Tutkijat uskovat, että vuoteen 2020 mennessä masennus tulee yksi yleisimmistä sairauksista. Kaikki tämä on seurausta siitä, että henkilö yrittää viettää paljon vaivaa henkiseen toimintaan (jos on jotain ajatella ...) ja vielä vähemmän voimia liikuntaa varten, mutta samalla pyrkii saamaan mahdollisimman iloa, täyttämään kaikki tarpeensa ja luomaan parhaat edellytykset olemassaololle . Ei ole enää mitään voimaa tai halua mitään muuta.
Kaikki harrastukset, joille sisäisiä ponnisteluja ei käytetä, eivät aktivoi kehoa ja tietoisuutta ja johtavat masentavan valtion kehittymiseen. Tämä estää ihmistä kehityksessä. Tämän seurauksena henkilö elää suurimman osan ajastaan surun, tahdon, ahdistuksen, ärtyneisyyden jne. Puutteessa.
On selvää, että kaiken syy on laiskuus, sisäinen ja ulkoinen.
Mikä on laiskuus ja onko se taisteltava sen kanssa?
Toisaalta on toinen näkemys tästä aiheesta. Selvitämme sen. Laiskuus on toimettomuus. Toimenpide estää asetettujen tavoitteiden saavuttamisen. Mutta unohdamme, että geneettisesti meillä on luonnollisia turvaventtiilejä, jotka hillitsevät yllättävää ihmisen kunnianhimoa ja kunnianhimoa. Laiskuus on henkilöresurssien säästö. Kun lähdet pois koirasta, missä on sinun laiskuus? Vauhtia ... Laiskuus on voima, joka antaa meille tauon hektisestä elämästä. Vastaa seuraaviin kysymyksiin, ja sinulle tulee selväksi, että kaikki ei ole niin huono! Milloin menettit laiskuusi? Kun olet liian laiska auttamaan, ja mitä olisi tapahtunut, jos se ei olisi ollut hänen puolestaan? .. Minkä tehtävän tekee laiskuus? Mielestämme laiskuutta ei pidä taistella. Taistelu on aina aggressiivista, negatiivista. Meidän mielestämme meidän on vain neuvoteltava itsestämme ja usein levätä, jakaa joukkonsa oikein.
Katsokaamme nyt mitä masennus on. Tämä on silloin, kun henkilö ei voi hyväksyä ja selviytyä päivittäisistä rasituksista. Vastaamme elämäntilanteisiin, ongelmiin, ihmisiin jne. On tarpeen oppia ajattelemaan oikein ja vastaamaan riittävästi. Tietenkin, jos olet sekaisin kaikkeen (eli kaaokseen teoissa, päässänne), niin pyydä apua psykologilta. Asiantuntija auttaa sinua ymmärtämään itsesi, päästä ulos masentavasta valtiosta. Ja jos et tee mitään, voit tuoda itsesi syvään masentuneeseen tilaan ja sitten sinun täytyy kääntyä psykiatriin, juoda pillereitä ...
Kaikki psykosomaattiset sairaudet ovat seurausta väärän käyttäytymisen valinnasta. Joten joskus tapahtuu se, että laiskuus on henkilön suojaava reaktio (käyttäytyminen). Ja jos häiritsemme tätä tilannetta, tulevaisuudessa on vihaa, syyllisyyttä, vihaa itseäsi, kaunaa jne. On välttämätöntä tuntea ohuita täällä, on hyvin läpinäkyviä puolia. On välttämätöntä ymmärtää hajua, lihasjännitystä, jännitystä, informatiivisuutta, koskemattomuuden jännitystä. On turhautuminen - haluttu tila ja todellinen kuilu. Eli on tuntea tunteita, on olemassa monia tekniikoita.
Huolehdi terveydestänne, käyttäytymisestäsi, ajatuksistasi. Analysoi, ajattele, korjaa ajoissa, korjaa. Luota itseesi ja intuitiosi, kehosi. Huolehdi hengellisyydestänne. Ja sitten et pelkää masennusta (ei ole aikaa edes ajatella sitä). Lisäksi laiskuus ei ole paikka elämässäsi.