Kyllästyminen erilaisilla vitamiineilla ja hyödyllisillä aineilla mahdollistaa avokadon aktiivisen käytön kosmetiikan eri aloilla. Sen säännöllinen käyttö mahdollistaa soluseinien vahvistamisen, mikä vaikuttaa välittömästi ihon kuntoon - se tulee kauniiksi ja joustavaksi.
Avokadon käyttö kosmetiikassa
Avokadot eivät aina ole välttämättömiä syödä. Tämä on ihanteellinen perusta nuorentaville naamioille. Ainoastaan sen rikkaus A-vitamiinilla, joka auttaa kehoa muodostamaan uusia soluja, joten iho uudistuu. Muuten, se on avokadon tyydyttämättömien rasvojen ansiosta, että A-vitamiini toimii 100%. On turvallista sanoa, että avokado on erityisesti luotu naisten kauneuden antamiseen.
Tärkeää! Avokadot syömiseen ja kosmeettisiin menettelyihin eroavat toisistaan. Ruoassa on syytä syödä hedelmää kevyemmällä iholla. Jos haluat naarmuja, ota tummempi.Tarjoamme yksinkertaisen avokado-maski, joka täydellisesti kosteuttaa ja suojaa ihoa.
Sen valmistusta varten:
- avokado
- kerma
- keltuainen
Valmistaaksesi maski sinun täytyy hiomata avokado-massa. Tämä voidaan tehdä sekoittimessa, laastilla tai yksinkertaisesti haarukalla. Lisää 1 teelusikallinen kermaa ja yksi keltuainen. Heitä kaikki huolellisesti ja levitä tasaisesti kasvoille. Tarpeeksi 20 minuuttia, sitten pese maski lämpimällä vedellä.
Tämä kotitekoinen työkalu voi korvata kauniin salongin kalliit naamarit. Se täydentää kosteutta, rauhoittaa ihoa ja sileää ryppyjä. Jotta saat parhaan tuloksen, on parasta tehdä tämä naamio kahdesti viikossa.
Laihtuminen avokadolla
Huolimatta siitä, kuinka outoa se kuulostaa huolimatta rasvan suuresta määrästä, avokado on ihanteellinen hedelmä syömiseen ruokavalion aikana. Jälleen kaikki johtuu tyydyttymättömistä rasvoista, joilla ei ole omaisuutta talletettavaksi. Kuten kaurapuuro, avokadojen käyttö tekee sinusta tuntuu täyttäksi pitkään.
Ruokavalio perustuu avokadoon
Avokadossa on yksinkertainen ja erittäin tehokas ruokavalio. Kolmen päivän ajan syövät samalla tavalla ja jokainen ateria saa tämän hedelmän.
- Aamiainen: puolet avokadoista ja 250 g raejuustoa 0%
- Lounas: Salaatti puoliksi avokadosta, yksi keitetty muna, yksi kurkku ja sipuli.
- Päivällinen: puolet avokado, jossa on raejuustoa tai 200 grammaa vähärasvaista lihaa.
Nämä kolme päivää eivät ole nälkäisiä, joten hedelmä on hyvin imeytynyt kehoon, mikä tarkoittaa, että olet täynnä koko päivän.
Avokado ja sen vaikutus hiuksiin
Jälleen, koostumuksen sisältämien ravintoaineiden ansiosta tämä hedelmä voidaan aktiivisesti käyttää hiustenhoito- ja restaurointiprosessissa. Sen avulla voit tehokkaasti taistella rasvan päänahkaa tai parantaa hiusten kasvua.
- Liian kuivan hiusvärin ulkonäön parantamiseksi vie massa ja hankaa oliiviöljyllä ja muna. Käytä hiuksia varten 20 minuuttia ja huuhtele lämpimällä vedellä. Tee menettely säännöllisesti ja näet hienon tuloksen.
- Jos hiukset ovat liian rasvaisia, käytä avokadoon ja kefiriin perustuvaa maski. Sekoita massa kefirillä ja levitä hiuksiin.
- Paranna hiusten kasvua käyttämällä hedelmäsellua, oliiviöljyä ja majoneesia. Säännöllisesti sovelletaan hiuksiin ja tarkkailla silmiinpistävää tulosta.
Kuten näette, avokado on todellinen löytö nykyaikaisille naisille. Maskit siitä yksinkertaisesti, eivät vaadi erityisiä komponentteja, mutta ovat erittäin tehokkaita.
Nauti luonnon lahjoista ja tuntee niiden myönteiset vaikutukset kehoon.