Peach smoothies Jogurtin ja persikan herkut (smussi) ovat houkuttelevia niiden ravintoarvoa, herkkää ja miellyttävää makua. Valmistaaksesi tämän hyödyllisen paksun juoman, sinun on otettava oikea jogurtti, joka on valmistettu kotona. Jos jogurtti on ostettu, pakkaukseen tulee kirjoittaa "Jogurtti". Jogurtti maku on luonnollista, ilman lisäaineita, otin viljan. Tasaa homogeeninen, sinun täytyy ottaa mehukas, kypsiä ja pehmeä persikka, joka hienonnuttaa sen hyvin ja smoothies voi olla humalassa läpi laaja olki.
ainesosat:- Persikat 150g
- Jogurtti 200 ml
- Vaihe 1 Valmista jogurtti, pestään persikka ja sokeri (mutta sitä ei ehkä tarvita).
- Vaihe 2 Peach free from the bone. Pyyhi lihaa lihavasti.
- Vaihe 3 Aseta persikka tehosekoittimeen, lisää jogurtti. Voittaa suurilla kierroksilla. Kokeile makeutta tarvittaessa lisää sokeria. Ravista uudelleen. Sen pitäisi olla sileä, sileä, paksu massa. Kaada smoothie lasiksi ja käytä välittömästi.