Tietenkin! Nuoruus on ennen kaikkea terveyttä. Ja vanhuudessa kauheimmat asiat ovat ajatuksia nuorista ja että he eivät ole syntymässä, meidän on pidettävä itsemme ennallaan. Sano "kuka puhuu" ... Sanon, vaikka en noudata tätä sääntöä lainkaan. Minä tahdon niiden tahdon voimasta, jotka osoittautuvat itsestään. Tämä on erittäin tärkeää. Terveys tulee olemaan - on nuori.
Viime vuosikymmenien ajan Alla Pugachevan näyttelijän legenda ilmestyi meille uudessa laadussa - todellinen moderni nainen, joka saavutti harmoniaa ammatillisessa toiminnassaan ja henkilökohtaisessa elämässään. Olympus-musiikin valloittajana hän osallistui kauneuden maailmaan, vapautti hajuvettä ja mallikengät, ja hänestä tuli radio Alla ohjelman ohjelma. Samalla ei ollut vaikutusta perheen hyvinvointiin - hänellä oli rakastava tytär ja kaksi hyvää poikaa. Mietin, miten hän teki sen.
Kuinka onnistut pitämään houkuttelevuutta? Vannon, en tiedä. Todennäköisesti, koska en kadehtinut ketään, en kaivannut missään, tehnyt mitä rakastan. Kiitän yleisöä, koska minulle vaihe on viestintäväline. Hän auttaa minua pysymään nuorena ja kauniina.
Kuinka usein sallit itsesi lepäämään? Olen levossa 7 tuntia päivässä - nukun. Ja minä en vain voi levätä kaikesta yhdellä tavalla, sillä syy: pääni toimii koko ajan, ajattelen jotain, ja sitten se tietenkin kaadetaan uuteen biisiin. Se on ollut: hän lähti dachaan, isoäitini valmistelee kaiken puolestasi, etkä ajattele mitään muuta kuin juoksemaan jokeen, uimaan, ratsastamaan polkupyörää ja päällesi - tyhjyyttä, tyhjyyttä. Tämä ei tietenkään ole tapahtunut pitkään. Mutta ehkä ajattelemalla hyvää - tämä on vain loput.
Missä ja miten haluat rentoutua?
20 vuotta sitten löysin tällaisen paikan - Sveitsissä Zürichissä. Pidin siitä, että olin siellä, koska minulla oli "mennyt alas": tulin yksin, menin vuorelta alas vanhaan kaupunkiin ja sitten palasin - seitsemän hikiä pois minusta. Siellä ilma on terveellinen minulle, tunsin sinne hyvin ja tulin takaisin 10 päivää myöhemmin, kuten ruusun terälehti. Totta, en ole mennyt sinne useita vuosia, vaikka haluan todella. Nyt olen rauhallisesti lepytysaikaa, mikä auttaa myös pysymään muodoissa.
Seuraatko mitään ruokavaliota? Niin monta ruokavaliota elämässäni on ollut, en edes suosittelen yhtä niistä. On olemassa erityisiä kaloreita, mutta mielestäni sinun tarvitsee vain syödä vähemmän, siirtää enemmän, hengittää raitista ilmaa ja mikä tärkeintä - että aterian aikana oli hyvä mieliala. Sitten kaikki kalorit menee siihen, missä tarvitset. Löytyi, keneltä kysy ruokavaliosta! Yritän tietysti pitää ...
Paras ruokavalio on sulkea suusi. Jos olet jo löytänyt, syödä ilolla. Vähemmän ajattele sitä. Se olisi terveyttä.
Jotkut uskovat, että terveydelle annetaan ylhäältä. Uskotko kohtaloon?
Uskon kohtaloon ja olen onnellinen siitä, että kohtalo on osoittautunut varsin hyväksi, sanokaamme niin. Elämäni on mielenkiintoinen, vaikea ja iloinen. Minusta tuntuu, että jokaisesta on kirjoitettu kohtalokasta. Sinun tarvitsee vain lukea se.
Uskotko yliluonnollisiin voimavaroihin?
Usko Jumalaan monella tavalla tukee minua ja monissa tilanteissa säästää. Olen ehdottoman varma, että minulla on vahva vartija-enkeli, jonka Jumala näkee ja kuulee kaiken. Tietenkin, kuten ilman rukouksia? "Isämme", minä tiedän. Aloitan päivän hänen kanssaan ja lopetan sen. Minulla on pieni rukouskirja, jossa aamurukoukset, vaeltavat rukoukset, terveys, viholliset. Uskon näiden voimien olevan lähellä henkilöä, he tuntevat suojaa.
Sinulla on ihana tytär. Kuinka onnistit tuoda hänet niin tiukalle kiertueelle? Huolimatta siitä, että Christina asui äitini kanssa, äitini Zinaida Arkhipovna, minä itse tietysti myös harjoittanut kasvatusta. Äitini toi sen uskomattomasti. Ja minun panokseni oli, että selitin hänelle paljon elämässäni, halusin, että hänestä tulisi itsenäinen. Hän kertoi hänelle työstään, vei hänet kiertueelle, näki paljon, hän tiesi kuinka kovaa se oli. Loppujen lopuksi koulutus esimerkin avulla on tärkeintä. Voit opettaa oikein, pitää haarukka ja veitsi, mutta et voi vain opettaa tapaa elämään, työhön ja ihmisiin. Meillä on hienoja suhteita hänen kanssaan.
Kuinka välttää teräviä kulmia lasten ja lastenlasten kanssa?
Tällä ei ole ongelmia. Todennäköisesti elämässäni periaate on asetettu: ei aiheuta ongelmia perheessä. Ratkaisemme ne välittömästi jotenkin, sillä jos tytär on tyytymätön jotain, jotain on väärin hänen kanssaan, luonnollisesti menen tavata häntä, yritän sileäksi kulmat. Jos lapsillesi on jotain vikaa, istu alas ja ymmärrä. Tietenkin vanhempi pojanpoika on joskus intonaatioita ja tekoja, joita emme pidä. Mutta tällä hetkellä sinun on vain muistettava, että meillä oli tämä myös nuoruutemme aikana ja yritämme puhua hänelle yhdellä kielellä, antamaan esimerkkejä, jotka ovat hyödyllisiä hänelle elämässä. Ehkä, joissakin tapauksissa, olemme myös väärässä, kun nämä akuutit kulmat näkyvät.