Sisäisiä ristiriitoja tutkivat valtava määrä psykologeja, mukaan lukien Sigmund Freud, joka ensin osoitti tämän valtion ydin. Se on jatkuvassa jännitteessä, johon liittyy valtava määrä ristiriitaisuuksia ihmisen ympärillä: sosiaaliset, kulttuuriset, tahdit, toiveet.
Tyypit intrapersoonisilta konflikteilta
Sisäisiä ristiriitoja on kuusi keskeistä ryhmää, jotka kulkevat toisinaan jokaisesta meistä.
- Motivaatio - eri motiivien ristiriita.
- Moraali - vastoinkäymisemme ja velvollisuutemme. Usein se syntyy, kun toivomme ja vanhempien tai ympäristön vaatimusten välinen ero on ristiriidassa.
- Unrealized tai inferiority monimutkainen. Tällainen sisäinen konflikti syntyy, jos haluasi eivät muuttuisi todellisuudeksi. Hänelle viitataan usein tyytymättömyyteen hänen ulkonäkseen tai kykyihinsä.
- Keskinäinen konflikti tapahtuu, kun henkilö ottaa kaksi tehtävää ja ei voi määrittää, mikä on hänelle hyväksyttävämpi. Esimerkiksi naisuristi tai äiti.
- Adaptiivinen konflikti syntyy, jos ulkomaailman vaatimukset eivät vastaa mahdollisuuksia. Usein löytyy ammattilaiselta.
- Riittämätön itsetunto syntyy henkilökohtaisten pyrkimysten välisten erojen ja mahdollisuuksien arvioinnin välillä.
Syyt sisäiseen konfliktiin
Kuten olemme jo sanoneet, sisäinen konflikti on kehittymässä olevan henkilön normaali prosessi. Itse asiassa tämä on seurausta jatkuvasta etsimisestä itselle ja taistelulle tietystä paikasta elämässä. Mutta jos heitä ei ratkaista ajoissa, he voivat ottaa henkilön täydelliseen eksistentiaaliseen tyhjiöön, joka on samankaltainen kuin tyhjyyden ja hylkäämisen tunne. Tällainen tila voi johtaa vakavaan häiriöön, joka on luonnostaan uskomus elämän merkityksen absoluuttiseen puuttumiseen.
Yleisimpiä syitä ovat ristiriitaisuus, erilaiset toiveet, vähäiset toiveet ja vaikeudet painopisteiden asettamisessa. Nämä ovat ristiriitoja etujen, tavoitteiden ja motiivien alalla. Mahdollisuuksien puute, jotain, ja samalla kyvyttömyys sivuuttaa halu. Tämä on erityisen ilmentymä ihmisen persoonallisuuden eri osien täysin normaalista vuorovaikutuksesta.
On mielenkiintoista, että sisäinen ristiriita syntyy vain, kun kaksi yhtä suurta joukkoa painostavat henkilöä. Jos jokin niistä ei ole yhtä tärkeä, kuten toinen - valitsimme optimaalisen vaihtoehdon ja vältämme konfliktit.
Miten ratkaista sisäinen konflikti?
Huolimatta siitä, että sisäiset ristiriidat ovat kehittyvän henkilön normaali tila, ne on ratkaistava tai estettävä. Tätä varten on olemassa tiettyjä tekniikoita. Annamme sinulle vinkkejä, joiden avulla voit ymmärtää ongelman ja aloittaa sen ratkaisemisen.
Aloita tuntemalla itsesi. On erittäin tärkeää ymmärtää erityisesti kaikki edut ja haitat. Näin ollen sinusta tulee täysin määritelty, koko henkilö.
Analysoi virheesi ja puutteet esteiden löytämiseksi mahdollisuuksiasi. Usein ihmisessä keskittyy valtava määrä tekijöitä, jotka rajoittavat hänen kehitystään:
- Tapana siirtää vastuuta
- Usko toisiin, mutta ei itse
- Hypocrisy, tullut tavaksi
- Ei halukkuutta jatkaa omaa onnellisuutta ja suojella sitä
- Self-blunting oma voimansa, joka edistää kehitystä
- Keskity toissijaiseen ja epäolennaiseen
Yritä jäsentää arvojasi selvästi.
Kehitä itseluottamusta: kokeile jatkuvasti uusia asioita, älä riisu, älä kadehda tai nöyrty, älä valehtele itsellesi, älä yritä tehdä vääriä vaikutelmia muille, älä sopeudu ympäristöön.
Aloita muuttamalla itseäsi ja sisäiset ristiriidat heikkenevät itsestään, ja tunnet kykyjenne todellisen kasvun.