese aina kätesi. Käytä erillisiä (puhtaita ja kuivia) säiliöitä kuivaan pulloihin ja nänneihin. Ne on desinfioitava. Valmistaessasi seosta, älä menetä valppautettasi ja pese kaikki tarvikkeet hyvin - se on lapsesi terveydestä! Hygienia on erityisen tärkeä, jos vauva on heikentynyt tai heikko paino.