Paras lautasantenni Italiasta
- 2 suurta kalaa tai 4 väliainetta
- mausteita kaloille
- 3 paprikaa
- 5 tomaattia
- 1 sitruuna
- timjamiä
- oliiviöljyä tai auringonkukkaöljyä
- suolaa
Ruoanlaitto resepti:
Kala poistetaan tarvittaessa, puhdista sitten vaa'alta, huuhtele kylmällä vedellä, suolaa sisä- ja ulkopuolelta ja ripottele mausteilla. Jos kalalle ei ole mausteita, pippuri, voit lisätä hieman korianteria. Laita sitten kala takaisin 10 minuuttia. 2. Leikkaa kasvikset. Pippuri kuori siemeniä ja leikkaa puolirenkaat ja leikkaa tomaatit viipaleiksi. 3. Laita kala rasvaiseen muotoon, päälle - vihannekset. Ripottele timjamiin. 4. Leikkaa ohut sitruunan viipaleet, poista luut ja levittää piirejä koko astian päälle. Sitten kalaa 4 rkl. ruokalusikallista öljyä. Jos käytät auringonkukkaa, puhdista sitten. Se ei haise hajun aromia sen hajuilla. 5. Laita kalaa vihanneksia uunissa ja leivota 160 ° C: n lämpötilassa noin 20-30 minuuttia.
Keittoaika: 1 tunti
Yhdessä osassa noin 180 kcal
Jos Venäjällä on käytetty, on tämä kala vain suolaista, sitten Hollannissa paistetaan. Ja se on herkullista. Ja tärkeintä on, että sitä valmistellaan myös yksinkertaisesti, ja se on kohtuuhintaista. Kokeile sitä! Osta silliä, mutta suolaattomia, suolata, katkaista pää, leikkaa loput kalasta palasiksi, rullata jauhot ja paista öljy molemmin puolin. Tuhalta ternista saat herkullisen keiton. Ja hän valmistautuu hyvin nopeasti. Kiehauta vettä - laakerinlehti, pari herneitä ja paprikaa, 1 sipuli, perunat, suola. Kun perunat kypsennetään, lisätään 1 kpl spratteja tomaattiin ja keitä 5-10 minuuttia.
3 kalajauhoa ei voida erottaa lihasta
Jos kypsennät heitä haasta, mutta tämä ei ole koko salaisuus. Muiden tuotteiden lisäksi sinun on lisättävä 2-3 kappaletta mustaa kastettua maitoa. Pistä maata hyvin (voit ja tehosekoittimessa). Särmät ovat erittäin reheviä ja runsas. Maistuvat, monet sekoittavat lihaa.
"Summer"
8 kappaletta
- 2 paprikaa
- 2 porkkanaa
- 2 leipää valkoista leipää
- 1 kasviperäistä
- majoneesi
- 6 keskipitkäperunoita
- 1/2 cup maitoa
- 50 g voita
- kasviöljyä
- 3 valkosipulin kynttä
- suolaa
Ruoanlaitto resepti:
Kuorella perunoita kuoresta, kypsennä ja kaada, lisäämällä voita, maitoa ja suolaa. 2. Porkkanat, paprikat ja kesäkurpitsaa, jotka leikataan kuutiin. 3. Leikkaa leipä 8 kerrokseen, leikkaa ne puristetulla valkosipulilla ja paista öljyllä. 4. Laita leivontalaastia 4 kerrosta leipää, ylhää puoli mash, sitten vihanneksia, pureskellaan jälleen. Viimeinen kerros - jäljellä olevat neljä leipää, jotka päällekkäinevät toisiaan, voitele majoneesia. Paista kakku noin 20 minuuttia.
Valmistusaika: 40-50 min.
rulla
10 kpl
- 2 punaista paprikaa
- 1 kg sianlihaa (lantiota)
- 2 perunaa
- 200 g kovaa juustoa
- basilika (tuore tai maustettu)
- suolaa
- vihreä sipuli
- musta maapähkinä
- 2 valkosipulin kynttä
- 2 teelusikallista soijakastiketta
Ruoanlaitto resepti:
Kuori perunat ja keitä ne. Leikkaa kuutiot. 2. Pyyhi pippuri siemenistä ja leikkaa se liian pieni. 3. Voittaa lihaa, jos mahdollista yhdessä kappaleessa. Jos se ei toimi, tee muutamia kappaleita ja päällekkäin - niin että suorakulmio ilmestyy. 4. Suorakulmion sisällä suolaa suolalla ja pippurilla. Aseta vihannekset, hienonnettu sipuli ja basilika, juustoraastetta. Roll the rolls ja kääri niitä kierre, niin että tela ei pyöri. 5. Leikkaa valkosipuli ohuiksi levyiksi, sekoita soijakastikkeella ja kaada telalla tätä seosta. Paista se.
Keittoaika: 1 tunti
Yhdessä kappaleessa noin 200 kcal
vihannes
2-3 annosta
- 1 punaista paprikaa
- 1 keltainen paprikaa
- 1 vihreää paprikaa
- 4 tomaattia
- 2 kesäkurpitsaa (tai pieniä kesäkurpitsaa)
- 1 sipulia
- 4 valkosipulin rosmariinia
- basilika (tuore tai maustettu)
- 1 rkl. lusikka kasviöljyä
- suolaa
- musta maapähkinä
Ruoanlaitto resepti:
Poista paprikat siemenistä ja leikkaa suuriin paloihin. Paista kasvisöljy, jossa on hienonnettu sipulirenka ja kesäkurpitsa viipaleet. 2. Vedä tomaatit, irrota ne. Heitä ne viipaleeseen tai hienoksi leikatuksi ja lisää vihanneksia. Stew 15 minuuttia. keskilämmöllä, lisäämällä suolaa, pippuria ja vähän vettä. 3. 5 minuutin ajan. kunnes valmis puristamaan hunajakenno valkosipulia, lisää rosmariini ja basilika. Sautea ei muutu sekaan, älä peitä sitä kannella.
