Huhtikuussa tänä vuonna 42-vuotias näyttelijä ja näyttelijä Alla Dovlatova tuli äidiksi neljännen kerran. Hän myöntää, että hän ei suunnittele tätä raskautta eikä yhtäkkiä yllättynyt ja ilahtunut toisen tyttären pian ilmestymisestä. Ja nyt se ei ollut viisi kuukautta syntymän jälkeen, ja Dovlatov ilahduttaa vapaaehtoisesti Instagramissa hänen sivullaan olevan hoikka hahmo. Fanit heittivät välittömästi iloisia innostuneita kommentteja:
Enigma800 Olet aivan kunnossa! Trudyazhka! Pidä 4 lasta ja pysy hyvässä kunnossa!
esvitto Kuinka paljon voimaa + palautettaisiin niin nopeasti? Hyvin tehty!
natalia_machavariani1 En näe, sinä olet sellainen nukke!
Salaisen hahmon salaisuus Alla Dovlatova
Alla ei peitä, että hän tekee suuria ponnisteluja ja tukee itseään muodossa. Useita vuosia hän harjoitti joogaa, ja neljäs raskaus ei tullut tekosyynä luopua fyysisestä rasituksesta. Päinvastoin, esittäjä uskoo, että se oli joogakursseja, jotka auttoivat häntä tässä vaikeassa ja ratkaisevassa elämässään.Henkilökohtainen valmentaja Oksana on kehittänyt Alla erityistä harjoittelutapaa, ja neuvoi myös täydentämään niitä aqua aerobicilla. Luokat altaassa pitivät niin hyvää johtajaa, että hän palasi heille heti synnytyksen jälkeen. Keisarileikkauksen vuoksi oli kuitenkin tarpeen säätää hieman kuormaa. Aluksi valmentaja korvattiin tavanomaiset push-up -puristimet seinästä ja uinti uima-altaassa - Charcot's shower, mutta nyt Dovlatova aloitti täydellisen koulutuksen ja odottaa vähentävän vyötäröä kolmella senttimetrillä 19. elokuuta asti.
Dovlatovan tytär tuli faneja vesi aerobic
Äskettäin Alla päätti liittää hänen yhdeksän vuoden ikäisen tyttärensä Sashan aqua aerobikseen. Tyttö oli iloinen ensimmäisestä harjoittelusta ja siitä lähtien hän ei ole unohtanut yhtä oppituntia.
"Hän todella piti aqua aerobic! Tottuu meihin joka päivä. Oksanalla on paras jooga ja vesi aerobic maailmassa! "
Dovlatov allekirjoitti ensimmäisen yhteisen harjoituksensa.