Nainen ei saa unohtaa hoitaa jalkansa säännöllisesti hänen terveyttään. Joka ilta, sinun on pestä jalkasi lämpimällä vedellä, joka on saippuaa harjalla, auttaa poistamaan keratinisoituneet ihoalueet ja poistaa lian. Kun olet pesty jalkasi, sinun pitäisi kuivata itsesi, etenkin sormesi välissä. Mutta, että jalat olivat kauniita, hyvin hoidettuja, sileitä, päivittäin pesu jalat ei riitä.
Jalka kylpyammeet
Jalkasi hoitamiseen on monia tapoja, joita tarvitset aika ajoin. Tee 3 kertaa viikossa jalka kylpyammeet, kestävät vähintään 15 minuuttia, niiden pitäisi olla hieman lämmin ja kuuma. Kuumat kylvyt pehmentävät jalat, poistavat keratinisoituneen ihon ja edistävät syvää puhdistusta, niitä on kielletty tekemällä suonikohjuja.
- Verenkierron parantamiseksi sinun täytyy tehdä kylpyamme, johon lisätään pekonia. Ota 3 rkl pellavansiemeniä, kaada kahteen kuppiin kiehuvaa vettä, anna 15 minuuttia infusoida, ja sitten kantoi ja lisää kylpyyn.
- Hyvin virkistävä ja helpottaa väsymyskylpyä, joka lisäsi orgaaninen, kettu, nokkosen, mintun. Jalkojen kuiva iho tekee siitä huimaisemman ja kosteuttaa kylpyamme lisäämällä kalkin väri. Jotta voitte vaikuttaa tehokkaammin, voitele jalkasi kosteusvoiteella kylvyn jälkeen. Nämä menetelmät täydellisesti kosteuttavat ja pehmentävät jalkojen ihoa.
Kansalliset korjaustoimenpiteet
- Ota 2 rkl jauhettua kuivaa nokkoslehteä ja kaada litra vettä siellä, me vaadimme. Pidämme jalkamme 20 minuuttia. Kun jalat puhdistetaan, rasvaa ne rasvalla tai ravitsevalla kermalla ja tee kevyt hieronta. Auttaa halkeamia jalat.
- Keitä litran vettä 50 grammaa hawthorn kukkia 10 minuuttia ja kantaa. Ota 2 pesualtaat, yksi keitto liha ja toinen kylmä vesi. Pidä jalat liemessä 2 minuuttia ja laita se kylmään veteen 10 sekuntia. Tämä toimenpide suoritetaan 5 kertaa, ja viimeinen toimenpide lopetetaan kylmällä vedellä.
- keitetään 2 rkl maapähkinän juurta lasin kasviöljyä yhden minuutin ajan, anna sen jäähtyä. Me jyrkämme heidän jalkansa. Kosteusvoite on tehokas jalkojen turvotukseen, kallus, skaalaus, kutina.
- Täytä 200 grammaa kuivaa celandinia, jossa on kaksi litraa kiehuvaa vettä, vaadimme, kunnes se jäähtyy. Teemme kylpyammeet jalkoihin epämiellyttävän haju, hikoilu, kuorinta.
- palaa kiehuvaan veteen, kaada 2 rkl pellavansiemeniä. Teemme jalka kylpyammeet.
- Täytä 1 litra vettä 2 rkl horsetailia. Pidämme jalkamme 20 minuuttia.
- Ota 1 rkl yrttipeton ruohoa, kukkakimppuja ja pihlajanlehtiä, täytämme 200 ml kiehuvaa vettä. Ja vaadimme kymmenen minuuttia. Jalkakylpyyn vie litran vettä 1, 5 jälkiruoka lusikka infuusion. Se poistaa turvotusta, kipua, pehmentää ihoa.
- Ottakaa samaan osuuteen mäntypuikot, kamomilla kukat, pellavansiemenet, sekoita ja ota 3 rkl kuivaa keräystä, täytä tämä kokoelma litraa kiehuvaa vettä, paina sitten ja lisää 1 litra infuusiota 1, 5 jälkiruokaan lusikalla merisuolaa. Kestämme 20 minuuttia.
Ota emaloitu ruokia ja täytä 2 rkl karkaistua nauhaa, kaada puolet litraa vettä ja sekoita, kuumenna 30 minuuttia vesihauteessa, suodata ja lisää vettä tarvittavaan tilavuuteen. Meillä on kylpyamme 20 minuuttia.
Suolaamalla 3 rkl kuivattuja kamomillaisia kukkia yhdellä litralla kiehuvaa vettä, sitten suljetussa säiliössä sitomme yhden tunnin, sitten kantaa. Kylvettynä lämmitä infuusio kohtuulliseen lämpötilaan ja pidä jalat siinä, kunnes infuusio jäähtyy. Pyrimme painoon, väsymykseen jaloissa, kutinaa, jalkojen hikoilua ja epämiellyttäviä hajuja.
Täytä 100 grammaa kuivaa tammea kuorta viisi litraa vettä, keitä. Liiallisella hikoilulla meillä tehdään jalka kylpyammeet joka ilta.
Teemme jalka kylpyammeet folk korjaustoimenpiteitä. Näiden lokeroiden avulla voit päästä eroon epämiellyttävistä hajuista, liiallisesta hikoilusta, raskaudesta ja jalkojen väsymyksestä.