Joten, miten aloitat lapsesi ruokinnan oikein? Kuinka selvittää, että vauva on jo valmis syömään muita elintarvikkeita, paitsi äidinmaitoa (tai mukautettua seosta)?
Tärkein ja rikkoutumaton säännös kaikkien vieheiden käyttöönotossa on "on parempi viivästyttää viikkoa kuin kiirehtiä viikon ajan". Tietenkin on suuri kiusaus käsitellä muru jotain herkullista, mutta on parempi, ettei kiirehdi. Ole valmis siihen, että vanhempasi ja monet muut sukulaiset ja tuttavat kirjaimellisesti heittävät sinulle neuvoja houkutuksesta. Tehtäväsi on erittäin kohtelias, mutta vakuutan ehdottomasti, että kuuden kuukauden kuluttua karapuza-annoksesta tulee muuta kuin äidinmaitoa.
Itse asiassa, ennen kuin lapsi jo antoi omenamehua 2 kuukaudessa. Ja muutamat äidit hoitivat vauvan yli yhdeksän kuukautta. Ja töissä monet äidit lähtivät jo kolmessa kuukaudessa jättäen murut isoäiteille tai antamalla heidät lastentarhaan. On myös luonnollista, että tuolloin ei ollut sellaisia hyviä sovitettuja sekoitteita kuin nyt, joten meidän piti aloittaa houkutuksen tekeminen ennemmin. Jotta karppi saataisiin kaikki tarvittavat vitamiinit.
Kuitenkin meidän aikamme kaikki nämä ongelmat eivät ole olemassa. Siksi WHO: n suositusten mukaan houkutus otetaan käyttöön aikaisintaan kuusi kuukautta. (Jos lapsi on rintaruokintainen, jos vauva on keinotekoinen henkilö, viehe voidaan aloittaa 4-5 kuukautena).
Mitä merkkejä tiedät, että vauva on jo valmiina ensimmäisen täydentävän ruoan käyttöönottoon?
1. Lapsi osoittaa lisääntyneen kiinnostuksen aikuisten ruokaan. Aktivoi kiipeilysi levyyn, yrittää napata ruokaa ja laittaa sen suuhusi.
2. Kaveri kaksinkertaisti painonsa syntymästä.
3. Muru istuu hyvin ja pitää selkänojan, kykenee hallitsemaan kehon liikkumista ja kääntämään pään pois lusikalta ruokaa, jos se ei halua syödä.
4. Karapusi ei enää työnnä kaikkea, mikä tulee hänen suuhunsa, eli ejecting reflex on jo jättänyt hänet.
Lisäksi on olemassa useita periaatteita, joilla ensimmäiset täydentävät elintarvikkeet otetaan käyttöön:
1. Lapsi on täysin terve ja hän ei vain siedä rokotusta (et voi aloittaa ruokkimista, kun vauvalla on jopa pienimmätkin oireet taudista tai hänen immuniteettinsa heikentää rokotetta).
2. Uusien elintarvikkeiden käyttöönoton yhteydessä vauvan tavanomainen elämäntapa (eli risteykset jne.) Ei saisi muuttua.
3. Samaan aikaan voit syöttää enintään yhden astian.
4. Jauheiden syöpää saavan juoman on oltava puolittain nestemäistä, ei liian paksu ja homogeeninen, ilman kokkareita.
5. Lisäravinteiden käyttöönotto alkaa yhdellä komponentilla, ja sitten vähitellen lisätään muita ruokalajiin kuuluvia ainesosia.
6. Et voi välittömästi antaa karapuzaa koko osuuden. Aloitusruokailun pitäisi olla yksi tl ja vähitellen, geometrisessa etenemisessä, lisätä ruoan määrää.
7. Syötä vauva vain lusikalla eikä pullolla.
8. Jos muru ei painoi - aloittaa viljelemällä viljaa.
Mitkä tuotteet ovat parasta aloittaa? Tähän kysymykseen ei ole yhtään vastausta. Ensinnäkin, ohjaa lapsesi reaktio. Loppujen lopuksi on myös sellainen asia kuin "tuotteen yksilöllinen intoleranssi".
On olemassa useita vaihtoehtoja, joilla aloitetaan täydentävien elintarvikkeiden esittely.
1. Kasviperäinen sose. Ensin anna kesäkurpitsaa, höyrytetty tai pieni määrä vettä, lisää siihen vähitellen kukkakaali, parsakaali, porkkana, sipuli, paprika, peruna, viheriö, sellerijuuri, valkoinen kaali. Voit lisätä kurpitsa. Suolaan tällaista keittoa ensin ei ole välttämätöntä, anna lapsi tottua tuotteiden luonnolliseen makuun. Ja tässä on 1 tl. kasviöljy ei satuta. Luonnollisesti kaikki vihannekset tulee hioa tai murskata sekoittajalla.
2. Hedelmäsose. Useimmiten se alkaa paistettua omenaa. Sitten voit lisätä kurpitsa omenaan.
3. Puuro - maito tai meijeri-vapaa. Kaikki riippuu omasta näkemyksestäsi. Joku ostaa maidon puuroa, joku - meijeri-vapaa ja laimentaa niitä rintamaitoon tai seokseen. Jotkut eivät mieluummin ole "pakattuja" viljoja, vaan oman, home-made puuroa.
4. Hapan maitotuotteet. Tällainen houkutus alkaa vähärasvaisella kefirillä, jossa vähitellen lisätään lasten tuorejuusto.