Chicken ragout tomaattien ja sipulien kanssa

Pistä ensin ensin sipuli. Pannussa, me lämmitämme oliiviöljyä, laita se l Ainekset: ohjeet

Pistä ensin ensin sipuli. Pannussa pannulla lämmitetään oliiviöljyä ja asetetaan sipuli siellä. Paista läpinäkyvyys (kirjaimellisesti pari minuuttia). Seuraava panos seuraa ohuita viipaleita viipaloitu valkosipuli. Paista vielä 1 minuutti, sekoittaen. Laita nyt paistinpannu hienonnettuihin pieniin broilerifileihin. Solim ja pippuri. Kun kananliha on ruskistunut, se muuttuu valkoiseksi, se peitetään pienellä kuorella - lisäämme hienonnettu tomaatti tai tomaatti-sose paistinpannuun. Sekoita, lisää timjamia ja oreganoa. Lisää mustara ja kanalientä pannulle. Tuemme parsan kiehua ja kiehuvat sekoittaen, 10-15 minuuttia ennen kuin haluttu sakeus saadaan. Tarjoile riisiä. Nauti!

Tarjoa: 3-4