On mahdotonta pysyä tähtien kanssa, koska heidän käytettävissään ovat parhaat kouluttajat, konsultit, meikkiartistit, stylistit, he ostavat kalliita varoja. Heidän on katseltava ulkonäköään, koska se on osa heidän tehtäväänsä. Kauneus ja kauneus auttavat heitä menestymään. Menestyksen ylläpitämiseksi sinun on tunnettava ja pidettävä itsesi kunnossa. Tähdet eivät esimerkiksi kerro paljon, kuka myöntää, että hän hakee esteettisen leikkauksen palveluja? Mutta sinun pitäisi kuunnella neuvoja, koska heillä on paljon kokemusta vuosien vastaisessa taistelussa.
Tähtien salaisuudet
Valery
Hän uskoo, että ei ole välttämätöntä ostaa hyvin kalliita voiteita tunnetuilta yrityksiltä. Voit muistaa tavallisen villan hapankermaa. Hän ottaa sen ja sekoittaa sen ilman mitään, tekee naamion kasvonsa päälle. Vaikutus on upea. Hänen mielestään on hyödyllistä pestä hänen kasvonsa jääpalalla, jota hän valmistaa kamomilla-ratkaisusta. Hän ei kuole nälkään, ei istu ruokavaliossa. Älä syö lihaa, syö vähemmän suolaa, sokeria.
Natalia Varley
Varley harjoittaa voimistelua, on olemassa monimutkaisia harjoituksia, joissa on jooga-elementtejä lihasten venyttämiseen. Uskoo, että keholle ei ole mitään hyötyä kuin kylpy. Puhdistava iho puhdistaa kehon suolalla ja puhdistaa kehon hapan kermalla ja suolalla. Paras naamari on tavallinen smetanahna. Maskille hän puhdistaa kasvot kuumalla vedellä, sitten hän asettaa paksun kerroksen smetanaa kasvoilleen ja kun toinen kerros imeytyy, toinen levitetään. Pese maski lämpimällä vedellä.
Catherine Deneuve
Ikääntyessään hän käyttää vähemmän kosmetiikkaa ja kiinnostaa ihoa. Mitä pienempi kosmetiikka kasvoilla, sitä vähemmän kaikki ikäihmiset luetaan. Tärkeintä on, että hän lopettaa tupakoinnin hypnoositilassa, mikä oli erittäin hyvä iholle. Catherine edustaa yritys "Yves Saint Laurent" ei koskaan tans ja kiinnittää paljon huomiota ihoon. Säilyttää säännöllisesti ihoa ja ottaa päivittäin mikroelementtejä ja vitamiineja. Itse tekee päivittäistä meikkiä. Keskittyy huulille ja silmäripseille, ne määrittävät kasvojen ilmeen. Hieman tuo silmät ja hieman sävytetty silmäripset. Hän haluaa kosteuttaa huulipunaa, antaa huulikiilon ja näyttää luonnollisemmalta. Ei pidä silmäluomien värillisiä varjoja, jos vain kulta-beige. Käyttää kermanväristä jauhetta.
Hän kävelee jalka ja johtaa terveellistä elämäntapaa. Nukkuminen kestää vähintään 8 tuntia päivässä, se on korvaamaton työkalu kauneuden säilyttämiseen. Joka viikko, kun lomake pidetään ryhmänä naisten voimistelu, hänen mielestään nämä harjoitukset ovat erittäin tehokkaita. Catherine Deneuve tukee kehon terveyttä mikroelementtien, vitamiinien ja naturopatian avulla. Hänelle tämä on emotionaalisen tasapainon ja energian lähde. Viikonloppuna hän lähtee kaupunkiin, jossa hän vierailee saunan seurassa. Kauneusinstituutissa Iva Saint-Laurent tekee pedikyyriä, manikyyriä ja hierontaa. Hän uskoo, että jos naisen jalat ja käsivarret ovat kunnossa, vaikka hiukset eivät ole kampaamatta, niin tämä ei ole kauheaa.
Kun Catherine lopetti tupakoinnin, hän kohtasi paino-ongelman. Painon menettäminen helposti, mutta vakaan painon ylläpitämisessä on vaikeuksia. Jälkeen loma, hän menee ruokavalion, päivällisen jälkeen hän ei syö jälkiruoka eikä hänellä ole sokeria. Ennen ammuntaan hän viettää purkamispäivän - juo hedelmämehuja tai juo kasvisliemiä, ei syö mitään. Vaihdoin erillään ruokaa. Hän kuluttaa vähän lihaa, ei yhdistä hiilihydraatteja. Syö munia omilta kanoiltaan.
Sophia Loren
Juo 7 kupillista vettä päivässä, uskoo, että vesi on erittäin hyödyllinen iholle. Sophie tekee tämän menettelyn: pienessä kulhossa, jossa on jäinen vesi upottaa kasvonsa. Ihon pehmeä ja sileä lisää kylmälle kuivattuja mintunlehtiä. Syö kolme kertaa, vähitellen, ei välipaloja. Hän kävelee paljon. Tämä on tehokkain ja yksinkertainen liikunta.
Edita Pieha
Pieha alkaa joka päivä kontrastisessa suihkussa. Se toimii hyvänä maksuna, joka antaa jännitystä. Hän ei pidä jauhoja ja makeaa, kohtalaista ruokaa, seuraa ruokavaliota. Ruokavalio koostuu hedelmä- ja vihannesseoksesta, itäneistä viljoista.
Cher (rock-tähti, 66-vuotias) .
Cherin mukaan hän kamppailee vanhuuden kanssa hyvän kosmetiikan ja vitamiinien avulla. Oman vuoden aikana hän harjoittaa päivittäin 4 tuntia liikuntaa.
Voit näyttää hyvältä, voit ottaa aluksella joitakin vinkkejä tähtiä.