Mikä on kehon todellinen ihonhoito?
Ihonhoito tarkoittaa koko epidermis-kerroksen monimutkaista käsittelyä ja kostuttamista. Hyvälaatuisen ihon saavuttamiseksi meidän on noudatettava ohjeita oikein. Nykyään koko markkinat ovat täynnä erilaisia tuotteita kosteuttava ja ravitseva iho. Kunkin lääkkeen laatu on erilainen. Mutta mitä se oli, tulos ei todennäköisesti sopisi meille joka tapauksessa. Syynä tähän on ilmeinen, iho voi tulla kauniiksi ja ilman kermaa tai voidetta.
Mitä tuotteita voi olla hyödyllinen ihollemme?
Kaikki myymälöissä myytävät tuotteet tarjoavat erilaisia ehtoja, mutta ihon on varmistettava oikea ravitsemus ja kosteus sisäpuolelta eikä ulkopuolelta. Tästä syystä kaikki tällaiset voiteet eivät pääse meihin. Esimerkiksi naiset, jotka johtavat istuvan elämäntavan, ovat alttiimpia ryppyille. Mikä on syy tähän? Ja syy on se, että ollessamme istumapaikkana, ihoissamme on huonosti verenvirtauksia ja siten käyttökelpoisia aineita. Tämä katkaisee ihon tasapainon ja kosteus menetetään.
Mitä muita tekijöitä auttavat meitä ihonhoitoon.
Kehon ihon hoidossa on useita tekijöitä: hyvä liikuntaohjelma ja oikea ravitsemus, sisäisten kontaminanttien (kolesteroli, kuonat) puhdistaminen ja fyysisen hygienian ylläpito ovat yksi tärkeimmistä toimenpiteistä terveellä iholla. Tämän jälkeen voit käyttää erilaisia lääketieteellisiä hierontoja kotona, yhdistämällä ne öljyihin ja aromaterapiaan. Suorita koko kehon hieronta, rikastuttaen sitä ravitsevilla öljyillä, kaikki tämä parantaa verenkiertoa ja hengästymistä iholla. Öljyinä voidaan käyttää sekä manteli- että laventeliöljyä.
Löydät aina runsaasti elintarvikkeita, jotka liittyvät suoraan ihonhoitoon, ja jotkut jopa suojaavat sen vaurioilta. Siksi ihomme vaatii aina oikeaa ja järkevää ravintoa, joka sisältyy päivittäiseen ruokavalioon.
Ei myöskään pidä unohtaa ympäristötekijöitä, jotka aktiivisesti tuhoavat ihon rakennetta. Kun kävät suurkaupungin kaduilla, kiinnität usein huomiota saastuneeseen ilmaan, tämä on ensimmäinen syy akne- ja muiden ärsytysten muodostumiselle iholle. Koska avoimet huokoset tukkivat aktiivisesti tämän hyvin pölyn, joka johtaa hajoamiseen aineenvaihduntaan ja verenkiertoon. Vaarallisin tällainen saastuminen herkälle iholle ihmisille johtaa yleensä voimakkaaseen punoittavaan ja rikkoutuvaan osaan kasvoista ja joskus koko kehosta. Kaupunkien pilaantumistasot ovat yksi epidermaalisten häiriöiden ensimmäisistä syistä.
Jos sinulla on edelleen veren aineenvaihdunta ja kasvosi huokoset tukkeutuvat, niin tämä voi vaikuttaa negatiivisesti ulkonäköön. Yleensä esimerkki on runsaat eruptiot, jotka ovat akne, hiustenlähtö, epämiellyttävät hajut, eri paikat. Huono terveys voi myös vaikuttaa ihoon terveellisesti, esimerkiksi kroonisista sairauksista kärsivät naiset usein ennenaikaisesti väsyvät, mikä johtaa siihen, että kasvojen runsaasti ryppyjä ilmenee. Tällaiset ihmiset tarvitsevat enemmän hoitoa kuin terveet ihmiset. Tee kaikki ihonhoidon toimenpiteet, ja voit saavuttaa hyviä tuloksia.