Riippumatta siitä, mitä nainen tekee, hän valmistaa ruokaa, kouluttaa lapsiaan, tekee neljännesvuosittain kertomuksen, joka tapauksessa on oltava luovuuden osa. Ja varsinkin jos kyseessä on sukupuoli. Vain kun nainen alkaa luoda, hänestä tulee jumalatar.
Sillä välin modernit naiset ovat ottaneet merkittävän osan miesten toiminnoista ja syventävät sitä, mitä heidän luontoaan ovat antaneet palkkion: seksuaalinen energia, luovuutta ja hienovaraista intuitiota, jotta he voivat harjoittaa laadukkaita harjoittelujärjestelmiä nykyaikaisille naisille.
Konsulttimme tarjoaa 21 päivän kurssin palauttaa kolme tärkeintä naisten energiakeskusta: kohdun (seksuaalienergian lähde), kurkun vyöhyke (luovuuden keskus) ja henkinen silmä (joka vastaa intuitiosta).
Istunnon loppuun mennessä nykyajan naisen harjoitukset eivät tunne vain voimakasta ja vapaata, mutta myös päästä eroon kaikesta tarpeettomasta, että kehosi tukkeutuu sekä ruumiillisesti että henkisesti.
Modernin harjoitustyön järjestelmä sopii kaikille, ja on suositeltavaa aloittaa kasvava kuu. On toivottavaa, että luokat pidettiin täydellisessä yksinäisyydessä. Avaruudessa on oltava kaikki neljä elementtiä: valaistu valkoinen kynttilä (tulipalo), aromaattinen keppi tai aromaattinen ilma (ilma), lasillinen vettä ja kaikki kivet (maa). Jokainen nykyaikaisen naisen harjoittelujärjestelmä on suoritettava 5-10 minuutin ajan. Voit nauhoittaa musiikkia. Intensiivisiin harjoituksiin aktiivinen musiikki sopii, staattiselle poseelle valita lempeä melodioita (luonnon ääniä). Sävellykset voivat vaihdella harkintasi mukaan.
Harjoittele viritys ja visualisointi
Ennen kuin aloitat harjoitukset, sinun on otettava kehon oikea asento ja tunne tuntee. Istu alas matolle, pakarat hieman sivuille (että anus oli kohtisuorassa lattiaan nähden). Jalat taivuta lotus / puolilotus muodossa. Selän ja kaulan tulee olla suora. Sulje silmäsi ja jopa hengitys. Tarkastele kohtu kohtuun puupylvään kuvaan. Kuvittele, mikä väri on, mitä nestettä on täytetty: puhdas tai pysähtynyt. Joten näet seksuaalisuutesi tilan.
Harjoituskierto Hara
Hänen silmänsä ovat kiinni, kätensä pitävät kätensä kädet edessä, jotta hän tarttuu polviinsa. Aloita siirtyä pienen lantion vasemmalle puolelle, ikään kuin kiertää hula-vyötärö (tai tappaa jotain "mineraalina laastilla"). Pää ei liiku, vyötärö vuorotellen taipuu "epäröi. Jos teet kaiken oikein, tunnet lämmön emättimessä. Kiertämällä, katkaiset energiaa, joka pysähtyi alemmassa energiakeskuksessa.
Energian puhdistaminen äänellä
Kuvittele kohdussa oranssinvärinen, sydämen vyöhykkeellä - vihreä. Hengittäessäsi, henkisesti ottakaa oranssi väri (seksuaaliset toiveet) ja liitä se vihreiksi (tunteet), nostakaa kolmannen silmän alueelle (kulmakarvojen väliin). Hengityksessä, siirry eteenpäin ja henkisen silmän läpi, hankaa tämä virta pitkällä "Cha" -äänellä. Kynttilä, joka sijaitsee vastapäätä, polttaa kaikki huonot.
Käytä avointa sydäntä
Laita kädet rintakehälle, visualisoi sydän smaragdin muodossa, joka ympäröi sinut sisäpuolelta vihreällä (viesti sydämeesi, että olet avoin rakastamaan itseäsi). Kuvittele sitten rakkaitasi, kun lähetät rakkautesi sydämestä sydämeen heidän kanssaan. Muista ihmisiä, joiden kanssa sinulla on ratkaisemattomia ongelmia. Henkisesti irrottakaa kaunaa. Rentoudu, ja kädet alkavat itsestään selvitä.
Käytä puhdistamista tulella
Tämä harjoitus auttaa nostamaan kolmas silmäsi (naisen intuitio). Lootusasennossa istu polttokynttilän edessä, rentoudu ja yritä katsoa tulen keskelle liikuttamatta tai vilkkumasta. Harjoituksen aikana kyyneleet voivat virrata silmistä tai jopa nenästä. Anna tuuletuksille tunteita! Tämä on puhdistusprosessi.
elpyminen
Lopullinen harjoitus. Valehtele selälle ja rentoudu kokonaan. Pudota kaikki ajatukset ja tunteet, keskittykää sisäiseen tilaanne. Tässä vaiheessa sinun on suoritettava aiemmin käynnistämät prosessit.