Keittoaika: 30 min.
Yhdessä annoksessa noin 150 kcal
Marinadissa
2-3 annosta
- 3 keltaista paprikaa
- 3 appelsiinimehua
- 3 rkl. lusikat 9% etikkaa
- 2 valkosipulin kynttä
- 2 rkl. sitruunamehun lusikoita
- tuoretta basilikaa
- paprikaa
- suolaa
Ruoanlaitto resepti:
Makeat paprikat poista siemeniä ja leikataan kukin 4 osaan. 2. Taita pippuri kattilassa ja kaada sitruunamehua ja etikkaa. Lisää suolaa, paprikaa, basilikaa ja hienonnettua valkosipulia. Sekoita varovasti niin, että ne eivät vahingoita pippuripaloja. 3. Jätä paprika marinoimaan 4 tuntia. Sitä pitäisi sekoittaa joka tunti. Jos laitat pippurin pari minuuttia kiehuvaan veteen ja poista kuori siitä, niin se jäätyy vain muutamassa tunnissa. Mutta ei ole enää mullistusta. Pippurin sijaan voit nopeasti leikata vihanneksia.
Keittoaika: 4 tuntia 10 minuuttia.
Yhdessä annoksessa noin 100 kcal
Paistetut munat lounaalle
2 annosta
- 1 punaista paprikaa
- 2 munaa
- 1 purjoa
- 1/2 litraa liemi
- 1 maissin (tai purkitettu)
- 1 kesäkurpitsaa (tai kesäkurpitsaa)
- 2 tomaattia
- vihreä sipuli
- suolaa
- kasviöljyä
- musta maapähkinä
Ruoanlaitto resepti:
1. Leikkaa viipaleet, kesäkurpitsa - pienet palat. Poista paprikat siemenistä ja leikkaa suuriin neliöihin. 2. Kaikki tämä kasviksia kasviöljyllä 10 min. 3. Tomaatit on peitetty kiehuvalla vedellä ja irrotettava iho niistä. Hienosääte tai arka. Lisää vihanneksia, suolaa, pippuria ja kiehua vielä 5 minuuttia. 4. Lisää haudutettuihin vihannesiin aikaisemmin kypsennetty maissi, joka poistetaan tähkästä. Jos käytät säilykkeitä, kaada sitten marinadi kannelta. 5. Kaada vihannekset liemiin, kiehuvat ja keitä vielä 10-15 minuuttia. 6. Paista paistettuja munia ja tarjoile vihanneksilla, koristele vihreillä sipuleilla. Keittoaika: 30 min.
Yhdessä osassa noin 230 kcal
Täytetyt paprikat
Ne ovat hyviä välipalana ja itsenäisenä ruokalana. Ja tärkeintä on, että voit kokeilla täyttöä!
4 kpl
- 2 isoa paprikaa
- 200 g herkkusieniä
- 1/2 sipulia
- 2 viipaletta valkoista leipää
- 1 keltuainen
- 1/4 cup riisiä
- 1/3 cup 10% kermaa
- kasan persiljaa
- 50 grammaa kovaa juustoa
- kasviöljyä
- suolaa
- musta maapähkinä
Ruoanlaitto resepti:
1. Paista sipuli kasviöljyyn kunnes kullanruskea. Lisää sieniä ja paista kunnes nestettä haihtuu niistä. 2. Leikkaa leipää pieniksi kuutioiksi, lisää murskattu korianteri ja kerma. 3. Kiehauta riisiä puolikiinteämmäksi, lisää siihen kinkkua, suolaa ja mustapippuria. 4. Sekoita riisiä, sieniä, leipää ja tavaraa täytetyt siemenet ja leikkaa kaksi osaa paprikaa. 5. Työnnä juustoa, ripottele paprikaa ja paista 25 minuuttia. 160 ° C: n lämpötilassa.
Keittoaika: 40 min.
Yhdessä kappaleessa noin 240 kcal
Pussissa
Pienet tölkit pestään, pyyhitään pehmeällä liinalla kiiltoon, joka on täynnä keltaisia ja appelsiinipippuja missään muodossa. Me koristelemme näitä "Ikebanks" -taulukkoa.
Lämmin yritys
Valitse Bulgarialaisista papereista suurin näytteitä - ne toimivat maljakoina viimeisten syksyisten kukkien kanssa.
verho
Kiinnitämme paprikat monivärisiin nauhoihin ja kiinnitämme verhon verhon rungon päälle. Lähempänä talvia, se voidaan korvata lämpimämmällä vaihtoehdolla, ja ihailla kauniita näkymiä ikkunasta.
On kiirehtynyt!
Kasvattamaan niin rikkaita pippurikasvustoa kotona, etukäteen yhtä kirkkaasti maalaa laatikko, jossa kasvi kasvaa - anna itsellesi pippuria koko talvella.
Lykon liiketoiminta
Pahun liimaamiseksi käytämme värillistä bastia, joka on valittu paprikoilla. Jos vintturi ei ole käsillä, ota värillinen synteettinen lanka tai paksut villalangat. Työssä liukas pistooli on hyödyllinen.
Palvelemme
Taitamme lautasliina putkeen, sitomme hieman jalkaa nauhalla, jonka alle laitamme pippurin. Laitoimme toisen lautasliinan niin, että saisimme taskun, jonka täytämme välittömästi punaviipaleilla ja koristellaan lehtiä.