Muinaiset roomalaiset käyttivät papuja paitsi ruokaa varten. He käyttivät sitä meikkiin. Ja koristeellisia - teki jauhe, ja lääketieteellisen keinona pehmentää ihoa. Uskottiin, että pavut tasoittavat ryppyjä. Se oli yksi kuuluisasta Cleopatran kauneudenhoidosta.
Eurooppalaiset oppivat pavut 1500-luvulla. Se on tuonut Etelä-Amerikasta hollantilaiset ja espanjalaiset merimiehet. Ja sitten hän saapui Venäjälle, jossa hän sai nimeksi "ranskalaiset pavut". Aluksi pavut kasvatettiin vain kukkapenkkeihin ja puutarhoihin koristekasveina. Ja vain 1700-luvulla he alkoivat syödä. Vielä mieluummin mehiläisen lajikkeita ovat pensaat Venäjällä. Ne vievät vähemmän tilaa, tuovat varhaisen sadon.
Kahvia on kaksi lajiketta: sokeri ja kuoret. Sokereita syödään kokonaan, koska venttiilit ovat hyvin pehmeitä. Nyt pavut ovat maailman toiseksi maailman papukulttuureja (ensimmäinen soija). Useat eteläiset ihmiset käyttävät papuja useimmissa heidän astioissaan. Etelä-Amerikan ja Kiinan kansallinen keittiö ei voi tehdä ilman papuja.
Maassamme he pitävät papuja. Se on tuottavaa, vastustaa maan sairauksia ja ilmastoa. Lisäksi se on kevyt ja maukas säilykkeinä.
String pavut ovat hyödyllisiä kehon ruoansulatusjärjestelmään. Se on yksinkertaisesti välttämätöntä ravitsemuksellemme, sillä on paljon hyödyllisiä ominaisuuksia. Pavut sisältävät monia mineraaleja ja vitamiineja, joita ihminen tarvitsee. Kasvin ravintoarvot ylittävät eräitä eläinperäisiä tuotteita.
Pavujen koostumus ja käyttökelpoiset ominaisuudet
Beanpavuissa on jopa 27% kasviproteiinia, joka ei ole arvoltaan alhaisempi kuin monien lihamuotojen proteiini. Lisäksi keho absorboi tätä proteiinia 75-80%: lla.
Stringillä on runsaasti tällaisia korvaamattomia mineraalisia aineita meille kaliumiksi, raudaksi ja magnesiumiksi. Pavut ovat todellinen vitamiinivarasto. Se sisältää vitamiineja E, B6 ja B2, C, PP. Siellä on myös oleellisia aminohappoja. Tällainen koostumus tekee pavut tarpeelliseksi tuotteeksi yli 40-vuotiaille. Heidän on otettava pavut ruokaansa ja syödä vähintään kaksi kertaa viikossa.
Pavuja suositellaan käytettäväksi keuhkoputkitulehduksessa, ihosairauksissa, reumoissa, suolistosairauksissa. Koska se sisältää runsaasti rikkiä. Raudan rautapitoisuuden vuoksi bean pod ei ole korvaamaton hematopoieettisen järjestelmän sairauksissa. Rauta, joka on papuissa, auttaa muodostamaan punasoluja.
Pavujen hyödyllisiä ominaisuuksia tunnetaan pitkään. Sen lääketieteellisiä ominaisuuksia on pitkään käytetty lääketieteessä. Diabetesta sairastaville potilaille se on yksinkertaisesti välttämätön tuote. Itse asiassa vihreä papu vähentää sokerin määrää veressä. Tämä johtuu aineesta, kuten arginiinista. Tämän aineen toiminta on kuin insuliini. Hän osallistuu typpien vaihdon prosesseihin ja urean synteesiin. Kaikkein hyödyllisimmät diabeetikoille ovat lehtipuiden lehdet. He ruokaavat ja syövät tyhjää vatsaa ennen pääruokaa. On vielä parempi valmistaa ne yhdessä mustikoiden lehtien kanssa.
Pavuilla on myös hyödyllinen vaikutus ihmisen hermostoon. Ne, jotka rakastavat papukeaterioita, ovat rauhallinen ja hyväntuulinen tunnelma.
Tiedetään, että pavut ovat antimikrobisia ominaisuuksia. Siksi on hyödyllistä käyttää tuberkuloosiin.
Tämän upean palkokasvin säännöllinen käyttö estää kiven muodostumista hampaisiin.
Vihreän pavun astioita suositellaan erittäin paljon ruokavaliota hypertension potilaille ja potilaille, jotka kärsivät ateroskleroosista. Se on myös hyödyllinen pavut sydämen rytmihäiriöille. Loppujen lopuksi tämän kasvin aktiivisilla komponenteilla on erittäin hyödyllinen vaikutus kehon sydän- ja verisuonijärjestelmään.
Lisäksi tämä hyödyllinen kasvi parantaa hiilihydraattien metaboliaa. Mitä tapahtuu, johtuu sinkin läsnäolosta siinä. Jos syöt useammin papuista, voit päästä eroon ylimääräisistä kiloista. Vaihda ruokavalion perunasi ja pasta papuja varten äärimmäisten kokeiden sijaan valittujen ruokavalion pillereiden ja ruokavalioiden sijaan. Ja ylipainon menetys toimitetaan sinulle.
Tämä hyödyllinen kasvi vaikuttaa hyvään kehon ruoansulatuselimistöön. Pavut parantavat voimaa, vaikuttavat munuaiskivien liukenemiseen, ovat puhdistusaineita ja antibakteerisia ominaisuuksia, käytetään diureetteina.
Käytä vihreitä nyöriä pavut kihti. Koska se on mukana suolan metabolian säätelyssä. Kuten näette, vihreät pavut, hyödylliset ominaisuudet auttavat sinua pääsemään eroon monista sairauksista.