Henkilö, joka haluaa elää "täyden" elämän, yrittää yrittää oppia mahdollisimman monia asioita. Tämä pätee eri ruokia maailman ruokaa, tupakointi ja huumeiden, juominen alkoholin ja jopa extreme sports. Tätä luetteloa voidaan jatkaa loputtomiin. Laajentava horisontti on kiitettävä ammatti, mutta saman akuutin ruoan väärinkäyttö voi johtaa vakaviin vatsavaivoihin.
Yksi näistä ongelmista tullaan käsittelemään. Maksasairaus. Näyttäisi siltä, että maksa ei ole mitenkään ihmisen elimen tärkein elin, miksi sitä tarvitaan yleensä? Itse asiassa maksa on yhtä tärkeä ja hauras elin kuin sydämen tai vatsan. Maksan kudosta kärsivät ihmiset ovat melko kovaa, koska aineenvaihdunnassa ja ruoansulatuskanavissa tapahtuu vakavia häiriöitä, jotka taudin kuluttua päivittäin hidastuvat. Älä viivästytä matkaa lääkärille, joka voi tehdä ultraäänitutkinnon, suorittaa kaikki tarvittavat testit ja määrätä oikean hoidon ja ruokavalion. Kyllä, sana "ruokavalio" pelottaa monia ihmisiä, jotka haluavat syödä ilolla, mutta täällä kysymys nousee: joko terve maksa tai organismin asteittainen kuolema ja sen jälkeen kyvyttömyys syödä adoreita ruokaa.
Puhutaan siitä, miten syödään kunnolla maksasairauden ja valita ruokavalio, jotta et röyhtäytyisi joka kerta aterian aikana, vaan myös täyttäisi lääkärin nimittämisen? Vastaus on. Lääkärit eivät ole eläimiä, he ovat ihmisiä, jotka kantavat suurta vastuuta ihmiselämästä, joten he yrittävät suojella itseään ja potilasta mahdollisilta komplikaatioilta. Jos maksa on eniten pahantuvalla tilalla, asiantuntija vie sinut edelleen jäykäksi ruokavalioksi, jolla on vähäinen tai jopa vähäinen määrä haitallisia rasvoja tai hiilihydraatteja. Mutta vähemmän laiminlyötyä tapausta, on mahdollista saada "kunnollinen" ruokaa.
Ensinnäkin maksasairaus tavallisesta ruokavaliostasi rasva ja proteiini on poistettava mahdollisimman paljon, koska nämä kaksi osaa ovat hyvin haitallisia potilaille ja ovat herkkiä maksaan. Ruokavalion tulisi tapahtua ottaen huomioon kaikki potilaan kehon ominaisuudet, mutta useimmiten tavalliset proteiinit ja rasvat korvataan siinä vähäkaloristen korvaavien aineiden kanssa. Mutta tässä ruokavaliossa lisätään suuri määrä hiilihydraatteja (on jopa tämän järjestelmän nimi - hiilihydraatti ruokavalio).
Tämä hoitojärjestelmä sisältää pääasiassa elintarvikkeita, kuten voita ja kasviöljyjä (voi olla maissia, soijaa ja oliiviöljyä). Toinen vaihe, jota on noudatettava, on itse voima, ts. ruokailunottoaika. On suositeltavaa jakaa päiväsi 5 osaan (yhtä suuret osat) ja on täsmälleen molemmissa osissa. Lääkärit ovat jo pitkään vahvistaneet, että säännölliset ateriat aikataulussa parantavat maksan ja mahalaukun toimintaa. Tietenkin haluan tietää, mutta mitä voin syödä lounaalle? Kukaan ei tarjoa sinua täysin hylkäämään suosikki keittoasi, mutta sen pitäisi olla valmistettu hieman epätavallisella tavalla sinulle. Ensinnäkin kaikki vihannekset on pestävä ja haihdutettava, minkä jälkeen keittoa kypsennetään näissä höyrystyneissä vihanneksissa. Luonnollisesti maku on hieman erilainen, mutta keiton olemus säilyy lähinnä. Valitettavasti on mahdotonta valmistaa keittoa tavalliseen tapaan lihaliemessä, lihaa tulee poistaa lääketieteellisestä ruokavaliosta. Voit luoda miellyttävämmän tuntuman kielessä, ja voit kaataa hieman kermaa keittoon. Paistettua vihanneksia keittoon (jopa sipulit) on kielletty, joten on syytä harkita mahdollisia "korvikkeita" lempiruokasi. Tämän ruokavalion mukaan voit syödä seuraavia keittoja: keitot, jotka koostuvat erilaisista viljoista, borschista, johon on lisättävä sitruunahappoa, kaalikeittoa, maitotuotteita ja keittoa tuoreista tomaateista. Toisella maljalla voit käyttää sekä kalaa että lihaa, mutta edellyttäen, että molemmat tuotteet on keitetty ja laadultaan luonnollinen. "Keinotekoista lihaa" - soijaa ei suositella. Koska keitetyt lihat ja kalat ovat epämiellyttävän maultaan ilman suolaa ja mausteita, niitä voidaan leikata tuoreilla tuoreilla vihanneksilla ja tomaattimehuilla ja keitetyt kalaa mausta pienellä määrällä sitruunamehua.
Hieman myöhemmin, lääkärintarkastuksen jälkeen, voit muuttaa ruokavaliota, jos maksassa on huomattavia parannuksia. Tällöin vähäpätöisimmällä ja hämmästyttävällä valikolla on mahdollisuus lisätä paistettua lihaa tai kalaa. Nämä astiat täydentävät täydellisesti tuoreita yrttejä ja hedelmäsoseita.
Monet lääkärit suosittelevat niin monta "puhdistavaa" vihanneksia kuin mahdollista ruokavalion ruokavalioon: kesäkurpitsa, kukkakaali, tomaatit ja punajuuret. On tarpeen muistaa hedelmien säännöllinen kulutus. Voit turvallisesti syödä marjoja, vesimeloneja, melonia ja mehukasta, mutta tärkeintä kypsää hedelmää.
Puhumalla siitä, miten syödä asianmukaisesti maksasairaus, emme saa unohtaa, että keho tarvitsee nestettä tavalliseen työhön. Siksi päivän aikana sinun täytyy juoda vähintään 7 lasillista vettä. Voit myös vapaasti syödä juustoa (tärkeintä on, että se ei ole terävä), ja on myös hyödyllistä syödä raejuustoa. Elintarvikkeissa on ehdottomasti kiellettyä syödä korkeaa kolesterolia sisältäviä elintarvikkeita, koska maksa voi vieläkin vaikuttaa siihen. Sinun tulisi tietää, että elimistössä on tietty päivittäinen normaali määrä maksasairaus: 80 g proteiinia, 40-60 g rasvaa, 200 g hiilihydraattia ja vähintään 2 litraa vettä päivässä. Muista, että elintarvikkeiden kaloripitoisuus ei saisi olla liian korkea, ja lämpötilan tulee olla keskipitkä: ei kiehuvaa vettä eikä kylmää. Aamiaiseksi voit syödä erilaisia viljoja ja makua varten voit lisätä hieman hunajaa tai hilloa. Ei ole tarpeen väärinkäyttää sokeria, se voi johtaa maksasairauden pahenemiseen, mikä johtaa sinut ankarampaan ruokavalioon ja epäsuotuisiin tunneihin. Huolehdi maksasta välittömästi, jotta myöhemmin sinun ei tarvitse kärsiä elämäsi ja tottumuksissasi.