Kuinka, et ole kuullut mitään vumbailingista - harjoittelemaan intiimin vyöhykkeen lihaksia? Mikä se on?
Mielenkiintoinen sana muistuttaa hyvin "kehonrakennusta". Ja tämä ei ole kovin naisellinen. Vumbilding - monimutkainen harjoittelu intiimin vyöhykkeen lihaksissa (vma - emättimen kontrolloidut lihakset). Vaikutus saavutetaan erityisillä simulaattoreilla. On olemassa muita tekniikoita, jotka auttavat kehittämään herkkiä lihaksia. Esimerkiksi niin kutsuttuja Kegelin harjoituksia, jotka stimuloivat lantionpohjan lihaksia. Kyllä-a-ah ... Mielikuvitus ja piirtää sarjan urheilijoita, jotka kireät kasvot henkisesti etsivät intiimejä lihaksia. Yläpuolella on voimakas valmentaja, komentaja "Tee se uudestaan! Tee kaksi! ". Joten tarvitset tätä?
Miksi? Tämä koulutus on välttämätöntä terveydelle ja ilolle. Erityisten harjoitusten ansiosta voit oppia hallitsemaan intiimin vyöhykkeen lihaksia. Yleensä heitä ei ohjaa toiveesi, mutta harjoittelun jälkeen oppii sisällyttämään tarkalleen haluamasi alueen, voit säätää itse puristumisnopeutta ja voimakkuutta. Sukupuolen laadun muutos vaikuttaa myönteisesti suhteeseenne. Rakastajanne on aina erilainen, mutta aina mielenkiintoinen. Älä epäröi: kouluttaa intiimejä lihaksia - tehokkaampia muutosten estämistä kuin kovaa valvontaa. Työvoiman stressin aikana lihakset ulottuvat hieman. Ja rakastettu voi pettyä sängyssä. Ja miten sinut järkyttää! Emättimen herkät kohdat, jotka olivat aiemmin aktiivisesti mukana, synnytyksen jälkeen olivat kosketusalueen ulkopuolella. Lihaksen palauttamiseksi sinun täytyy kouluttaa heitä, ja tämä vuorostaan vahvistaa ja nopeuttaa jännitystä ja herkkyyttä. Harjoitus myös lievittää naisia herkistä ongelmista, jotka liittyvät heikentyneeseen virtsaamiseen: lihakset, jotka säätelevät tätä prosessia ovat osa intiimiä ryhmää.
Missä? Kouluissa "geisha" intiimivyöhykkeen lihasten hallinta on osa naisen monimutkaista valmistelua aistillisempaan, elävään seksisuhteeseen. Nämä koulut perustuvat thaimaalaisten rakkauden, japanilaisten geishojen ja taolaisten käytäntöjen traditioihin. Siksi - entourage tyyliin "Oriental", pukeutunut kiinalaiseen pyjamaan, opettajien ja aromit suitsukkeita. Ammatillisessa gynekologiassa voit saada tietoa Kegelin harjoituksista, joiden tarkoituksena on vahvistaa intiimejä lihaksia. Opit kotona, ja gynekologi seuraa tuloksia. Kaikki tapahtuu liiketoimintaympäristössä ja sitä kutsutaan lääketieteellisiksi termiksi. Voit opiskella kotona videotunneilla. Voit myös työskennellä erilaisten erityisten simulaattoreiden kanssa. Ne palvelevat vahvistamaan intiimivyöhykkeen lihaksia, esimerkiksi jade-palloja, joita myydään seksimyymälöissä. Tällaiset oppitunnit ovat hyviä vaatimattomille, ujo henkilöille - ei väliä, kukaan ei näe täällä! Ja teet hyödyllistä sinulle - vumbildingom - harjoittelemaan intiimin elämän lihaksia.
Vanilja-maku ... Haluatko rakkaasi tehdä sinut onnelliseksi sängyssä? Usein hoitavat hänen vaniljajäätelöään: se sisältää fosforia ja kalsiumia - aineet, jotka ovat välttämättömiä lihaskudoksen toimivuudelle. Vanilja myös edistää rennompaa ja miellyttävää seksiä.